赤峰适合小孩

你追我赶，风驰电掣，尽情地享受着轮滑带来的速度和激情……春暖花开，广场、公园随处可见孩子们全副武装，行云流水般滑行在我们的视线里，享受着这项运动带来的快乐与自由。

孩子轮滑“热闹”了公园广场

18时20分许，红山区政府广场内赤峰滑缘速滑俱乐部培训班的小朋友陆陆续续到齐，戴上头盔、护腕、护膝，脚蹬上轮滑鞋，在教练的组织下排成两排列，扭动手腕和脚踝，做起了准备活动。几分钟后，孩子们便开始跟着教练一步一步小心翼翼地滑起来，一会加速，一会急停……仿佛让整个广场都变得灵动起来。“孩子学轮滑后，不仅身体的各方面素质变好了，还通过这项运动学会了坚持和坚强。”每天都陪孩子来广场轮滑的华女士说，她的女儿名叫暮暮，今年6周岁，接触轮滑已有2年多。通过和俱乐部里孩子们一起轮滑、比赛，让女儿从小体会到了集体荣誉感，培养了团队精神。

起跑、冲刺……时不时还能弄出点花样，在红山区文化广场，8岁的小男孩吴睿动作娴熟，技术看起来也还不错。“我有好几个同学都学轮滑，这项运动很有意思，特别是晚上滑起来，轮子的灯还会亮，更酷。”吴睿说，他家里还有篮球、足球，但最喜欢轮滑，觉得滑起来有种“飞”的感觉。

孩童学轮滑好处多

“天气转暖，轮滑特别受孩子们追捧，每年春季都是孩童学轮滑的一个高峰期，最多时能接近60人。”赤峰滑缘速滑俱乐部的总教练宋景存介绍，一般来说，孩子年满4周岁就可以学习轮滑了。4周岁左右的幼儿骨骼虽仍在发育过程中，但已具备平衡能力，适当运动可以促进骨骼发育，利于孩子身高的成长和骨骼的强壮，还可以增加臂、腿、腰、腹肌的力量和关节灵活性，锻炼肢体协调能力。 对儿童来说，真正的快乐在于学轮滑的过程，而不是在于结果，不管是摔倒，站起还是跨步，学轮滑都能够使孩子体会到由衷的快乐，而这样在快乐中孩子还可以获得生活中的启发与磨练，这是比掌握轮滑技术更为难能可贵的东西。

轮滑本身就是一种全身性的有氧运动，它没有性别和年龄的限制，可谓是老少咸宜，长期坚持对身体的平衡能力、柔韧性、应急反应能力和思维都很有益。尤其是对青少年儿童来说，还能从小培养他们的意志力，提高身体抵抗力和免疫力。

全副武装 畅滑无忧

“轮滑是一项十分时尚健康的运动，但它的运动范围仅限于安全场地内，这一点应当铭记于心。”宋教练说，轮滑需选比较平坦的地面，坑洼不平、有斜坡，有积水、油污发粘的地面都不适合轮滑。 轮滑是需要一定技巧的，建议去正规培训机构报名，因为只有在专业教练的指导下，才能更好地避免孩子在学轮滑过程中走弯路或受伤。第三，运动前做好准备活动，注意热身和拉伸，戴好头盔、护腕、护肘、护膝等专业护具。因为只要做好这些防护措施，轮滑是安全又可靠的，且健身效果非常明显。

孩子在轮滑过程中鞋子一定要合脚；10岁以下的孩子还建议监护人一定要在身边陪伴。

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