心理学家：你命不好，其实都是因为太心善了

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生活中，你是否也有过以下体验？

朋友说想和你借一件东西，你明明不想借给他，但是拒绝的话到了嘴边却变成了一句“可以，我改天给你送去”说完后，你会很懊恼，为什么自己就答应他了呢？明明自己是不想借给他的。

不相熟的亲戚从外地来了，给你打电话想让你招待他，你明明不想招待他，但是话到嘴边却又成了“可以啊，欢迎你”，明明你工作忙得要死，最近心情很郁闷，可还是无法说出拒绝的话。

答应完之后，你又会很后悔，问自己为什么不在一开始就拒绝他。

内心并不愿意，本不想答应的事却无法拒绝，过于在意自己的面子，却使得自己长时间不愉快。现实生活里，这种心地善良“老好人” 都活得很累。

这种人，在生活中看起来和谁关系都不错，很热情，别人遇到困难时也会找他帮忙。这就是典型的“心地善良的老好人”。

我们总说，善良是一种很美好的品质，但是有些人明明心地很善良，但为什么日子过得就是不好呢？

我们要知道，真正的内心善良和“讨好型人格”是不一样的，我们需要对其进行区分。

“讨好型人格”是指，有些人会下意识地讨好他人，习惯性地迎合别人喜好习惯。他们总是把别人看的很重要，处处为他人着想，考虑他人的感受，却忘记了在意自己的内心感受。

当他们的意愿和别人的意愿发生冲突矛盾时，他们会选择牺牲自己的意愿去让别人开心，这种人基本不会拒绝别人的要求，生活中很好相处。

并且，这类人通常也比较心善，正是因为他们这些善意，他们才会在意他人的感受。

这种习惯性地顺从别人也是有害处的，他们总是在思考别人会不会开心，却忘记问自己过得是否开不开心。始终压抑着自己的内心需求。

可实际上，却害怕失去什么，就越容易失去什么。在卡耐基《人性的弱点》一书中提到过，想要获得他人的信任，最好的办法就是把自己的缺点展现出来。

并不是处处完美的人就可以被别人喜欢。把自己的弱点展示给别人，会更容易使他信任你，而完美带来的距离感会使你们变得疏离，你们表面关系再好，也只是表面关系而已。

临床心理学研究表明，一个人长期压抑自己的真实想法，会使身体分泌大量压力激素，长期下去，这会使你变得消沉，陷入负面情绪中。

这种讨好型人格的养成，和一个人的命运有什么关系呢？

从外部的客观条件来说，当一个人长期讨好别人、迎合他人时，你自己的生活节奏会受到大量的干扰，你总是会在那些与自己无关的事上浪费时间。

在职场上，这些人也会因为不知道怎样拒绝他人的要求，内心善良而被他人利用。比如，身边的其他同事看他人很好说话，就会给他们增添额外的工作，并把他们的任劳任怨当成理所应当。

时间长了，这种善良的人就会被当成一个不会拒绝别人的人，被各种工作占据了空闲时间，使自己的生活变得一团糟。

从他们自身的角度来看，一个人的性格，在一定程度上会影响其命运，对那些心地善良的人来说，他们身上具有很高的“利他性”。这对于身边的人来说是件好事。

不是所有人都会回报同等的善意，有些不怀好意的人，会借着你的善良，去做一些违背道德的事。所以，他们很可能被他人欺骗，甚至还要背黑锅。

人的确需要有一颗善良的心，但善良不意味着对谁都好。你若善良的毫无保留，别人就会坏的无所顾忌，开始的善意帮助，会变成最后的恶意后果。如果你的善良失去了原则，那么你就是在助长邪恶。

有棱角的善良才是真正的善良。没有原则、没有锋芒的人，很难在这个复杂的世界走得更远。

你命不好，是因为太心善了。

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作者 | 神奇小小

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：《How to Win Friends & Influence People》

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