晚上睡觉老是做梦是不是肾虚(女人晚上多梦是肾虚吗) 解梦大全周公解梦

经常上夜班，晚上睡觉总出虚汗，只要一睡觉就做梦，是肾虚吗？　　过度精神紧张可能造成内分泌也有点失调的原因　　如果是出虚汗是肾虚有关应当去看一下中医　　建议早点睡觉现...…

经常上夜班，晚上睡觉总出虚汗，只要一睡觉就做梦，是肾虚吗？　　过度精神紧张可能造成内分泌也有点失调的原因　　如果是出虚汗是肾虚有关应当去看一下中医　　建议早点睡觉现... !　

经常上夜班，晚上睡觉总出虚汗，只要一睡觉就做梦，是肾虚吗？

　　过度精神紧张可能造成内分泌也有点失调的原因
　　如果是出虚汗是肾虚有关应当去看一下中医
　　建议早点睡觉现在是春节时期要早睡早起多冲一的菊花茶喝放几颗粒杞子可以减轻症状
　　

晚上睡觉，老是做梦是怎么回事？请问有什么好的方法可以解决？

　　睡觉前尽量放松自己，喝杯牛奶，听一下温和的音乐，泡泡脚，切记，睡觉前吃东西。
　　

晚上睡觉老是做梦，是怎么回事？该怎么办？

　　朋友你好，你可以通过食疗的方法来摆脱经常作梦的尴尬。
　　经常做梦的治疗方法:
　　作梦是睡眠的一种正常现象，但如果睡眠很浅，起床后觉得没睡熟，可睡觉就恶梦不断，就是神经衰弱了。也有人入睡困难，多梦易醒，夜间兴奋难眠，整天头昏脑胀、耳鸣健忘。此症可用食疗和药膳调治。
　　（1）玉竹猪心：猪心500克、玉竹20克、荸荠50克、韭黄10克、鸡汤40克、酱油15克，料酒、盐、胡椒、葱、姜、水淀粉、醋、麻油少许。猪心切成薄片，玉竹用水煮，提取浓汁20毫升，再配荸荠、韭黄、鸡汤，加入酱油、料酒、盐、胡椒、葱、姜适量煸炒，用水淀粉勾芡，淋入醋和麻油少许。每日1-2次。
　　此药膳鲜嫩可口，养阴益胃，养血安神，对心悸、失眠健忘、多梦有疗效。
　　（2）猪肉海参：海参725克、猪里脊肉200克、葱、姜、香菜、海米、味精、醋、盐各适量。海参切成片，温水泡开，里脊切成薄片，分别入清水氽过。姜、葱切末，香菜切小段、海米码入碗内再用鸡汤烧开，加入味精、醋、盐，随即倒入碗内，参肉软溜。每日1-2次。可随餐食用。
　　此药膳补肾益精，养血润燥。是多梦、滑精、头昏目眩、腰酸乏力等症的理想膳食。
　　（3）莲子冰糖：去芯鲜莲子300克、冰糖200克、白糖200克、金糕30克、桂花卤少许。先将莲子蒸50分钟，把冰糖、白糖、金糕、桂花和清水2000克，共熬成汁，浇入莲子中。可随意食用。
　　此药膳对多梦易醒、心烦失眠、心火尿亦、脾虚泄泻者有疗效。
　　（4）参圆猫肉：桂圆肉15克、党参30克、猫肉250克。将桂圆肉、党参、猫肉一起隔水炖熟服食。饮汁吃肉，一般2-3次显效。
　　此药膳补中益气、养心补血、安神利脾、补病后体虚。治神经衰弱、多梦等症。
　　（5）柏子仁猪心：柏子仁10克、猪心1具。将柏子仁放于猪心内，隔水炖熟服食。3天服1次，一般2-3次显效。
　　此药膳养心安神，补血润肠。可治心悸、失眠、多梦等症。
　　（6）干贝猪肉汤；干贝50克、瘦猪肉200克。将干贝和瘦猪肉加水煲汤，食盐调味佐餐。
　　此药膳滋阴养肾。对肾虚心烦、神经衰弱、失眠多梦、夜尿增多等症有良好的辅助疗效。
　　（7）莲子芡实猪肉汤：莲子肉50克、芡实50克、瘦猪肉200克、食盐适量。将莲子肉、芡实、瘦猪肉一起加水适量煲汤，食盐调味佐餐。
　　此药膳补脾固肾。可治疗肾虚腰痛、梦遗滑精等症。
　　（8）辣椒鸡串：鸡肉50克、辣椒、酱油、料酒等。将鸡肉切成小块串在竹签上，略烤后涂抹酱油和料酒等佐料，再烤至鸡肉放出光泽，加烤过的辣椒即成。可睡前服用。
　　此药膳温中益气，补精添髓、促进睡眠。
　　（9）金樱子蜜膏：金樱子200克、蜂蜜200克。金樱子剖开去核煎浓汁，后加蜂蜜制成蜜膏。每次用10-15克，温开水冲服，每日2次。
　　此药膳补肾益精、固精止带。对精经衰弱、失眠多梦等症疗效。
　　（10）莲子猪肉：去心的莲子、百合各30克，瘦猪肉250克。将莲子、百合、瘦猪肉一起加水煲熟，调味服食。每日二次。
　　此药膳有养心益肾、益气调中之功。可治多梦、淋浊、带下等症。
　　（11）党参猪心：党参、当归各100克，猪心1具，葱、姜、盐、料酒各适量。将党参、当归放入剖开的猪心内，加葱、姜、料酒、食盐和清水共煮至熟为止。食时去药，吃肉饮汤，早晚随餐用。
　　此药膳和血、养血、镇静、安神、可治疗失眠。
　　（12）牡蛎蛋黄羹：牡蛎20克、黄连3克，阿胶、白芍、炒枣仁、陈皮各9克，鸡蛋黄1个。先将牡蛎、黄连、阿胶、白芍、炒枣仁、陈皮一起水煎，去渣留汁，用药汁与蛋黄搅拌均匀，放锅中隔水蒸熟。每晚服1次。
　　此药膳可宁神益智、镇静安神、健脾益肾。对失眠、多梦等症有疗效。
　　（13）归参山药猪腰：猪腰500克，当归、党参、山药各10克。酱油、醋、姜、蒜末、香油各适量。猪腰切开剔去筋膜骚腺洗净，放铝锅内加入当归、党参、山药，加入水适量，清蒸至猪腰熟透，捞出猪腰，待冷切成薄片，放在平盘上浇酱油、醋、姜、蒜末、香油等调料即可食用。随餐服食即可。
　　此药膳可补益气血、壮肾、安神，主治失眠。
　　（14）参枣米饭：党参10克、大枣20个、糯米250克、白糖50克。将党参、大枣放铝锅内，加水适量，泡发后煎煮半小时。捞出党参、枣汤备用。糯米250克洗净加水，用大碗把米蒸熟后扣在盘中，把枣摆在上面，然后再把汤液加白糖煎成粘汁，浇在枣饭上即可。此可随餐食用。
　　此药膳可补气养血、镇静安神。可治失眠、多梦等症。
　　（15）乌灵参炖鸡：鸡1只、乌灵参100克，酒、姜、葱、盐各适量。乌灵参用温水浸泡4-8小时，洗净切片，放入鸡腹内，将鸡放入砂锅内，清水淹过鸡体，放入酒、姜、葱适量，旺火烧开后改文炎清炖，待鸡熟后加盐少许即成。每日2次，食鸡肉饮汤。
　　此药膳可补气健脾、养心安神。用于各种神经衰弱症。
　　