旅居四十日、避暑川鄂西（上）攻略

前言

说说这次旅行

当今中国，避暑成为城市人的热门。不少人在外地都选购了避暑房。我们喜欢旅居式的避暑，“打一枪换一个地方”。年年都有新鲜感，处处都是旅游地。今年7、8月份，我们自驾游了川西大环线，旅居避暑在川鄂西。真可谓，华夏避暑千万地，何必久居一处腻。

行程

7月04日武汉—利川凉雾镇

7月12日凉雾—利川谋道镇

7月13日谋道镇—万州区

7月14日万州区—成都

7月15日成都—汶川县

7月16日汶川县—毕棚沟

7月17日毕棚沟景区

7月18日凉台沟景区

7月19日桃坪羌寨

7月20日凉台沟景区

7月21日毕棚沟—四姑娘镇

7月22日四姑娘山长坪沟

7月23日双桥沟—小金县

7月24日小金县—八美镇

7月25日墨石公园

7月26日亚拉雪山景区、

山卡寺

7月27—29日木雅噶达

·惠远寺景区

7月30日八美遇见巴拉民宿

7月31日八美镇—新都桥

8月01日新都桥—雅江县

8月02日雅江—香格里拉镇

8月03、04日稻城亚丁景区

8月05日香格里拉镇—雅江

8月06日雅江县—康定市

8月07日康定情歌景区

—广安市

8月08日广安市—神农架

红坪镇

8月09、10日红坪镇桃花谷

8月11日天燕景区

8月12日神农架—武汉

行驶里程5400公里。

住宿

07.04—09利川池谷小镇

07.10—11利川全季酒店

07.12谋道镇诗与远方

07.13万州全季酒店

07.14成都你好酒店

07.15汶川新国旅大酒店

07.16

—20毕棚沟晓月酒店

07.21四姑娘山镇雪绒酒店

07.22四姑娘山宾馆

07.23小金县懋乐大酒店

07.24八美镇四方缘酒店

07.25

—30八美镇遇见巴拉民宿

07.31新都桥暮雪小筑民宿

08.01雅江县维也纳

08.02

一04香格里拉镇拾若民宿

08.05雅江县汉庭酒店

08.06康定大行·白居易

08.07广安全季酒店

08.08

—10神农架红坪依林居

08.11红坪桃花谷谭家大院

行程花费

汽油费4000元

通行费1900元

住宿费11300元

饮食费8000元

高原安等1100元

门票（含车费）1600元

合计约28000元

第1天、武汉—利川

池谷小镇

7月4日离开武汉，直奔利川凉雾池谷小镇。

池谷小镇是房地产商开发的一个小区，环境很好，配套设施也较齐全。气候宜人，适合康养避暑。我们借住老婆的同学在此购买的商品房，条件不错。

在这里暂住了几日，顺便看了几个楼盘。12日去了谋道镇，我的几位同学在此避暑，大家小聚一下。

池谷小镇

小区水景

小区景色

吊桥

小区景色

第10天、谋道镇—万州

万州

因我们的车有5个故障黄灯亮了，我们决定去万州的4S店处理一下。

万州离谋道镇很近，我们早晨6点出发，到了4S店时还没上班。等了半个多小时，花了120元钱，修好了车子。然后找了家酒店在这里休整一天。

万州的天气很热，下午还下了场暴雨，我们就近找家餐馆解决了吃饭。

万州牌楼长江大桥

万州牌楼长江大桥

万州牌楼长江大桥

第11天、万州—成都

春熙路212篇游记中提到门票¥预订

• 电话：028-87706026
• 地址：成都市锦江区
• 简介：成都最具代表性的商业街，逛逛商场，吃吃小吃，打望美女。
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到成都必打卡春熙路。我们第二天就来到了这条著名的商业步行街。这里是成都的时尚中心，是美食和美女的集中地，也是市民购物、休闲、吃喝玩乐的好去处。

天气很热，步行街上人很多。我们逛了春熙路后，又逛了远洋太古里。这是一处低密度、开放式街区形态的购物中心，以一线奢侈品牌和时尚潮流品牌为主打的商业卖场。在这里，独特的建筑风格、传统的里弄文化和现代商业内涵得到完美的结合。中午时分，我们品尝了“陶德砂锅”的特色菜肴。

成都气温太高，不宜久呆。下午，我们离开了蓉城，奔向汶川。

太古里标

照壁

里巷

雕塑

街景

第12天、成都—汶川

汶川

汶川，我国四个羌族自治县之一，以5·12大地震闻名于世。汶川县城（威州镇）经过重建，以崭新的面貌，呈现在我们的面前。岷江穿城而过，街道整洁安静。傍晚，我们沿江边的公园漫步，江水涛涛，晚风习习，绿树成荫，凉爽宜人。

次日上午，我们参观了汶川博物馆。生动的文字，古老的文物，告诉我们汶川的前世今生。特别是5·12大地震的图片文字，让人震撼，悲痛！

中午，我们离开了汶川，前往毕棚沟，拟在那里避暑小憩几天。

汶川羌城

博物馆

岷江

县城街景

江边公园

公园一角

姜维城

无忧玉轮桥

桥内结构

岷江景色

第13天、汶川—毕棚沟

理县毕棚晓月酒店¥0起预订

• 电话：13408379197
• 地址：理县毕棚沟景区路23号
• 简介：理县毕棚晓月酒店位于国家AAAA级旅游景区——毗邻毕棚沟风景名胜、景区游客中心，远离沟口的喧闹嘈杂，环境清幽舒适。 酒店建筑依山傍水，静谧雅致，客房及走廊设有全景落地窗，目光所至尽是青山。酒店内部设有电梯
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在去毕棚沟景区的路上，我们发现了一座现代风格的酒店—晓月酒店。经过议价后住了下来。

酒店四层楼，工厂化装修，房间很大，设施齐全。酒店旁边有六、七顶帐篷，经营露天烧烤吧。特别是酒店前边有个庭院，盛开着各色花草，摆上几张桌椅和茶具，给人以温馨的感觉。这样的酒店正是理想的避暑休闲之地！

酒店外景

酒店外景

酒店外景

酒店外景

周边景色

酒店烧烤吧

酒店花园

第14天、毕棚沟景区

毕棚沟39篇游记中提到门票¥预订

• 门票价格：80元
• 开放时间：8:00-17:00
• 电话：0837-6824845
• 地址：阿坝藏族羌族自治州理县朴头镇庄房村88号
• 简介：是观赏红叶的最佳地点之一，每年秋季沟内一片艳红，非常壮观。
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早上驾车3分钟，就到了毕棚沟景区。然后乘景区大巴进入景区。首先游览的是龙王海，下车后沿湖顺时针徒步游览，可以欣赏清澈的湖水和双瀑布，特别是紧挨着的一个小湖——清泉湖，草木倒映，湖水碧绿，犹如翡翠，值得欣赏。

上车后约行40分钟直达终点上海子。这里有游客服务中心，可饮食休息。从这里乘电瓶车至磐羊湖，大约5公里。然后步行几百米到月亮湾服务点，再乘4.5公里电瓶车才到沟尾—燕子岩窝。当然，这两段电瓶车路线也可选择徒步，但往返距离太长。也可选择去程乘车，返程徒步。

磐羊湖海拔3600多米，是典型的高原湖泊。湖边水草灌木茂盛，四周群山环绕，湖水清澈见底，藍天白云之下，景色十分漂亮。从磐羊湖向月亮湾步行，中途经过天际湖，景色也非常不错，但不知什么原因，在游览图上并没标示出来。

从月亮湾乘电瓶车到燕子岩窝，我们选择的是单程票（20元/人），返回时徒步到磐羊湖，沙石土路，虽不难走，但沿途景色一般，更没有景点可供欣赏，实在是得不偿失。燕子岩窝地处沟尾，海拔3800多米。四周高山耸立，像个山间盆地，景色平淡无奇。

龙王海

龙王海

龙王海瀑布

清泉湖

清泉湖

清泉湖

白龙瀑布

卓玛滩

磐羊湖标

磐羊湖

磐羊湖

磐羊湖

天际湖

天际湖

燕子岩窝景色

飞龙瀑布

飞龙瀑布

溪流

燕子岩窝景色

第15、17天、凉台沟

粮台沟2篇游记中提到门票¥预订

• 地址：阿坝藏族羌族自治州理县梭罗沟境内
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从毕棚沟景区沿054乡道前行约13公里，就到了一个原始生态的小众景区——凉台沟。景区没有门票，我们在执勤点交了20元/车的清洁费后，继续在盘山公路上前行几公里，就进入景区核心地段内。

凉台沟，又名梁台沟、红军沟。位于理县朴头镇梭罗沟境内。沟内全长约16公里，海拔3400米左右。说是景区，其实就是沿“理（县）小（金）公路”看沿途的景色。公路路况极好，车少人稀。沿路溪水潺潺，草甸油油，森林葱翠，瀑布高悬，远处的雪山云雾缭绕，溪流旁的红石成滩点缀。行至大梁弯棚子前面4公里处，公路即到雪山脚下。蓝天白云之下，景色美不胜收。我们被这里的美景所惊叹，先后两天来这里游玩拍照。

目前景区内有海子沟、马槽沟等三个停车服务点，各项服务设施项目还在完善之中。海子沟停车服务点的游人稍多些，不少的自驾车友在这里露营避暑。在这里，远处的雪山森林，近处的溪水原始木桥，构成了不可多得美景画面。这里真是摄影、露营、休闲、避暑的佳地！

溪水潺潺

服务点

小桥流水

小桥

露营生活

雪山

雪山溪流

雪山

小桥流水

路拍

第16天、桃坪羌寨

桃坪羌寨21篇游记中提到门票¥预订

• 门票价格：25元
• 开放时间：全天
• 电话：028 8614 5762
• 地址：阿坝藏族羌族自治州理县东部边缘桃坪乡
• 简介：羌寨以高碉为中心，建筑精美复杂，四通八达，是保存非常完整的羌族建筑文化。
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从晓月酒店向汶川方向行驶40多公里，就到了桃坪羌寨。羌寨位于理县桃坪乡，寨内有上千年历史的羌族古民居，因其典型的羌族建筑和交错复杂的通道结构，被誉为“羌族建筑艺术文化的活化石”，神秘的“东方古堡”。

走进羌寨，首先进入的是新寨。这是当地人近十几年修建的房屋，专门用作旅游搞商业经营的。不少的游人批评羌寨商业味太浓就是指的新寨这部分。

穿过新寨即到老寨，需购票进入游览。老寨依山而建，垒石成屋，地下水网完善。寨内巷道纵横交错，宽窄不一，尤如迷宫。三座碉楼（陈家碉楼、余家碉楼、小琼羌家）是羌寨的标志性建筑，巍然耸立在寨中，成为全寨的制高点。经过曲折的巷道，穿过房屋厅堂，再攀爬木制的楼梯，我们登上了陈家碉楼，站在楼顶平台.，可以俯瞰全寨风貌。

羌寨的后山建有观景台，拾级而上，整个羌寨尽收眼底。

羌寨虽然原始古朴神秘，具有历史文物价值。但原始的东西，它的审美价值并不一定很高。受社会发展的局限，它往往展现出来的是落后、脏乱的一面。

观景台俯瞰羌寨

俯瞰羌寨

碉楼

羌寨全貌

第18天、毕棚沟—四姑娘山镇

四姑娘山镇

从毕棚沟到四姑娘山镇，高德导航里规划只需4小时，我们实际用时5个多小时。主要是下高速后走中国熊猫大道，路上车多行驶缓慢，有的地方还堵车。下午2点多钟才到四姑娘山镇。

四姑娘山镇原名“日隆镇”，2013年为发展旅游才改为现名。小镇紧挨着长坪沟景区，依山沿公路建设，是一个以旅游为主要产业发展起来的城镇。

四姑娘山景区由四座雪山和三条沟组成，三条沟为双桥沟、长坪沟和海子沟，游览要分别购票。其中双桥沟景区在沙坝村，距离镇上有8公里。长坪沟和海子沟都在镇子旁边。双桥沟全程观光车，玩得比较轻松，而且景色也较丰富。长坪沟只有三分之一的路程乘车，较累。海子沟全程徒步或骑马，是徒步者所钟情的线路。所以大多数人都选择玩双桥沟。

傍晚，我们到镇上逛逛，顺便在药店购买了2盒“高原安”，115元/盒，好贵。后来到小金县和雅江县购买的价格分别只有80元/盒、98元/盒。又到了长坪沟游客中心，去打打向子、探探路。

街景

街景

四姑娘镇街景

第19天、长坪沟

四姑娘山长坪沟景区6篇游记中提到门票¥预订

• 门票价格：70元
• 开放时间：8:00-17:30
• 电话：0837-2791063(景区咨询电话),400-0886969-6-2(票务咨询电话)
• 地址：阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇四姑娘山景区内
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原打算今天游双桥沟后就离开四姑娘山的。那知起了个早床，7点半钟赶到双桥沟时，被告知景区游客限流，票早已卖完。无奈，又驾车返回镇上，购票游长坪沟。

乘景区交通车到达喇嘛寺站，在保护站观景台上远远就能看到么妹峰。下车后步行300多米就到斯古拉寺，从这里开始就沿栈道徒步游览了。

为了预防高反，我们在栈道上慢慢地行走。沿途的植被苍翠茂密，溪水就在栈道旁奔流，白雪皑皑的么妹峰始终在我们的前方招手。我们边走边摄边欣赏沟里的景色。前行约1300米，来到一处观景台。遥看对面山间，一条短小的白练悬挂在绿色的山腰，太不起眼。这就是虫虫脚瀑布。

前方1700米，是枯树滩。如果到达木骡子返回，单程有近10公里，需要步行或骑马。我们继续前行了200米后，感觉景色雷同且人太累，遂即刻返程了。

保护站观景台遥望么妹峰

斯古拉寺

斯古拉寺

寺庙白塔

么妹峰

奔流的溪水

么妹峰

虫虫脚瀑布

栈道入口

白塔么妹峰

第20天、双桥沟—小金县

四姑娘山双桥沟景区

昨天上午在网上预订了今天的票。今天一大早我们就到了双桥沟。

景区的玩法是，乘景区观光大巴，直达终点站红杉林，游玩后再乘车到下一站。如此分段依序游玩。从沟尾到沟口共设了8个站点，分别为红杉林、布达拉峰、四姑挪措、撵鱼坝（漂流上站）、漂流下站、隆珠措（盆景滩）、科普教育基地和人参果坪。当然也可选择栈道步行，沿途的观赏体验会更好一些。

乘大巴40分钟到达红杉林站。这里海拔3840米，三面的雪山壁立，山脚下大片的四川红杉树形成了独特的植被群落。我们顺着木栈道穿行于森林之中，尽享大自然的馈赠——清新的空气，如画的美景。

第二站是布达拉峰。海拔3700米。这里有大草坪和白塔、可以360º观景雪山。我们在这里流连忘返，摄录了一张张一段段绝美的画面。

继续乘车到达第三站——四姑挪措。海拔3580米。这里是景区醉美的高原湖泊。四周群山逶迤森林繁茂，湖水清澈透明，枯木竖立水中。蓝天白云之下，雪山倒映湖面，景色非常唯美！我们沿湖漫步一圈，从不同角度欣赏四姑挪措的美景。

乘车到达撵鱼坝，即漂流的上站，既可乘筏漂流到下站，也可顺栈道步行到隆珠措，沿途景色非常不错。我们选择了漂流，90元/人。4公里左右的漂流，时间约需20分钟。虽谈不上惊险刺激，但沿途风光旖旎，“筏在水中漂，人在画中游”，仍不失为一次快乐美好的体验。

下个景点隆珠措与四姑挪措类似，就没有下车。云端山语服务中心（科普教育基地）下车走了一圈，感觉一般。人参果坪也直接晃过。下午3点钟到达景区大门，取车向小金县进发。

红杉林

红杉林

红杉林

360º观景雪山

大草坪

布达拉峰站（背景为猎人峰）

吉祥石

白塔

白塔近景

白塔

四姑挪措

四姑挪措

四姑挪措

全景

猎人峰

起漂

漂流

遥望山间的瀑布

科普基地附近的瀑布

红杉林

达维会师纪念碑1篇游记中提到门票¥预订

• 地址：阿坝藏族羌族自治州小金县达维乡红色山庄东侧
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前行20多公里，路过达维镇，镇东边耸立着一座“达维会师纪念碑”。这是一处红色景点，由纪念碑、会师桥、纪念地等构成。

1935年6月12日，红一方面军一军团二师四团和红四方面军25师74团的一部在长征途中于达维镇相遇会师，实现了中国革命战争新的历史转折。流经镇子的沃日河上有座长13.8米，宽2.8米的小木桥（重建的），就是当年的会师桥。

我们走在桥上，遥望纪念碑，抚今追昔，感慨万千！深切缅怀毛主席等老一辈革命家和革命先烈们的历史功绩。

会师纪念碑

文物铭牌

会师纪念地

会师桥

纪念地

红色标语

参观后继续前行，于下午5点多钟抵达小金县。傍晚天气转阴，下起雨来了。

欲知明日如何出行，且看下篇分解。

★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！