爱做梦的人好不好呢? 梦是很正常的,每个人睡眠时都会做梦。不过也常听有的人说他不做梦或做梦很少,这是怎么回事呢? 对正常人来说每天晚上都会做梦,但要把梦解释请是很不容易…
爱做梦的人好不好呢? 梦是很正常的,每个人睡眠时都会做梦。不过也常听有的人说他不做梦或做梦很少,这是怎么回事呢? 对正常人来说每天晚上都会做梦,但要把梦解释请是很不容易的... !
爱做梦的人好不好呢?
梦是很正常的,每个人睡眠时都会做梦。不过也常听有的人说他不做梦或做梦很少,这是怎么回事呢?
对正常人来说每天晚上都会做梦,但要把梦解释请是很不容易的事。
我在医院工作了四十余年,虽然我不是搞神经内科的医生,但一直从事医疗工作。
做梦是大脑神经很复杂的一种活动,三言两语是解释不清的。我只能肤浅的以易董的方式简单地加以说明;
做梦是各种高级动物大脑休息的一种形式,一般来说可分为深度睡眠和轻度睡眠两种。
深度睡眠就是人的大脑实质部分及皮质部分同时进入休眠状态。(此时不做梦)
轻度睡眠是大脑实质部分休眠,而皮质部分有相当一部分休眠但还有一少部分处于活动状态。(这时就是我们常说的做梦)
您做梦特别多,说明当时您的大脑皮层不是少部分处于活动状态,而是大部分处于活动状态。
大脑皮层是管运动及知觉的器官(还有其他的神经管,很复杂的)它的状况决定着睡眠的质量,您不必担心,此种现象说明您的心态好,另一方面也说明您是一个相当聪明的人。没看赵本山的小品吗?不是说“没心没肺的人睡眠质量都好”。
另外您提到睡眠很差不知道是什么概念,是第二天感觉疲劳吗?如果是可以用点镇静药(安定为首选)。睡前半小时一杯热牛奶加一羹匙蜂蜜,用手按摩双侧太阳穴无或十分钟,效果满好的。
如果第二天感觉正常,那您就不去管他。顺便告诉您,我今年六十一岁,每天睡眠有五个小时足够,晚上十一点入睡,不信您每天早晨看我的博客,三点半四点前保证上网。 我就从来没有不做梦的时候,但每天起床后从来都没感到不舒服过。
您做梦能笑醒吗?如果是的话,那绝对是一件好事。笑醒总比哭醒强,更比梦游强的多。六十一岁的老头子跟您开个小玩笑,听了您就笑一笑,一笑能保十年少。
经常做梦的人很聪明吗
不一定。但想象力丰富和感情丰富。所谓的丰富有好有坏。
做梦咋回事?有时在梦里好聪明
你好你的问题是这样的:经常做梦很正常,甚至每天做梦都很正常,只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目,就不是身体不好或者睡眠不好的表现。比如,你男朋友知道昨天晚上做了梦,也大致记得梦的内容和梦里的一些场景,但是真正想要回忆某个细节时,又发现想不起来,这说明其实他这一觉睡得还不错! 但是经常做噩梦是不正常的,至少可以说明3点:1、他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康;2、精神上的,神经紧张之类;3、睡姿不良。比如有人经常梦到在梦中吃东西,第一可能是饿了,第二可能就是胃不好。还有人会梦到被绳子勒,说明首先可能是被子拉得过高,压迫了呼吸道,其次就是精神非常紧张。 所以综合来看,我觉得你男朋友最主要的问题可能在精神上,压力应该比较大,不妨首先从这个方面寻求解决,有些实在太累的目标就不要强求了,缓一缓吧!而且你要多开导他,倾诉是最好的解压良药! 其次我建议他去医院做一个全面的健康检查,因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起,一定不要小觑了! 最后我觉得你们可以考虑换一下屋里的摆设,东西摆放得是否太密?床摆放得是否太低?床两边有没有很高的柜子?床四周有没有对着镜子?家里有没有特殊的气味?等等。 还有一些睡眠习惯,睡觉是否开窗?屋里空气好吗?被子有没有太重了?枕头有没有太矮了?等等。 我想,从以上几个方面去寻求解决,应该会有所改善。 答案补充1.调整睡眠时间,保证每天有八小时睡眠时间. 2.补充维生素B1(药店有卖、但最好多吃各种蔬菜),具权威机构统计,中国人特别缺乏这种微量元素.维B1对人的神经系统起到很多作用 3.从心理学的角度讲,人有的时候越是在意某种感觉,这种感觉就会越强烈。调整好自己的心态,无法自我调整就要去看心理医生或者去医院做详细检查,推翻自己的顾虑。
感谢你的采纳!
晚上做梦的人比不做梦的人聪明,可信吗
不可信。
相反,经常晚上做梦的人相比不做梦的人更容易患神经衰弱
经常做梦好吗
不好,做梦会影响睡眠质量.
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