睡觉老做梦.梦得越多,身体越累,越没精神,是病吗 不是身体的病 是心病 可能是白天想得太多 心太累了 建议放松的过每一天 睡前一杯热牛奶 可有效改善睡眠质量 晚上睡..…
睡觉老做梦.梦得越多,身体越累,越没精神,是病吗 不是身体的病 是心病 可能是白天想得太多 心太累了 建议放松的过每一天 睡前一杯热牛奶 可有效改善睡眠质量 晚上睡... !
睡觉老做梦.梦得越多,身体越累,越没精神,是病吗
不是身体的病 是心病 可能是白天想得太多 心太累了 建议放松的过每一天 睡前一杯热牛奶 可有效改善睡眠质量
晚上睡觉老爱做梦吃什么药？
患者性别：男 患者年龄：33 全部症状： 发病时间及原因：几年了，晚上睡觉老爱做梦，各种梦都做 治疗情况： 想要得到的帮助：不知怎样治疗？吃啥药好？ 医师1：病情分析： 从症状来看应该是植物神经功能失调 意见建议： 建议注意休息，避免精神紧张，可以用调节植物神经功能的药物如谷维素，维生素B1口服治疗 医师2：病情分析： 在不影响白天精神的情况下常做梦属于正常，如果经常醒来影响睡眠质量则要引起重视 意见建议： 可能是白天有些劳累，建议您睡觉前喝一杯热牛奶，白天多吃一些豆制食品，多吃一点黄花菜。睡觉前减少脑力劳动，睡前再泡个热水脚，这样可以保证您良好的睡眠。 医师3：病情分析： 梦可以预示一些健康情况 有的人会梦到吃东西，找厕所，被人追，和人争吵，打架，甚至梦到掉牙，在噩梦醒来后，常常会忧心忡忡而精神不佳。研究表明，如果你不是在人为的因素下长期做内容大致相同的梦，就很可能是你肌体的某一部分出现了病变，在向你发信号。梦见吃东西，感觉恶心可能预示胃部有潜在的疾患;梦见掉牙齿，可能与消化系统和呼吸系统疾病有关。一个人如果经常梦魇，是由于脑部的兴奋状态过度，可能与头脑频繁活动而得不到应有的休息有关。 意见建议： 梦境虽然能够提醒健康状况，但也并不是只要做了梦，就意味着有什么疾病，这也是不科学的。当你长期反复出现同一性质的梦时，就需要提高警惕，及时到医院进行检查。
睡眠不好，偶尔失眠，经常做梦，睡觉时感觉很累，有什么处理方法或是可以吃什么药？
减轻压力、放松心态
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