去青海甘肃旅游几月份好

1、在6月底到8月底之间，是最适合游玩青海和甘肃的时间。

2、这个时候的青海湖，空灵蔚蓝，草原碧绿，湖畔的油菜花也开着，充满着生机的味道。牛心山和卓尔山隔河相望，铺天盖地的油菜花海尽收眼底，会给游客们留下难忘的印象。

甘肃四月份去哪旅游比较好

每年的5月份至10月份去甘肃旅游最好。甘肃旅游最佳季节是夏季和冬季。

一、着装提示

进入沙漠和戈壁，白天的气温会是在三十几度左右，夜间气温最低会达到十度以下。如果遇到下雨的天气白天的气温会更低. 这里早晚的温差很大，所以有“早穿棉袄午穿纱”的说法。清晨拍日出的朋友一定要多加衣物，大家要携带的衣物应该以轻便、防风、保暖、体积小的衣物为主，尽量带一些可以重叠穿着的服装。戈壁、沙漠、海子等地区风大要注意防风保暖。不要带厚重且不防风的衣物，所带衣物如：

1. 长短袖T 恤

2. 棉布或牛仔布衬衫

3. 冲锋衣

4. 牛仔裤

5. 头巾 纱巾 遮阳帽

请大家多带几双袜子方便换洗（最好是线的、棉的，吸汗且不磨脚）。

在当地安排旅游空调车，全程会有车辆跟随。没有设计徒步、穿越等强体力付出的活动，不会感到很辛苦。所以大家可以放心出行，不必有思想负担。

二、饮食提示

在西部地区饮食以牛羊骆驼肉、面食为主，蔬菜少且贵，做好思想及胃口的准备。可以在兰州自行购买些水果带在身边以便于食用。戈壁沙漠气候比较干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，一旦上火，将影响体力和健康水平。由于当地蔬菜水果出产不多，建议携带合成维生素，特别是VC 。我们此行主要的特色食品有手抓肉、烧烤、涮肉、回民风味小吃等等。饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之一为宜，以免产生发生身体不适。

三、健康提示

此次活动我方会为大家准备一些常用的感冒、肠胃、晕车及一些简单的外伤药，不会为大家提供消炎类和处方药品。请大家自行携带平时服用的药品及预计会用到的处方药和消炎类药品。另外在用餐的过程中，请服用些大蒜或食醋，能起到消炎和调理肠胃的功效。

四、友情提示

1. 大家应准备一个随身携带的小包或腰包，以便装一些贵重物品，全程住宿期间一定要保管好自己的贵重财物，不要放在酒店里，出入酒店锁好房门，避免旅途中有不愉快的事情发生，影响到您的旅途心情。

2. 大家应带足够的电池、充电器、胶卷或数码伴侣，相信沿途的美景一定会扼杀不少的胶片。这里是摄影家的天堂，所以提前要做好摄影方面的功课！带摄影器材的朋友尤其要注意防止沙子进入摄影包内，以免损坏机器设备。

3. 戈壁和沙漠日照比较强烈。尤其女队员们一定要做好防晒准备，以免旅行前后判若两人（防晒霜尽量用高倍的）。晴天紫外线很强，为了保护好眼睛，请携带一副墨镜。

4．本次旅行地点是位于空旷戈壁深处地区，所以有两天在路上的时间会比较长，这也是所有在戈壁旅行的特色之一。请大家提前买好零食和饮用水，因为途中采购不是很方便。会有在车上用餐的时候。

5. 沙漠里拍摄最好使用三脚架、机械相机和镜头，同时要用透明袋保护住相机，因为风卷起的细沙可以说无孔不入。

甘肃四月份旅游可以去敦煌雅丹国家地质公园、官鹅沟、崆峒山、白塔山公园、拉尕山等。

1、敦煌雅丹国家地质公园

敦煌雅丹国家地质公园整体占地面积约有346.34平方公里，园内景点的形成主要是因为风蚀作用，现在已经是地质遗迹了。该公园的大漠风光非常地好看，由着自己的魅力。

2、官鹅沟

这处主要由官珠沟、鹅嫚沟、木隆沟、庙沟等景区组成的官鹅沟，地处于陇南市宕昌县境内，其总占地面积为420平方千米，在其中不仅拥有独特的自然景观和动植物资源，同时也分布着通天门、问天石、独秀峰、幽谷洞天等著名景点，也曾先后被评为国家森林公园，国家地质公园以及国家5A级旅游景区。

3、崆峒山

这处素来就有中华道教第一山美誉的崆峒山主要位于甘肃平凉市境内，其历来也是丝绸之路的重要西出关中要塞，其总占地面积为83.6平方千米，现也被评为中国旅游行业十大影响力品牌，中国十大道教文化旅游胜地等诸多荣誉称号。

4、白塔山公园

这处主要因为山头拥有一座始建于元代的白塔寺从而得名的白塔山公园，地处于兰州城关区，整个公园总占地面积为8000多平方米，在其山顶也可以将兰州的市容面貌尽收眼底，历来也凭借风景优美，风格独特的特点，成为了当地必去的旅游之地。

5、拉尕山

拉尕山的地理环境优越，非常适合发展生物的多样性，整体的环境也非常不错，空气清新，舒适宜人。这里的自然景观突出，还有着浓厚的民俗风土人情，是一处舒适的净土。

以上内容参考：百度百科-拉尕山

★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！