希望有人帮我制定一个很详细的攻略~~第一次和妈妈一起去旅行~~妈妈快50了，身体一般。

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希望有人帮我制定一个很详细的攻略~~第一次和妈妈一起去旅行~~妈妈快50了，身体一般。

1、昆明去两处，民族村还有西山（上下山都有车的，老人家就不要爬了），如果还有时间可以去下石林（要一天）。

2、大理古城走走，建议楼主如果跟住同客栈的一起租车去喜洲还有双廊，什么一日团实在太坑了，苍山洱海是必须去的，什么三塔，天龙八部影视城，楼主觉得拍个照就行了。

4、丽江有两个古城，大研还有束河，其实现在两个都差不多了，以前束河还好一点，古城就是逛一逛，木府，还有走走那些小巷子，拉市海（觉得不好玩），泸沽湖，玉龙雪山其实还可以，就是门票贵了点，住宿就是100到300两人间，费用其实没什么，尽量别在古城里面吃东西就行。

5、香格里拉可以报个团去逛逛，只有汽车或者飞机能到达，其实个人觉得就是天空好看点，到那边注意藏民的习俗，个人觉得泸沽湖比香格里拉漂亮点

6、没去过，不过我去过高原，感觉高原反应没什么，可能是体质吧，老人家倒是要注意，买点氧气吧

接下来的没去过，楼主再百度吧

纯手打

如果有空就逛逛我的小店吧，某宝店铺搜索“旧地穷游”然后收藏下就可以了，刚开业，可能有您旅游需要用上的东西，东西都很便宜

祝楼主旅途愉快，真有孝心的孩子

附上

旅行上需要带的物品

1、身份证，来回机票，头像照片等重要证件请贴身保存

（复印几份备份，电子扫描可以放在U盘或者邮箱，以便补办方便）

2、现金、信用卡，银行卡

（不要全部都放在一个地方，放一点在行李的其他地方备用）

3、照相机，手机等电子产品

（长期旅行，需要注意储存的问题，带一个或几个大一点 的存储卡或U盘，当然充电宝是旅行必不可少的）

4、把重要的电话复印一份，遇到紧急情况或者手机遗失时可以用别的电话来随时拨打联系。

5、高原可以适当带点防晒霜

6、老人家陪行还是适当带点药品：

眼药水；抗过敏药；止泻药；防中暑药；晕车药；感冒药；止痛药；创可贴；花露水，驱蚊水，风油精，退

烧药，清火药以及自己平时需要用的药品。

手机必备软件

百度地图（注意下载离线的）

旅游攻略（感觉挺实用的）

★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！