我每天都会做狠多乱七八糟的梦 如何让我不做梦啊? 可能是工作压力大的原因，日有所思，夜有所梦！你脑子里每天都在不停的劳动就连睡觉也不曾休息肯定会做怪梦了！你不防适当给大…
我每天都会做狠多乱七八糟的梦 如何让我不做梦啊? 可能是工作压力大的原因，日有所思，夜有所梦！你脑子里每天都在不停的劳动就连睡觉也不曾休息肯定会做怪梦了！你不防适当给大脑... !
我每天都会做狠多乱七八糟的梦 如何让我不做梦啊?
可能是工作压力大的原因，日有所思，夜有所梦！你脑子里每天都在不停的劳动就连睡觉也不曾休息肯定会做怪梦了！你不防适当给大脑放个假，看看风景，听听音乐，和朋友尽情美食，做运动，去公园散步等一切让自己放松心情，相信会让你事半功倍，意想不到的效果！
每天晚上都做乱七八糟的梦，怎么回事呢？
梦是对现实生活的一种反映。可能梦里所有的东西都是假的，但是梦里面的情绪体验永远都是不可能是假的，反而是现实生活最好的体现。
比如说你一直梦到被一条很凶的狗追着跑，你可以试着去体验当时在梦里的那种情绪，也许是因为你在现实中受到各方面很大的压力，自己无力去摆脱。也可能是父母对你期望过高，但你却力不从心等等。其实对于这个的解释也许和狗其实一点点关系都没有，反而被什么东西追着跑，自己吓得要命这点比较重要。以后再做这个梦的时候，自己可以结合着现实的生活去体验，去思考一下。
至于想要怎么办，我觉得如果现在生活当中困扰你的东西没有了，这个梦也就自然不会再出现了。但也不要去畏惧这个梦，因为它只是现实的一种反映罢了，反而有的时候梦还会提醒你一些自己没有注意到的东西，不见得是什么坏事哦~
我每天晚上都做一些乱七八糟梦是什么原因？
梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是有意的捏造。但感觉也可以出现错觉，因为不同的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了————您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
1)睡眠时躯体受到的刺激：如房间太冷时，会梦到身陷冰天雪地的山谷中；太热时，会梦到处身于烈焰或火山旁，太渴时，会梦到在沙漠中到处去找寻水源；膀胱胀满受到刺激时，会梦到到处去找厕所而找不到等等。
(2)日间活动残迹的作用：即所谓的“日有所思，夜有所梦”。人们还可在梦中继续白天未完成的智力活动，例如，苯环化学结构式的发现，就是一位德国化学家梦到六个碳原子化形为一条咬着自己尾巴的蛇而突然领悟发现的。
(3)潜意识内容的反映：这是弗洛伊德认为最重要的原因。他把梦为分“显梦”内容与“潜意”内容两部分，前者指梦境中所显示的具体内容，而后者指这些梦境内容所代表的潜意识含义。因此前者好似“谜面”，后者才是具有真正意义的“谜底”。精神分析医生就是根据“梦的工作”(dream work)规律，进行解析，来发掘作梦者被压抑在潜意识内的那些矛盾冲突，帮助病人正确解决其致病情结，从而使其病情获得痊愈。
弗洛伊德还认为，能正确理解梦的奥秘不但在精神分析治疗中有极为重要的意义(因此，他将梦的解析与自由联想法列为最主要的精神分析方法)，并且对于了解精神病人的许多离奇古怪症状也是很有价值的。
如果把作梦与精神病人的某些症状比较一下，就可发现在它们之间有惊人的共同之处：梦中所见到的一切，实际上就是幻觉；梦中的思维也是原始性的、荒谬的、不合乎现实与逻辑的；而且在作梦当时丧失了判断能力与理智(无自知力)，这些情况与精神分裂症病人并无两样。所以他认为：“作梦就是正常人发精神病”，而 “精神分裂症病人就是白天睁着眼睛作大梦”。从这个角度看，我们也不应当歧视任何精神病人，因为我们每人都会作梦，而在作梦的时候，都可视为一个“精神病人”。
人们通过“梦的工作”中的哪些规律或心理机制而表现为各种离奇的梦境呢？一般说来，可归纳为以下六类：
为什么我每天晚上都做乱七八糟的梦呢?
1.日有所思,夜有所梦
2.梦是一种心理病症,一种心理暗示
3.比如身体上的不适(脖),梦中有可能反映有人凶险害你脖部等.林肯的被刺之梦已是预兆.
4.是思想的跳跃
5.梦是反象,因为人的复杂情绪 而导致梦里也出现谎言 欺骗自己;\";\"-=
7.反复做同一个梦，说明梦者在心理上有一个没有获得解决的问题，心理学的名词叫“情结”，也就是通俗说的“心结”。这个情结是什么，跟同一个梦的主题和情绪有直接的关系。比如反复做“考试梦”，那么可能对“通过认可”或“焦虑”的心理因素有关。
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