分不清梦和现实是什么病 或许是因为你最近身心太疲劳了吧，所以会遇到那样的事情，过几天就好啦，不用害怕啦。 梦的定义 梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想像的影...…
分不清梦和现实是什么病 或许是因为你最近身心太疲劳了吧，所以会遇到那样的事情，过几天就好啦，不用害怕啦。 梦的定义 梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想像的影... !
分不清梦和现实是什么病
或许是因为你最近身心太疲劳了吧，所以会遇到那样的事情，过几天就好啦，不用害怕啦。
梦的定义
梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想像的影像、声音、思考或感觉。梦的内容通常是非自愿的，也有些梦的内容是自己可控制的。但是无论内容是控制的还是自愿的，但梦的整个过程是一种被动体验，而非主动体验过程。梦是一种神经行为也有解释是人的潜意识突显。研究梦的科学学科称作梦学（oneirology）。做梦与快速动眼睡眠（REM sleep）有关，那是发生在睡眠后期的一种浅睡状态，其特色为快速的眼球水平运动、脑桥（pons）的刺激、呼吸与心跳速度加快、以及暂时性的肢体麻痹。梦也有可能发生在其他睡眠时期中，不过比较少见。
深度睡眠时发生的入睡状态（Hypnogigia）被认为和作梦有关。
梦是一种意象语言。这些意象从平常事物到超现实事物都有；事实上，梦常常对艺术等方面激发出灵感。梦的形式包括了令人不悦的恶梦以及可能伴随着梦遗的春梦。
绝大部分的科学家相信所有人类都会做梦，并且在每次睡眠中都会有相同的频率。因此，如果一个人觉得他们没有做梦或者一个夜晚中只做了一个梦，这是因为他们关于那些梦的记忆已经消失了。这种“记忆抹除”的情况通常发生在一个人是自然缓和地从快速动眼睡眠阶段经过慢波睡眠期而进入清醒状态。如果一个人直接从快速动眼睡眠期中被叫醒的话（比如说被闹钟叫醒），他们就比较可能会记得那段快速动眼期所做的梦境（不过并非所有发生在快速动眼期的梦都会被记得，因为每个快速动眼期之间会插入慢波睡眠期，而那会导致前一个梦的记忆消失）。
真正的做梦只有在人类身上被直接证实发生过，不过很多人相信做梦也会发生在其他动物身上。动物已经确定会有快速动眼睡眠，然而他们的主体经验却难以确定。平均拥有最长快速动眼睡眠时期的动物是穿山甲。哺乳类可能是大自然中唯一，或者至少是最频繁的做梦者，因为和他们的睡眠模式有关
总是分不清梦境和现实到底哪个是真实的
当一个人睡眠质量不高,达不到一定深度时,在做梦的时候会知道自己在做梦。有时候为了分辨这到底是梦境还是现实的时候,会刻意去区分,反而使拿来区分的东西不好。
我经常分不清梦境与现实是什么病啊？
那只是你认为现实的所做的事、和行为，动作，说话，和生活现象等都是我在梦里梦见过的，未必真的出现过，即使出现过也是巧合，可以说你把现实编进梦里
分不清梦和现实
你需要看一下啊，是不是抑郁了，压力大了就会抑郁的
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