问一下，晚上睡觉总不停的做梦是怎么回事？？ 精神和身体的压力比较大才会有这样的表现，适当的给自己释放压力，让每天都轻松地度过这样做梦的情况就会自然消失了！ 晚上经常...…
问一下，晚上睡觉总不停的做梦是怎么回事？？ 精神和身体的压力比较大才会有这样的表现，适当的给自己释放压力，让每天都轻松地度过这样做梦的情况就会自然消失了！ 晚上经常... !
问一下，晚上睡觉总不停的做梦是怎么回事？？
精神和身体的压力比较大才会有这样的表现，适当的给自己释放压力，让每天都轻松地度过这样做梦的情况就会自然消失了！
晚上经常做整夜的梦是怎么回事,白天就打不起精神
做梦,是一个生理县现象，任何人都有做梦的体验，适宜的做梦有助于神经系统的调节制衡，但是，频繁的接二连三的做梦就会提示健康状况可能受到威胁。按照工作中与病人的经验交流，我认为做梦太过与下列因素有关：
1、精神神经系统 神经系统疾病常见有植物神经功能紊乱，健忘症、躁狂症、抑郁症等，表现为网状内皮系统的异常兴奋。
2、生理及心理因素 比如身体素质差、自制力不够、心胸狭窄、烦躁易怒等，由于自身承受能力不足而造成逆反心理，久之内心得憋闷就影响到神经系统，产生晚上睡不着，白天不清醒地状况。
3、活动量小 医学认为，人体的正常代谢要出入平衡，出多进少是过劳，出少进多是过剩，这都不是正常现象，都会引起代谢紊乱。要知道人是一个有机整体 ，任何一部分出现毛病都会影响都全身的功能。睡觉不好，浑身无力，没有上进心，等只是代谢紊乱的一部分表现。
4、上火 上火容易引起睡眠障碍，同时会有口干，口苦、眼红、皮肤干燥等表现。
不管出于那种原因，只要是睡眠情况迟迟不好转，就要考虑采取干预手段，比较常用的有这么几点：
首先，积极锻炼身体，提高社会应激能力。然后调节好饮食，充足的合理的营养是征服世界的基本物质条件。
再者，尽量多参加集体活动，把自己放到阳光下，接受紫外线的杀菌、净化。最后要是上述办法还不行的话，只好请您去医院瞧大夫，最好瞧咱中医。
好了，罗嗦半天，希望对你有所帮助。
祝你早日康复，天天有个好心情。
晚上不停的做梦是怎么回事
您好，多梦是神经衰弱的表现，当人的神经衰弱时就会做很多的梦。
指导意见:
多梦主要就是睡不好，第二天身体会有疲备的感觉，这种情况服用一些杞菊地黄丸来补一下就会好起来的
★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！
