云南西双版纳泼水节攻略（云南西双版纳 泼水节）

傣族一年一度的泼水节是傣族人民的新年，也是一个全民狂欢的盛大节日。

提到云南傣族泼水节，最热闹的地方就是西双版纳，当这个热门旅游目的地遇上嗨翻天的泼水节，别提有多吸引人了。

泼水节期间绝不只有万人湿身大趴体，还有万人齐放孔明灯、 “贝叶之光” 非遗文化大展演、 赶摆活动、迎圣水·送吉祥取水仪式等，选择泼水节的时候来到西双版纳，一次就能感受所有傣族文化美食精髓！

在傣族的传说中，泼水节是为了纪念七位美丽善良、为民除害的姑娘，傣族人用泼水的形式，互相祝福与祈祷。傣历的泼水节在清明节后的第七天左右开始，现在已经基本确定在每年公历4月13日至4月15日，共历时三天。从泼水节的第一天开始，各种热闹纷呈的传统活动就已经拉开帷幕了，最热闹的万人泼水则是在第三天举行。泼水节这三天，傣族每个村寨都会与其他寨子比拼放高升、赛龙舟、泼水，从全国专程而来的游客们既可以观看每一个传统活动，还可以边玩边吃，这才是泼水节的正确打开方式！

2018年西双版纳官方活动安排

No.1：“傣历1380年”新年庆祝大会暨赶摆活动

时间：4月13日（9:00-18:00）

地点：澜沧江边观礼台

主要内容：庆典大会、龙舟表演、斗鸡表演、民族传统节目表演、民族传统小吃

傣族人“赶摆”的涵盖面，远比集市贸易要宽泛得多，它不仅仅是集祭祀、集会、百艺、商贸于一体的庙会，因为庙会只是众多节日中的一种，而傣族的节日，尽管名目繁多，却大都叫做“摆”，如摆爽南（泼水节）、摆干朵、摆帕拉、摆拉罗、摆汗尚、摆奘、摆斋等等，而参加这些活动，则都叫做赶摆。

No.2：“缘起澜沧江”万人齐放孔明灯水灯活动

时间：4月13日（20:00——22:30）

地点：龙舟广场观礼台前、澜沧江边观礼台前、告庄西双景赶摆场

主要内容：万人齐放孔明灯

孔明灯祈福活动是泼水节很重要的一项活动，万人齐放孔明灯、放水灯祈福，场面甚是壮观、唯美，为自己、为亲友献上最诚挚的祝福，夜晚就会在澜沧江畔举行放水灯祈福活动，傣族人们用放水灯的传统来纪念一位叫做“乌巴乎”的海神龙王。独具傣族特色的水灯是手工做成的，外型各式各样，有莲花、佛塔等造型的，也有用鲜花作基座的，也会放上一些祭品，点燃水灯的蜡烛，放入江中，随着水流一路向下游漂去，表达对美好生活的愿景。花花绿绿的水灯在微微烛光的映照下，让整条澜沧江都飘散着暖意。

No.3：民族民间文化大游演暨 “贝叶之光” 非遗文化大展演

时间：4月14日（08:30-11:30）

地点：城区主要街道、景洪市泼水广场

主要内容：西双版纳国家级非物质文化遗产傣族贝叶经制作技艺表演，西双版纳世居民族传统文化展示，国家级非物质文化遗产项目花车巡演。

No.4：取水仪式·迎圣水·送吉祥

时间：4月15日（09:00-10:30）

地点：澜沧江南岸新老大桥中间

主要内容：在澜沧江边举行取水·迎圣水·送吉祥仪式。

4月15日节日的清晨，由12位取水少女赴澜沧江畔举行取水仪式，傣族男女老少穿着节日的盛装齐聚母亲河畔，在大德高僧们的齐声诵经祈福下，取水少女们恭取最圣洁的节日之水，然后就开始互相泼水，互祝吉祥、幸福、健康，从而开启泼水狂欢的序幕。

时间：4月15日（11:00-16:00）

地点：泼水广场、澜沧江边观礼台前、城区主要街道。

主要内容：在泼水广场举行开泼仪式，邀请高僧齐诵祈愿经，万人祈水，由圣女引领护送  “吉祥水”  送达泼水现场。

傣族泼水节期间最重量级、最受瞩目、参与人数最多的毫无疑问当属万人泼水大狂欢。傣族相信通过互相泼水可以泼去身心的尘埃，消除灾难。而对于越来越多的年轻人和外来游客来说，参加这场大湿身狂欢就是最主要的目的，人们会拿着小盆或者水枪，将清洁的水洒向周围朋友，陌生人已经在这场水仗中冲破了彼此的隔阂，欢乐的声音会飘荡在西双版纳的上空。

1、泼水禁忌：老人、小孩和孕妇是不能用水泼的，一定要记得。

2、关于穿衣：尽量不要穿白色、浅色的衣服，特别是女性朋友，不要问小驴为什么，浅色衣服湿了之后有多“透明”你们懂的。还有不要穿厚重的衣服，湿了之后就会更沉，以免发生意外。如果可以就带一身替换的干衣服带好，做好防水准备，泼水结束后找地方换湿衣服。

3、防水工作：记住哦，从酒店出门泼水的时候，除了必要的手机、钱包、相机等，其他不是一定要带的就不要带出门了，防水工作一定要做好。那些手机相机防水袋可以根据需要提前买好，以防遇水损坏。

4、还有注意礼貌和安全：对于不方便参加泼水的朋友不要硬用水泼别人，也不要哄抢水源，尽量在粗糙的地面来水，以免滑倒。

5、如果你戴眼镜：戴眼镜的朋友注意啦，尽量把眼睛固定好再参加泼水，别人不会因为你戴眼镜就“不祝福”你哦，要防止眼镜被弄丢。

6、注意防晒：4月中旬的西双版纳太阳比较猛烈，最高温会达到30度，必要的防晒要做好，防晒霜最好不过了。

No.6：五场文艺庆祝晚会

时间：4月11日（20:00-22:00）

地点：景洪市泼水广场

主要内容：钢琴与民族音乐结合，欢乐氛围迎傣历新年。

时间：4月12日（20:00-22:00）

地点：景洪市泼水广场

主要内容：范逸臣演唱会

时间：4月13日（20:00-21:30）

地点：景洪市泼水广场

主要内容：以傣贝叶文化、非遗文化为主题，生动展示傣族宗教、节庆、劳作、婚庆等民族文化。

时间：4月14日（20:00-22:00）

地点：景洪市泼水广场

时间：4月15日（20:00-21:30）

地点：景洪市泼水广场

主要内容：展示西双版纳服饰文化

泼水节交通实用信息

要到西双版纳只能乘坐飞机和大巴，暂时没有火车。如果确定泼水节到西双版纳，一定要提前购买好机票和大巴票。

西双版纳嘎洒国际机场

西双版纳嘎洒机场位于景洪市，距离市区只有4公里，人们将它叫做“景洪机场”或“嘎洒机场”。机场航站楼独具傣家民族特色，从远处看仿佛一只起舞的孔雀。

西双版纳机场与国内各重要城市都有航班往来，云南省内航线可直达昆明、丽江、大理，省外航线则有从北京、上海、广州、杭州、南京、武汉、郑州、长沙、西安、天津、重庆直飞或经停昆明到达。乘坐飞机到西双版纳可以省下很多路途上的时间。

a.西双版纳机场大巴：景德路民航路口—嘎洒机场

停靠站：景德路民航路口—民族风情园新大门—民族风情园旧大门—机场门外—嘎洒

运营时间：6:00-18:00

票价：4元

b.公交车

如果没有赶上机场大巴，可以在嘎洒机场右侧约500米距离的“景洪职业中学”门口乘坐1路公交。1路公交车线路：嘎洒—职业中学—风情园老大门—风情园新大门—民航售票处—曼听路叉口—江北，运营时间：6:00-22:00，票价：2元

c.出租车

从机场打车到景洪市区出租车价格不超过20元。

昆明距离西双版纳约520公里，从昆明南部客运站每天约有6班坐席大巴、7班卧铺大巴到西双版纳，行车时间9-10小时，坐席票223元，卧铺票247元，到达西双版纳的“景洪汽车客运站”。相比飞机而言，坐大巴到西双版纳单程会花掉一整天的时间，而夜班的卧铺车也比较辛苦，如果时间不充裕的朋友还是推荐从昆明乘飞机，票价也不会差太多。

景洪汽车客运站（北站）

地址：景洪市勐泐大道16号

泼水节期间景洪市内绝对是被挤得水泄不通的。如果选择自驾到西双版纳，在到达之后找到地方停车，去泼水广场、澜沧江边和告庄西双景等重点场地能不开车就不要开，市内主要路段都会临时管制封路，到时候车堵在路上或者没地方停车就尴尬了。尽量选择公交车、出租车或者摩的等大众交通工具比较灵活。

泼水节期间住宿怎么选

一年一度的西双版纳泼水节期间，特别是泼水节这3天，景洪市内的酒店房价都会大涨，少的涨幅50%，涨得多的会翻两倍到三倍，而且房源还是比较紧张，位置好、环境好的酒店更是一房难求。如果是泼水节期间入住千万千万要提前订好。

西双版纳景洪市的住宿基本可以分为三大区域：景洪市中心泼水广场周边、告庄西双景区域、万达度假区。

景洪市中心泼水广场周边：市中心主要是泼水广场周边，靠近江边的大区域，这里的酒店数量很多，比较老牌，内部硬件条件也还是不错的，价格也比较合理，平时200-300多块就可以住到四星左右不错的酒店。

告庄西双景区域：告庄西双景主要是澜沧江东岸大金塔周边的成熟商业区，这里的酒店客栈主打傣族民族特色，从装饰风格上来都和别的区域不同，带有浓浓的东南亚风情，很多豪华酒店还带有游泳池。这片区域酒店数量也多，平时300元以内的价格就能住进比较豪华的，晚上还可以去星光夜市、大金塔逛逛，很推荐住在这里。

万达度假区：万达区域主要有三家国际品牌连锁的豪华酒店，分别是万达希尔顿逸林度假酒店（参考价650元/晚）、万达皇冠假日度假酒店（参考价600元/晚）、万达文华度假酒店（参考价1400元/晚），对酒店品质有较高要求的朋友可以住在万达度假区。

那些必吃的正宗傣族美味

西双版纳位于热带，全年阳光充沛，各种热带水果几乎全年都可以吃到，芒果、菠萝、榴莲、菠萝蜜、香蕉、释迦果、木瓜、火龙果等等，应有尽有。泼水节的时候来景洪，一定要把没见过的热带水果都试一试，除了路边的水果摊点可以买到，夜市也有很多卖水果的，更可以在农贸市场、江北曼阁水果批发市场等地方一次买个够。

西双版纳傣族美味主要的做法是烤、炸、蒸、剁，炒菜相对较少，材料多用糯米、烘烤肉类和当地蔬菜，味道则是偏酸辣。如果在景洪比较著名的傣族餐厅吃饭（如曼飞龙烤鸡、傣橡树餐厅、傣庄园等），不会点菜都没关系，店家都会根据人数有搭配好的套餐可选，基本可以吃到大多数经典的傣菜。如果喜欢小吃，可以在告庄西双景星光夜市、澜沧江边观礼台附近的“江边夜市”品味傣族街头小吃。傣族烧烤的烤法很多，所用的蘸料也很多味道，有的带着芭蕉叶和竹子一起烤，可以吃到层层丰富的各种烤肉类。

1.4月的版纳骄阳似火，气温29-32度左右，一定要做好防晒，带上遮阳伞及防晒霜。

2.泼水节期间，不论是在哪里，请务必使用防水的储物袋保管好手机、钱包以及其他电子设备，以防遇水损坏，说不定什么时候就有路人向你泼水，这样的储物袋随处可以购买。

3.不想或不方便参与泼水的朋友请尽量避让，泼水节期间泼水肆无忌惮，以免路人泼水引起争端，造成不必要的麻烦，影响自己的心情甚至财物损失。

4.西双版纳夏天蚊虫较多，需做好防范措施，可涂抹花露水或点蚊香。

结语

阳春三月，万物复苏，西双版纳就像一位沉睡了许久的女孩，等待一场雨将它唤醒，养足精神，画上最美的妆颜，走进浪漫柔情的傣乡，让我听懂你的语言，多彩多姿的文化，激情四射的泼水狂欢。

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