换工作演讲稿5篇

换工作演讲稿5篇

换工作演讲稿篇1

尊敬的各位领导，各位同事：

大家好!

爱岗，是我们的职责;敬业，是我们的本分;青春，是我们的资本;奉献，是我们崇高的追求。“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一粒粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是最小的一颗螺丝钉，你是否永远坚守你生活的岗位?”这是伟大的共产主义战士雷锋在日记中的一段话，它告诉我无论在什么样的岗位，无论做着什么样的工作，都要发挥最大的能力，做出最大的贡献。

今天，我重新理解这段话的含义，便发现它被赋予了更深刻的内涵，那就是爱岗敬业，无私奉献。 今天，我要赞美这么一群人，他们就是××高速的全体员工们。在爱岗敬业、服务人民、奉献社会已成为全体员工高奏的主旋律，伴随着这支主旋律他们与不息的车流，与绵延的高速公路同呼吸共命运，用满腔热血书写爱岗敬业无私奉献的光辉篇章，真正走入你的事业，才理解付出的可爱，真正走入你的世界，才懂得什么样是豪迈。

从我踏上工作岗位，就无时无刻不被这些平凡人和平凡事牵挂着，当你行驶于平坦顺畅的高速路上，尽享高速路提供的舒适、方便、安全、快捷的时候，你是否会想到我们高速公路服务社会的“窗口”——收费站。

我们这里的的工作人员有年长的有年轻的，他们以路为家，以所为家，用自己的青春和激情，默默地为××高速公路奉献着。寂静的深夜，当人们沉醉于甜美的.梦乡时，我们与星辰为伍、蚊蝇为伴，守护着××高速这条长达70公里的巨龙。

当遇到由于不被理解而遭受的嘲笑、辱骂、甚至中伤，就好想千刀刺入我们火热的心房!在对待这些时，我们不仅要有打不还手、骂不还口的忍耐力，更要有处理突发事件的果断和机警。我们要晓之以理，动之以情，耐心地为他讲解收费政策和收费标准。我们有一种信念，就是要用微笑直对困难，用耐心化解僵局，用真诚打动司机!

这就是我们平凡的高速公路事业，没有鲜花，没有掌声，飞尘相伴，严寒酷暑考验，在青春的轮回中将一股热血和赤诚，满怀激情的全部抛洒给这条湖北省最早的高速公路，将青春闪光的好年华奉献给祖国光荣的事业，用终身的爱与奉献，建设着××更加美好的明天。

有人说得好，“人生可以平凡，但不可以平庸：人生不一定伟大，但一定要崇高”。我们的年轻人在平凡的岗位上，任劳任怨，勤勤恳恳，以奉献之心干工作，以诚信之心迎过客，以友爱之心对他人。面对每位驾乘人员都做到“您字当先，请字当前，微笑不断”。面对歧视和辱骂，我们能够忍耐：面对挫折和困难，我们没有徘徊。委屈服务做到“忍”，微笑服务做到“甜”，文明用语做到“响”，热情服务做到“诚”。 一举一动，一言一行无不体现着我们××高速的良好风貌。

换工作演讲稿篇2

尊敬的各位领导、亲爱的朋友们：

大家好！

今天，我演讲的题目是“伤亡是痛，平安是福”。今天，当您驱车驶过××小区时，相信一定会为这个漂亮的现代小区而赞叹。高耸云天的市府小区，傍山依海，风景怡人，徜徉在这漂亮的小区，谁都会不由自主的感叹××城市建设的飞速发展。然而，每当我经过这里，心情总是沉甸甸的，因为我仿佛又看到那场悲剧，又想起了倒在这里的工人××。

那是×年×月×日的一个下午，第六劳务公司职工××在进行塔机指挥作业，工作中违章指挥，致使大模板堆放不当。当塔机吊装完毕并已转移到别出作业后，仍在大模板堆放区逗留。就在此时，忽然刮起一阵大风，将堆放的一块大模板吹倒，××被重重的砸在底下。现场的人员都惊呆了，大家急忙把××救出并立即送往医院抢救，几百斤重的大模板砸下，又岂是血肉之躯能承受得了的，他伤的太重了，医院竭尽全力也没有从死神手中夺回他的生命，就这样，他永远闭上了双眼。

多么残酷的现实，工友们怎么也不愿相信这会是真的，刚刚还谈笑风生的老*会永远的离开他们，他才__岁啊。是家中的支撑、顶梁柱。上有年迈的父母，下有弱小妻儿，全家的希望都寄托在他的身上。他走了，可我知道他舍不得父母妻儿，舍不得亲邻好友，他还留念那个美满幸福的家啊！

他年迈的父母赶来了，他们颤巍巍地扑到儿子的遗体上，悲痛欲绝，母亲抚摩着儿子冰冷的脸庞，声泪俱下：“儿啊，你睁眼看看，睁眼看看啊！你怎么就这样忍心扔下我们走了呀……”听着老人揪心的诉说，看着白发人送黑发人的凄凉，在场的人无不痛心落泪。

朋友们，这一切带给我们的不应该只是短暂的感慨，一时的同情，而是值得铭记一生的教训。一位刚毕业的大学生经历了这次伤亡事故后，三天没有进食，夜晚常被噩梦惊醒，这对他的打击太大了，他常说：我一辈子也不会忘记这次血的教训。

既然昨日的伤痕还隐隐作痛，那么我们就要牢记这血的教训。让我们从悲剧中猛醒吧！痛定思痛，看看是什么原因使我们失去了工友，使妻子失去丈夫，使孩子失去父亲，使老人失去儿子，是什么因素导致了人间悲剧！是那块大模板吗？不！是领导没有交底吗？也不！是我们安全的体系不够完善吗？都不是！是违章指挥，是忽视了潜在的危险因素，是头脑中没有自我保护意识！

现场设置的各项安全设施有人认为可有可无，制定的各项安全 规章制度 有人置若罔闻，安全交底更认为是例行公事。其实，他们根本没意识到：这些都给自己的人身安全罩上了一层恐怖的阴影，都给死神的到来铺设了一条可乘之路，都是用生命做赌注，与死神开着毫无意义的可怕的玩笑！

流星划过，是刹那的光华；昙花绽放，也是的瞬间的漂亮；对它们的一现而逝，人们心里更多的是惋惜和伤感。人的生命是宝贵的，有谁愿意让自己的生命如流星和昙花般来去匆匆，带着无限的眷恋和遗憾，离开盛世繁华的社会，幸福暖和的家庭和真情相系的亲朋？没有人愿意这样的。那么，作为常年工作在危险环境中的一线员工，应如何从自身做起，搞好安全生产，达到不伤害自己，不伤害他人，不被他人伤害的目的呢？最要害的是从思想上提高对安全生产的熟悉，克服工作中麻痹思想和侥幸心理，做到时时处处遵章守纪，不怕千日紧，就怕一时松。其次，要不断丰富自己的安全生产知识，只有熟练地把握了安全技术操作技能，我们才能在工作中应急善变，确保安全。

安全，不需阐述过多的过深的道理，千叮咛万嘱咐化为一句血泪凝成的话：为了社会的和谐与稳定，请您注重安全！为了企业的生存与发展，请您重视安全！为了家人的幸福与安康，请您务必确保安全！违章蛮干会铸成终身遗憾，遵章守纪才能保你一生平安！

换工作 演讲稿 篇3

各位领导、各位同事：

大家好！

这一鞠躬有两层含义：一是给大家拜个早年，二是感谢大家两年来与我一起风雨同舟，不离不弃，走到现在，感谢大家对我的信任、理解和支持，感谢各位的父母、妻子、丈夫，为你们能更好、更安心的工作所付出的诸多艰辛。

刚才就工程、销售、项目等工作几个大的方面的工作，几位代表对20xx年的工作做了一些回顾、总结；并对20xx年的工作做了一下展望。前排在座的各位分管各个口，如果都逐一发言的话时间会很长，我想大家付出的辛苦劳动，大家所创造的业绩，我们心里都有数，以后会有机会安排大家在不同的场合进行交流，再一次衷心的感谢各位为山东集团的工作所付出的努力！

我们必须加强学习、自我提高、缩短差距。当今全球激烈的市场竞争、人才竞争以及对稀缺资源的竞争如火如荼，大家平时通过网络和报纸都能感觉的到，无时无刻不在威胁着每一个公司，大到一个行业、一个国家，小到一个公司、一个团队乃至我们个人。可以说，无不存在着生存、发展之忧，各种新知识、新技术、新概念日新月异、层出不穷，升级换代之快令人咂舌，这个速度是前所未有的。it业、航空业、通讯业，还有我们所从事的房地产业也是如此，行业标准越来越高，对从业人员的素质要求也越来越高，所以竞争的结果必然是大浪淘沙、优胜劣汰，未来的天下必定是强者的天下。

不论公司还是员工个人，倘若有点业绩就感到满足，就不求上进、驻足不前，势必会丧失昂扬的斗志，丧失更多的市场机会，以至逐渐被边缘化，最终被淘汰出局。因此始终保持清醒的头脑，正确衡量，加强学习，找出自身不足，加以克服，才能使我们跟上快速发展的步伐。

我们必须满怀激情，不懈创造，坦然面对一切困难。公司要想在本行业的竞争中立于不败，成为业内翘楚，只有做大做强。能具备跟国内一流财团竞争的唯一条件就是你必须成为一流的财团。也就是说，我们在与狼共舞的时候要想不被狼吃掉，你必须变成狼，或者你就是狼，或者是你比狼强大！狼是无所畏惧的，大家知道这种动物是不容易被驯服的。我们每个人也一样，要想在激烈的竞争中立于不败，要想在公司有所作为，受人尊敬，唯一的条件就是你必须做得的很优秀，优秀并非与生俱来，而是来自于你坚持不懈的学习、踏实勤奋的工作、广博扎实的知识；来自于正直的品格、高度的责任感、对公司的忠诚，来自于良好的合作精神、狂热的创新精神、赋于感染力的激情，来自于你的爱心、奉献精神和工作能力等等。

因此，我们要有长远目标，要始终保持清醒的头脑和思路，始终保持坚定的意志和坚韧不拔的毅力，始终保持狂热的工作激情和创新精神，始终保持良好的学习习惯和高度的敬业精神。工作中遇到困难要坦然处之，迎难而上，解决问题时要挖空心思，多动脑筋。我们经常说的有孔必钻，无孔也要钻，无孔怎么钻？无孔可以想办法打一个孔，这就是想象力，也是创造力。打孔需要工具，在给我们的工具里挑来挑去没有可用的，就唉声叹气的等吗？不能！所以必须想办法，不能放弃。否则，我们拿什么向公司交代？拿什么向自己交代？又拿什么向默默支持我们、深爱我们的家人交代？因此，不把问题彻底解决我们绝不死心，绝不轻言放弃，我们可以自己制造打孔的工具，就算自己不会，我们可以花钱请人给我们制造，所以任何事情没有做不到，只有想不到，想到了不一定做好，不想肯定做不好。

我们必须尽职尽责，勤奋工作，在工作中享受快乐。我们竭心尽力、拼命工作究竟为了什么？值得吗？毫无疑问，当然值得！还以打孔来说，我们最终追求的绝不仅仅是打孔的工具，也绝不是要打开的那个孔，而是孔那边的另一个世界。那里有我们用大脑、用智慧、用诚心、用坚韧不拔的毅力为公司成功解决一个又一个难题后而获得的喜悦，有我们为了给公司项目开发节省时间、节省费用，用真诚、用责任加快手续办理，为公司合理减免巨额费用后而感到的欣慰，有我们高质量、高效率完成公司交给的任务，并为公司创造了效益，同时自己也得到提高而获得的成就感，有我们通过勤奋工作并获得丰厚的回报，使深爱我们也被我们所深爱的父母妻儿生活更加稳定和幸福感到的快乐，有我们为公司发展出力献策、尽职尽责，并做出巨大贡献而获得的自豪感，这才是我们追求的打孔的终极目标。

我们必须提升自我，创建品牌，个人魅力与公司品牌要高度统一。我们集团在杨总高瞻远瞩、呕心沥血、精心谋划下，经过多年的努力，完成了集团未来发展的整体战略布局。迄今为止，集团控制的土地资源总量在全国同行中已经居于首位，其中，我们山东集团所控制的土地资源在集团控制的土地资源总量中所占的比例将近80%。两年来，我们做事都相对低调，当然低调有低调的好处，然而，当集团的事业发展到一定阶段和规模的时候，再保持低调就未必是好事，当然不低调不代表我们随意张扬，而是应该让更多人了解我们，清楚我们，认同我们，以至融入我们当中。

因此，该大力宣传时一定要宣传，这是一种需要，我们要在半岛蓝色经济区这一国家战略正式批复下来之前抓住时机，在强化山东集团内部管理，狠抓工程质量管理，提高物业管理水平，推出系列精品项目，加大全国营销力度的基础上，维护好集团的品牌形象，要精心策划，借助全国一流的媒体宣传造势，要让更多的机构来了解卓达，了解卓达在南海新区的项目，加强与各机构的合作，创造良好的合作条件。

公司是民营企业，机制灵活，反应迅速，我们绝不允许官僚主义，衙门作风和一些恶习在这里滋长，什么争权夺利，投机取巧、推诿扯皮、两边讨好等等这些极其令人反感的现象绝不允许在公司存在。我们必须不断强化自我，挑战自我。公司尚且如此，作为员工就更应该有强烈的`危机感和紧迫感，要自我加压，想想自己是否做到了尽职尽责，想想自己的状态是否适应集团的高速发展，我们务必要正视现实，调整好心态，切不可以自以为是，跟那些优秀的人相比，我们还存在很大的差距。

我们应该清楚不足，要有强烈的竞争意识，覆巢之下，安有完卵？要把每天都当成试用期一样如履薄冰、如临深渊。要积极钻研业务，提高综合素质，做事要心无旁鹜，一丝不苟。要多关心公司的事业，多关爱同事，胸怀坦荡，内心阳光。我们千万不要只停留在力所能及的事上，更不要只满足现有的成绩，目标达到后更要遥望远方，满怀信心与激情去实现我们更高的新的目标。

换工作演讲稿篇4

尊敬的各位领导、评委老师：

你们好，我来自周营一中，我演讲的题目是：尽责尽智，做一名称职的副校长。

在学校领导班子中，副校长既是一个重要岗位，又是一个特殊角色，说它重要，因为副校长是一校之长的左膀右臂，校长对某些重大事情的拍板定案大多数来自副校长给出的主意；说它特殊，因为副校长在领导群体中起着承上启下的关键作用，做糖可能不甜，但做醋一定酸。为此，我认为做好副校长工作，关系到领导班子建设的整体水平，关系到集体领导决策的正确方向，关系到学校未来的发展趋势。作为副校长应该怎样工作，我认为应该做到以下四点：

一、以德立身为人师表。

一是律己精神。我认为严于律己，清正 廉洁，维护领导形象，模范带头，吃苦在前，享受在后，当好教师们的表率，成为广大教师的领头羊，这才是一个副校长应有的精神，只有这种精神才能鞭策教师、引领教师努力进取。要求教师做到的我会首先做到，不要求教师做到的我也会自觉做到。我一直担任毕业班的语文课，直到去年才改为九年级短的历史课，教学中带头遵守工作纪律，业务检查，我首先公布自己的作业教案和听课情况。实行新课改之初，部分老师怕麻烦，投机取巧，我带头制作 导学案 ，率先实施新模式，推动了整个课改活动。二是实干作风。“才德为先，身高为范，实干才能出实绩”。这是我信条。“实实在在做人，认认真真办事”是我的作风。几年来我始终抱着积极、勤恳的态度，理好自己的工作思路，以人为本，统筹兼顾，身先士卒，积极、精细、扎实地做好本职工作。对待业务工作，一就是一，二就是二，从不弄虚作假，从不图形式，走过场。老师们都知道，王校长的认真，因为我布置的工作，会不折不扣的去检查。做人做事，也是实实在在，从不会偷懒耍滑，干眼皮子活儿，无论校长在与不在一个样，也因此赢得了校长和同志们的信任。三是淡泊名利。工作不计报酬，不与老师争名利，任职7年来，无论每年的年终考核，还是评先评模，我没有要过一次优秀，没有评过一次模范。

二是坚持原则服从而不盲从。

在领导班子中，校长只有一个，而副校长则多个，副校与正校虽有一字之差，但职务级别不同，权力范围不同，承担责任不同。校长是学校的法人代表，副校长是校长的助手，其关系是领导与被领导的关系，是上级与下级的关系，是命令与服从的关系，是“大王”与“小王”的关系，校长是一面旗帜，打向哪里，副校就走向哪里。换句话说，副校长必须服从校长，没有服从就没有领导，没有服从就没有向心力，没有服从就没有成功。因为校长是组织的领导核心，是学校这个集体的总指挥官，是集体中领导的领导。 副校服从正校天经地义，但并不意味着对正校的盲从。校长考虑问题往往重宏观，轻微观；重整体，轻具体；重指导，轻操作；加上经验、阅历、知识、能力等方面的局限性，难免认识有偏颇，判断有失误，考虑不周，安排不当。在这种情况下，作为副校长不能盲目服从，要动脑分析，用心思考，创造性地执行任务。

副校绝对不能唯上媚正，更不能做校长的“传声筒”。校长的话可不能像古代帝王那样是金口玉言，开口就是圣旨，说啥就是啥，说咋办就咋办，错了也是对的。如果惟命是从，必将会给工作，给学校带来损失。从这个意义上说，我们要本着对校长负责、对学校负责的精神，坚持“实事求是”的态度，放正心态，真正从学校和全校师生的利益出发，敢于发表自己的观点， “太岁”头上动土，质疑校长的“命令”，把损失减少到最低点。与校长一起研究工作，无论在什么场合，我都是进真言，讲实话，说心里话，坦诚相待；处处尊重他，维护他，做到尊重而不奉迎，尊重而不自傲，而不是随声附和，做哼哈大将。甚至阳奉阴违，当面不说，背后乱说；或者投其所好，讨好领导，这样既有损失于自己的形象，也有损失于自己的人格。每学期评模评先，绩效工资发放等工作中，我都会根据平时掌握的情况提出自己的建议，让工作踏实，成绩突出的教师真正能得到实惠。

三是尽职尽责到位而不越位。

作为副校长，对自己分管的工作，一定要大胆，敢于负责，迎难而上，敢于创新，充分发挥自己的主观能动性，让领导放心，让教师满意，让学生认可。敢于承担责任，能自己解决的问题一定要自己解决，不能 “孩子哭

了抱给娘”。除非是重大问题，涉及到面广、事杂、人多、钱大，超出了自己的管辖范围，自己不能解决，也根本解决不了，才能上交给领导，否则，决不能把矛盾上交。领导愿意听的，绝对是帮助下属定的多种方案而选择最佳的办事方案，而不是自己一点没有思路而让领导出主意。

但是我们工作是有一定权限的，必须给自己定好位，掌握自己工作的性质，熟悉工作任务、要求和范围，决不能超越自己管辖的范围，该领导讲的话，自己不要讲，该领导表的态，自己不要表，不讲过头话，不办过头事，不越权越位，不喧宾夺主。

对于自己管辖的中层班子成员，敢于放手让他们去干，只要方向正确，坚持原则，怎么干都行。这样既有利于工作的推进，也有利于他们的成长。安排他们工作，要宏观指导，不要面面俱到；要允许他们犯错误，提出不同的见解，给他们具体工作留有思考的余地，绝对不能统得过死，大包大揽，无论巨细，事必躬亲；另外，若他们出现问题，要敢于揽过担责任，敢于替他们撑腰，绝对不能推卸责任，优柔寡断，前怕狼后怕虎，唯唯诺诺，更不会在他们请示报告时，不做声，不表态，而一味地推给校长，我认为这种做法绝非是对校长负责任，恰恰相反，是对校长极端不负责任。

但作为副校长，如果工作到位而不能越位，这就是要牢记一个“副”字。“副”的意思是参谋，而不是主官，担负的是学校的某一部门的具体领导工作，而不可包揽全部或者全面的领导工作，我们在出色完成分管工作的基础上，要积极对全局工作献技献策，供校长决策参考，既不能越位也不能旁观，更不能“喝倒彩”，“帮倒忙”，“拉倒车”，从这种意义上说，处理好与校长和其他副校长的关系时，是搞好班子团结的首要前提，也是我们在履行自己职责时应该具备最起码的职业道德和为官准则。

四是补台而不拆台。

古人说得好：“智者千虑，必有一失。”客观世界本身是丰富多彩的，千变万化的，而我们对客观事物发展规律的认识和把握，由于种种原因，总是或多或少地带有一定的局限性，谁也不能了事入神，谁也不能天衣无缝。因此，我认为做好副校长首要的一点，就是为校长补台，为其他副校长搭台，相互支持，密切配合，从而达到一个共同的理想目标。

现代社会的发展告诉我们，领导者的密切配合显得越来越重要。野雁在飞行时总是排成一个大大的人字型，人字的顶端有一只野雁领飞，所有的野雁都在不断的鸣叫鼓励，当领飞的野雁疲劳时，另一只野雁会替代它领飞，如此周而复始，相互鼓励，彼此协作，野雁竟能如此，何况人乎？退一步说，即使再高明的领导者，一旦脱离领导群体的合作与帮助，也必将一事无成。在学校工作中，校长唱主角，副校长演配角。校长一旦出现失误，我们就要挺身而出，及时补台，为校长打圆场，积极采取有效措施，尽量挽回校长工作的失误，这才是校长的助手。若其他副校长或班子成员遇到难处或棘手的事情，也积极主动予以配合和支持，帮助其排忧解难，度过难关，或及时予以提醒，为其拾遗补缺。切不可事不关己高高挂起，更不可看笑话，说风凉话，落井下石，趁机拆台。

及时补台，团结协作，才能有学校的兴盛，显示我们胸怀宽广的人格品质。

我是负责教学的，但学生纪律、劳动卫生、学生住宿、师生就餐等无所不管，因为住校，去学校的家长总是找我说事，常常刚端起饭碗，家长就来，记不清多少次因此吃不成饭。因为住校，学生寝室里发生了状况，值班老师也会找我报告，常常刚睡下就起来，记不清多少次半夜睡不了觉。但为同事补台赢得的是尊重，是信任。

总之，在副校长的岗位上，我尽到了自己的职责和智慧，也因此赢得了师生和家长的.认可，得到了领导的肯定，但也许我做的还不够，副校长的工作任重而道远，我将一如既往地潜心教育工作，不懈努力，做好一片“绿叶”，去装饰家乡教育的春天，做一名问心无愧的教育工作者。

谢谢大家！

换工作演讲稿篇5

各位老师各位同学：

大家早上好，立夏过后，天气逐渐炎热，是溺水事故高发期，为避免溺水事件的发生，学校将开展主题为“珍爱生命，预防溺水”的安全教育活动，下面特向全体同学提出以下要求：

一、树立安全意识，加强自我保护。不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。下面我举几个我们身边发生的事例：20__年4月4日(星期六)，建阳市第一中学、漳浦县南浦中心各有1名学生私自下水游泳溺水死亡。

20__年4月6日(星期一)，福建省泉州市南安市星辉小学、福建省宁德市寿宁县第六中学各有1名学生在溪边玩耍时不幸溺水死亡。

20__年4月13日(星期一)，四川省巴中市3名学生溺水死亡。

20__年4月27日(星期一)，辽宁省葫芦岛市6名学生校外野泳溺水死亡。

20__年5月1日(星期五)，福建省漳州市诏安县上营小学2名学生途经废沙场水坑时，1人不慎落水，另1人在施救时被拖入水中同时溺水死亡。

20__年5月2日(星期六)下午2点55分左右，江西宜春市袁州区新坊镇李木水库发生一起三人溺水身亡事故。当时，11名学生在李木水库岸边游玩，其中两名男生结伴下水游泳，由于岸边太滑，两人同时滑入深水区。岸边的一名男生看见后，立即下水施救，结果也不幸溺亡。据派出所民警介绍，三位死者均为该镇合浦中学初三年级的学生。

20__年5月3日(星期日)，福建省泉州市鲤城区培新小学2名学生在建筑工地水坑戏水时溺水死亡，福建省南平市顺昌县高阳中心小学1名学生在河边玩耍时溺水死亡。

二、这一桩桩触目尽心的沉痛事件让我们无比悲痛，为此学校做出决定：学生不准私自外出下河洗澡。

三、不准到不摸底或不知水情;比较危险的地方去玩耍、游泳。不能去河塘边、围矿坝玩耍;不捡落入水中的物品;不去河塘钓鱼捞鱼，防止溺水。

四、游泳需到有资质的游泳场游泳，而其必须要有组织，并在大人带领下方可去游泳。游泳时要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动身体，如果水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

五、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。

六、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

七、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

八、从我做起，严守学校纪律，坚决不玩水。同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自外去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师或家长。

九、溺水的急救

在我们的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢?当发现有人落水时，不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

总之，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。

游泳到什么水平就可以野泳了

十渡游乐项目：划竹排，十八渡漂流，蹦极跳，坐缆车，玩快艇，走铁索桥，峡谷飞人，打水仗，水上步行球，爬螺旋宫，看一线天景区，玩篝火，骑马等。

十渡水上步行球

怎么样？这种海边常见的游戏如今十渡这里也有了。在十渡的拒马河面上翻滚是不是别有一番味道啊？水上步行球是放在水上的一种娱乐项目，在十渡的拒马河面上，你可以坐进去里面疯狂的翻滚，在球里面快乐的玩耍。

十渡水上步行球目前在九渡拒马乐园，十五渡东湖港，七渡孤山寨，六渡碧波园均设有此项目。人进去球里面后，就开始用气泵充气，充满了就可以放下拒马河水上游玩。水上步行球是达到环保标准的，无毒、无色、无味，所以人在里面很安全。所以这个就算是小孩子玩也不用担心危险。但是体力嘛，就不得而知了哦。哈哈

十渡皮划艇

十渡水中速度之王--皮划艇，为什么这么说呢，因为他在水里手动划的是最快的，为什么会这么快呢，因为他的船身像一条鱼儿，前面是尖的，后面也是尖的，所以阻力会非常的小！跑的快那是必然的啊~!在十渡玩皮划艇最适合了，因为十渡的水质非常的棒，水质很干净，而且还很清澈，能看到水中的鱼儿，您如果更会玩儿的话还可以跟水中的鱼儿赛跑，看看到底是谁快！在玩皮划艇的时候还可以看看周围的秀丽的景色，简直是人生的一大快事！

十渡划竹排

十渡划竹排；在这个被誉为“桂林山水甲天下，十渡山水小桂林”的地方划着江南的竹排，看着连绵起伏的山峰，呼吸着清新的空气，别有一番惬意。

十渡峡谷飞人

要当“峡谷飞人”，首先，游客要系好安全带，悬挂在特制的滑轮上，然后借助一根钢丝绳从悬崖上顺势滑下，当游客离开翻板时，犹如从峡谷中飞出的雄鹰，姿势高雅、优美。

，“峡谷飞人”项目全长200余米，落差40余米，时速可达60至90公里。当您冲出峡谷，面向青山绿水、背朝蓝天白云，与鸟儿共舞，与风儿做伴，尽情体验那融化在蓝天里的感受，飞行中还能表演各种动作，那感觉是何等的美妙！

十渡打水仗

漂流是人们来到十渡游玩口碑最好的一个游玩项目，在清澈的水面上，大家坐在皮艇上，随着水势的增加而随波逐流，北大河漂流全长4.2公里，蜿蜒曲折的河段，水势也很急，大家在这里不仅可以尽情的打水仗，还可以在平缓的河道上欣赏四周十渡的美景，我们被威耸的高山包围着，有一种安全感，河道的两旁还有许多的竹苇，清澈见底的浅滩，都可以 顺手抓起一把石头，形态各异，但常年的被水冲刷后显得格外美丽，挑几个不错的扁石头，大家还可以比赛打水漂，是不是让您感受到儿时的快乐呢？沐浴在阳光下，非常的舒服。

十渡划竹排

十渡划竹排；在这个被誉为“桂林山水甲天下，十渡山水小桂林”的地方划着江南的竹排，看着连绵起伏的山峰，呼吸着清新的空气，别有一番惬意。

十渡篝火晚会

篝火晚会是草原人民一种传统的欢庆形式。相传在远古时代，人们学会了钻木取火之后，发现火不仅可以烤熟食物，还可以驱吓野兽，保护自己的生命安全，于是，对火产生了最初的崇敬之情。后来，人们外出打猎满载而归，互相庆祝获得了丰厚的战利品，傍晚，在用火烤熟食物的过程中，便互相拉手围着火堆跳舞以表达自己喜悦愉快的心情，这种欢庆的形式一直延续到今天，就形成了篝火晚会。

十渡做快艇

虽然十渡是一个以自然风光为主的这么一个旅游景点，但是在这里您还能体会到无限的刺激，快艇是不错的选择，到了夏日时，玩水上运是最过瘾的，并且通过速度在水面上滑行更是刺激。快艇可是与竹排本质上有截然不同的风格，虽然竹排也是非常好的一项水上运动，但是跟快艇比起来缺少了一种刺激，快艇在湖面上如奔放的骏马，释放出无限豪情，宛如它生来就是与水进行搏斗与撞击的。这个时候您需要掌握快艇的方向以及速度，偶尔的倾斜会让人们心惊肉跳、大声疾呼，飞溅起大朵大朵的浪花，给您开道，这样也是一种发泄方式，所有的烦恼都抛之脑后。

十渡铁索桥[孤山寨]

孤山寨铁索长桥悬在河之上，人多的时候摇来摆去如在云端，让人心里直发慌，唯恐一脚踩不稳掉到河流中。才百十米的铁索桥，走一回却颇费时间。

十渡观光缆车

在拒马河乐园游客可自费乘坐观光缆车至山巅，观高山草甸一览三山，在野三坡至高点互诉衷肠！

十渡骑马

骑马在十渡算是最早的旅游项目，那个时候景区被开发的还不是很多，来十渡的人基本都是爬一爬龙山，骑骑马，游一游野泳。现在骑马主要还是在跑马场里骑，如果你喜欢一边骑马一遍欣赏十渡周围的风光的话，可以让马夫带你去山间小路上骑。这样记可以骑马拍照，又可以欣赏到沿途的风景了。

十八渡漂流

狼牙河漂流位于十渡与野三坡交界处，起点处位于罗府窖村（南峪），终点位于狼牙河村，全长3500米，急流数十处，漂完全程要近2小时，不仅是拒马河上最长最刺激的漂流，也是京西名符其实的第一漂，更是京郊最好的漂流之一！

十渡蹦极跳

1997年5月中旬在房山十渡风景区的八渡麒麟山的悬崖上建成了国内首家蹦极跳台，距水面高度48米。98年4月下旬，在其旁又兴建了一座55米高的跳台。美丽的麒麟山山水相依，雄伟壮观。蹦极跳运动中心就建在半山腰悬崖上。与蹦极配套的照相、摄像服务将捕捉您这精彩绝伦、永生难忘的一跳。当您站在高高的跳台上远眺，群山叠翠；近观，溪水潺潺，十渡风光，一览无余。

有关于野泳的诗句

不管你的游泳水平有多高，你也不能去任何地方游泳，因为有些地方是很危险的，有些野外的水域水下的情况你根本就不熟悉，万一水底下有水草或者水温差别很大是非常危险的。俗话说淹死的都是会水的。从这句话中可以看出。会游泳的人。不一定能够胜任自然水域。因为自然水域情况太复杂了。有的水域浪比较大，一个浪就能把人拍进水底不见了。有的水域有漩涡，人一靠近就会被卷进去再出不来了。

有一些沼泽水域人一旦掉进去，就被里面的泥沙吸住，越陷越深。

有哪些好看的悬疑剧推荐？

1.关于夏风夏雨的诗句谁有

1、《夏日南亭怀辛大》唐孟浩然 山光忽西落，池月渐东上。

散发乘夕凉，开轩卧闲敞。 荷风送香气，竹露滴清响。

欲取鸣琴弹，恨无知音赏。 感此怀故人，中宵劳梦想。

2、《渭川田家》唐王维 斜光照墟落，穷巷牛羊归。 野老念牧童，倚杖候荆扉。

雉[句隹]麦苗秀，蚕眠桑叶稀。 田夫荷锄至，相见语依依。

即此羡闲逸，怅然吟式微。 3、《西江月 夜行黄沙道中》宋 辛弃疾 明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。

稻花香里说丰年，听取蛙声一片。 七八个星天外，两三点雨山前。

旧时茅店社林边，路转溪桥忽见。 4、《晓出净慈寺送林子方》宋杨万里 毕竟西湖六月中，风光不与四时同。

接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。 5、《观刈麦》唐白居易 田家少闲月，五月人倍忙。

夜来南风起，小麦覆陇黄。 妇姑荷箪食，童稚携壶浆。

相随饷田去，丁壮在南冈。 足蒸暑土气，背灼炎天光。

力尽不知热，但惜夏日长。 复有贫妇人，抱子在背傍。

右手秉遗穗，左臂悬敝筐。 听其相顾言，闻者为悲伤。

田家输税尽，拾此充饥肠。 今我何功德，曾不事农桑。

吏禄三百石，岁晏有余粮。 念此私自愧，尽日不能忘。

6、《晚晴》唐李商隐 深居俯夹城，春去夏犹清。天意怜幽草，人间重晚晴。

并添高阁迥，微注小窗明。越鸟巢乾后，归飞体更轻。

7、《夏夜叹》唐杜甫 永日不可暮，炎蒸毒我肠。安得万里风，飘飖吹我裳。

昊天出华月，茂林延疏光。仲夏苦夜短，开轩纳微凉。

虚明见纤毫，羽虫亦飞扬。物情无巨细，自适固其常。

念彼荷戈士，穷年守边疆。何由一洗濯，执热互相望。

竟夕击刁斗，喧声连万方。青紫虽被体，不如早还乡。

北城悲笳发，鹳鹤号且翔。况复烦促倦，激烈思时康。

8、《山亭夏日》唐高骈 绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。 水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香。

9、《三衢道中》宋曾几 梅子黄时日日睛，小溪泛尽却山行。 绿阴不减来时路，添得黄鹂四五声。

10、《初夏睡起》宋杨万里 梅子流酸溅齿牙，芭蕉分绿上窗纱。 日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花。

11、《夏日书怀寄道友》唐崔涂 达即匡邦退即耕，是非何足挠平生。 终期道向希夷得，未省心因宠辱惊。

峰转暂无当户影，雉飞时有隔林声。 十年惟悟吟诗句，待得中原欲铸兵。

12、《池上早夏》唐白居易 水积春塘晚，阴交夏木繁。舟船如野渡，篱落似江村。

静拂琴床席，香开酒库门。慵闲无一事，时弄小娇孙。

13、《首夏》唐鲍溶 昨日青春去，晚峰尚含妍。 虽留有馀态，脉脉防忧煎。

幽人惜时节，对此感流年。 14、《长兴里夏日寄南邻避暑》唐杜牧 侯家大道傍，蝉噪树苍苍。

开锁洞门远，卷帘官舍凉。 栏围红药盛，架引绿萝长。

永日一欹枕，故山云水乡。 15、《夏日登鹤岩偶成》唐戴叔伦 天风吹我上层冈，露洒长松六月凉。

愿借老僧双白鹤，碧云深处共翱翔。 16、《夏日游晖上人房》唐陈子昂 山水开精舍，琴歌列梵筵。

人疑白楼赏，地似竹林禅。 对户池光乱，交轩岩翠连。

色空今已寂，乘月弄澄泉。 岩溜喷空晴似雨，林萝碍日夏多寒 岩溜句：岩上的泉水瀑布，凌空进发，一片云烟，象是晴天挂起一幅雨帘。

林萝句：林间藤萝缠绕，浓荫蔽日，使人在盛夏感到凉意。 唐·方干《题报恩寺上方》 宋·赵师秀《有约》：“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙。

有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花。” 麦随风里熟，梅逐雨中黄 北周·庾信《奉和夏日应令》 残云收夏暑，新雨带秋岚 岚：雾气。

唐·岑参《水亭送华阴王少府还县》 四月维夏，六月徂暑 徂：开始。 《诗经·小雅·四月》 丽景烛春余，清阴澄夏首 春余：春末。

夏首：夏初。 南朝梁·王僧儒《侍宴》。

2.关于“山风”的诗句有哪些

1、钟山风雨起苍黄，百万雄师过大江。

出自：近代·毛泽东《七律·人民解放军占领南京》。

译文：革命的暴风雨震荡着蒋家王朝都城南京，解放军以百万雄师突破长江天险，直攻蒋军苦心经营三个半月的南京城。

2、抚剑长号归去也，千山风雨啸青锋。

出自：清·康有为《出都留别诸公·其一》。

译文：抚摩着宝剑大声长叹，还是回去吧，拔出宝剑一挥引来千山风雨，发出慷慨不平的啸鸣。

3、山风吹空林，飒飒如有人。

出自：唐·岑参《暮秋山行》。

译文：山中的秋风吹进空寂的树林，树叶飒飒作响，好像有人进入林中。

4、九月天山风似刀，城南猎马缩寒毛。

出自：唐·岑参《赵将军歌》。

译文：九月的天山脚下寒风似刀，城南出猎的马儿缩着寒毛。

5、日落伴将稀，山风拂萝衣。

出自：唐·孟浩然《采樵作》。

译文：夕阳西落樵伴渐见稀少，山风吹拂身上的薜萝衣。

3.诗经跟水有关的诗句

Kyoya正ZA8 ：你好。

《诗经》有水：

关关雎鸠，在河之洲。 ——《周南关雎》

予以采蘩，于沼于沚。 ——《召南采蘩》

予以采苹，南涧之滨。 ——《召南采苹》

汉之广矣，不可泳思。江之永矣，不可方思。 ——《周南 汉广》

遵彼汝坟，伐其条枚。

遵彼汝坟，伐其条肄。。 ——《周南 汝坟》

江有汜，之子归。

江有渚，之子归。

江有沱，之子归。

——《召南江有汜》

泾以渭浊，湜湜其沚。。 ——《邶凤 谷风》

毖彼泉水，亦流于淇。

出宿于泲，饮饯于祢。

——《邶风泉水》

新台有泚，河水弥弥。

新台有洒，河水浼浼。

——《邶风新台》

瞻彼淇奥，绿竹猗猗。

瞻彼淇奥，绿竹青青。

瞻彼淇奥，绿竹如箦。

——《卫风淇奥》

谁谓河广，一苇杭之。

谁谓河广，曾不容刀。

——《邶风河广》

扬之水，不流束薪。

扬之水，不流束楚。

扬之水，不流束蒲。

——《王风扬之水》

溱与洧，方涣涣兮。。洧之外，洵訏且乐。

溱与洧，浏且清矣。

——《郑风溱洧》

彼汾沮洳，言采其莫。

彼汾一方，言采其桑。

彼汾一曲，言采其藚。

——《魏风汾沮洳》

如川之方至，以莫不增。

——《小雅 天保》

沔彼流水，朝宗于海。

沔彼流水，其流汤汤。

——《小雅鸿雁之什沔水》。

凫鹥在沙，公尸来燕来宜。

凫鹥在渚，公尸来燕来处。

凫鹥在潀，公尸来燕来宗。

凫鹥在亹，公尸来止熏熏。

——《大雅生民之什凫鹥》

江汉浮浮，武夫滔滔。

江汉汤汤，武夫洸洸。

江汉之浒，王命召虎。

——《大雅荡之什江汉》

思乐泮水，薄采其芹。

思乐泮水，薄采其藻。

思乐泮水，薄采其茆。

——《鲁颂泮水》

4.关于河豚的诗句有哪些

1.渔家傲引/渔家傲（洪适）

二月垂杨花糁地。荻芽迸绿春无际。细雨斜风浑不避。青笠底。三三两两鸣桹起。新妇矶边云接袂。女儿浦口山堆髻。一拥河豚千百尾。摇食指。城中虚却鱼虾市。

2.木兰花慢（黄机）

问功名何处，算只合、付悠悠。怕僮仆揶揄，长年为客，楚尾吴头。春来故园渐好，似不应、不醉把春休。剩买蒌蒿荻笋，河豚已上渔舟。人间太半足闲愁。蓑笠梦汀洲。向桃杏花边，招邀同社，秉烛来游。连台听渠拗倒，更麴生、元不厌诛求。世事翻云覆雨，满怀何止离忧

3.无题二首（鲁迅）

故乡黯黯锁玄云，皓齿吴娃唱柳枝。

岁暮何堪再惆怅，且持卮酒食河豚。

皓齿吴娃唱柳枝，酒阑人静暮春时。

无端旧梦驱残醉，独对灯阴忆子规。

4.惠崇春江晚景（苏轼）

竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。

篓蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时。

5.戏作鮰鱼一绝（苏轼）

粉红石首仍无骨，雪白河豚不药人。

寄语天公与河伯，何妨乞与水精鳞。

6.南乡子（王之道）

春霁柳花垂。娇软轻狂不待吹。圆欲成球还复碎，谁为。习习和风即旧知。深院日长时。乱扑珠帘入坐飞。试问荻芽生也未，偏宜。出网河豚美更肥。

7.菩萨蛮（辛弃疾）

万金不换囊中术。上医元自能医国。软语到更阑。绨袍范叔寒。江头杨柳路。马踏春风去。快趁两三杯。河豚欲上来。

5.关于夏雨的诗句古诗

观沣水涨 韦应物 夏雨万壑凑，沣涨暮浑浑。

草木盈川谷，澶漫一平谷。 槎梗方弥泛，涛沫亦洪翻。

北来注泾渭，所过无安源。 云岭同昏黑，观望悸心魂。

舟人空敛棹，风波正自奔。 别睢阳故人 张谓 少小客游梁，依然似故乡。

城池经战阵，人物恨存亡。 夏雨桑条绿，秋风麦穗黄。

有书无寄处，相送一沾裳。 晚步扬子游南塘望沙尾 刘禹锡 淮海多夏雨，晓来天始晴。

萧条长风至，千里孤云生。 卑湿久喧浊，搴开偶虚清。

客游广陵郡，晚出临江城。 郊外绿杨阴，江中沙屿明。

归帆翳尽日，去棹闻遗声。 乡国殊渺漫，羁心目悬旌。

悠然京华意，怅望怀远程。 薄暮大山上，翩翩双鸟征。

夏雨后题青荷兰若 施肩吾 僧舍清凉竹树新，初经一雨洗诸尘。 微风忽起吹莲叶，青玉盘中泻水银。

夏雨 薛能 何处发天涯，风雷一道赊。去声随地急，残势傍楼斜。

透树垂红叶，沾尘带落花。潇湘无限思，闲看下蒹葭。

夏雨 王驾 非惟消旱暑，且喜救生民。天地如蒸湿，园林似却春。

洗风清枕簟，换夜失埃尘。又作丰年望，田夫笑向人。

夏日集裴录事北亭避暑 皎然 前林夏雨歇，为我生凉风。一室烦暑外，众山清景中。

忘归亲野水，适性许云鸿。萧散都曹吏，还将静者同。

夏雨 齐己 霮 雨对蔽穹苍，冥蒙自一方。当时消酷毒，随处有清凉。

著物声虽暴，滋农润即长。乍红萦急电，微白露残阳。

应祷尤难得，经旬甚不妨。吟听喧竹树，立见涨池塘。

众类声休出，群峰色尽藏。颓沱来洞壑，汗漫入潇湘。

喜夏雨 齐己 四郊云影合，千里雨声来。尽洗红埃去，并将清气回。

潺湲浮楚甸，萧散露荆台。欲赋随车瑞，濡毫渴謏才。

大雨 陆游 今年景气佳，有祷神必答，时时虽闵雨，顾盼即沾洽。 绵地千里间，四月秧尽插。

季夏雨三日，凄爽欲忘箑。 潴水如塞河，决水如放闸，几席乱蛙黾，庭除泳鹅鸭。

舍边鱼受钓，户外鸥可狎。 飞萤最得意，终夕自开阖。

萧萧菰蒲声，怳若船入夹。 嗟予亦耐事，坚坐书满榻。

悬知罢亚收，已足供伏腊。 会约张志和，清风泛苕霅。

夏雨 陆游 清风起湖滨，急雨来天末。 蚊蝇遽退听，松竹例苏活。

奇声集空庭，爽气生细葛。 素秋虽尚遥，聊喜宽肺渴。

夏雨 陆游 连朝暑溽不可过，动地忽有东北风； 嵯峨云压世界碎，夭矫龙卷江湖空。 尘沙洗濯草木醒，沟浍澰滟舟舸通。

更烦造物出壮观，跨海千丈垂天虹。 夏雨初霁题斋壁 陆游 楸花楝花照眼明，幽人浴罢葛衣轻。

燕低去地不盈尺，鹊喜傍檐时数声。 对弈轩窗消永昼，晒丝院落喜新晴。

忽惊重五无多日，采缕缠筒吊屈平。 夏雨叹 陆游 蜗舍入门楣触额，黄泥壁作龟兆坼。

雨多潦水欲上阶，卧听凫鸭声拍拍。 日高籴米奴未回，坐知薄饭未容索。

仕羞捷径耕不力，自取囊空欲谁责？富贵危机复可畏，世间果无第一策。 虽然胸中有事在，片言可寿天下脉。

夏雨 陈与义 三伏过几日，坐数令人瘿。 片云忽西行，庭树生光景。

须臾万银竹，壮观发异境。 天公终老手，一笑破日永。

龙公勿惮烦，事了亦俄倾。 修竹恬变化，依然半窗影。

柳州开元寺夏雨 吕本中 风雨潇潇似晚秋，鸦归门掩伴僧幽。 云深不见千岩秀，水涨初闻万壑流。

钟唤梦回空怅望，人传书至竟沈浮。 面如田字非吾相，莫羡班超封列侯。

夏雨 陆游 东风吹雨溪上来，北山出云以应之。 严州城中三日雨，朝暮点滴无休时。

向来秧底乾欲裂，白水漫漫俄盈陂。 豚肩覆豆巫醉饱，龙骨挂壁农遨嬉。

今年蚕麦收数倍，茧大如瓮麦两岐。 西成在眼又如此，还乡鼓腹歌淳熙。

夏雨 陆游 忽闻疏雨滴林梢，起看油云满四郊。 行蚁君臣初徒穴，鸣鸠夫妇正争巢。

筑陂处处移新稻，乘屋家家补破茆。 堪笑此翁惟美睡，孝先便腹任讥嘲。

下叶黎甿望，高祛旱暵光。幽斋飘卧簟，极浦洒归樯。

藓在阶从湿，花衰苑任伤。闲思济时力，歌咏发哀肠。

6.形容放空的诗句有哪些

形容放空的诗句有

1.《寄师文二首》

年代： 宋 作者： 陈造

萍梗漂浮已老翁，归来差乐未终穷。

稻田取足随丰歉，花圃逢春自白红。

禅老版头容客饱，臧孙鼎足只墙东。

更闻名酒新传法，诗外棋边莫放空。

2.《赠时中》

年代： 明 作者： 李延兴

白首相逢寥落中，失声一哭莫途穷。

霏霏江草愁边绿，寂寂宫花梦里红。

海徼归心悬夜月，柴扉病骨卧秋风。

人情任逐东流水，烂熳金樽莫放空。

3.《二十四诗品》

年代： 唐 作者： 司空图

畸人乘真，手把芙蓉，泛彼浩劫，窅然空纵。

月出东，好风相从，太华夜碧，人闻清钟。

虚伫神素，脱然畦封，黄唐在独，落落元宗。

4.《满江红·怒发冲冠》

年代： 宋 作者： 岳飞

怒发冲冠，凭栏处潇潇雨歇。

抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈。

三十功名尘与土，

八千里路云和月。

莫等闲白了少年头，空悲切。

靖康耻，犹未雪；

臣子恨，何时灭！

驾长车踏破贺兰山缺。

壮志饥餐胡虏肉，

笑谈渴饮匈奴血。

待从头收拾旧山河，朝天阙。

5.《西江月·且对东君痛饮》

年代： 宋 作者： 辛弃疾

且对东君痛饮，莫教华发空催。

琼瑰千字已盈怀。消得津头一醉。

休唱阳关别去，只今凤诏归来。

五云两两望三台。已觉精神聚会。

6.《望海潮 真空》

年代： 元 作者： 王吉昌

真空根蒂，全凭神息，分开五蕴精华。和畅六神，氤氲三岛，天河浪泛灵槎。乾鼎煮丹砂。正云驾坤牛，风送羊车。密运黄金井，成灿烂，结琼华。滋彰极妙生涯。放空圆显理，玄览无瑕。纯粹一真，通天透地，恢弘无障无遮。方寸括河沙。恣兴陪风月，醉卧烟霞。个里真消息，偏分付，道人家。

7.观措的诗句有哪些

唐〕颜真卿《劝学》：“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”

〔唐〕王贞白《白鹿洞诗》：“读书不觉春已深，一寸光阴一寸金。不是道人来引笑，周情孔思正追寻。”

〔唐〕杜荀鹤《闲居书事》：“窗竹影摇书案上，野泉声入砚池中。少年辛苦终事成，莫向光明惰寸功。”

〔宋〕苏轼《宋安淳秀才失解西归》：“旧书不厌百回读，熟读深思子自知。他日名宦恐不免，今日栖迟那可追。”

〔宋〕陆游《冬夜读书示子聿》：“古来学问无遗力，少壮功夫老始成。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”

〔宋〕朱熹《读书有感》：“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊，问渠哪得清如许，为有源头活水来。”

〔宋〕陆九渊《读书》：“读书切戒在慌忙，涵泳工夫兴味长。未晓不妨权放过，切身须要急思量。”

〔明〕于谦《观书》：“书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。眼前直下三千字，胸次全无一点尘。”

〔清〕萧抡谓《读书有所见作》：“人心如良苗，得养乃兹长；苗以泉水灌，心以理义养。一日不读书，胸臆无佳想。一月不读书，耳目失清爽。”

8.形容夜行军的诗句有哪些

形容夜行军的诗句有

1. 《淳熙五年四月二日，直宿玉堂，怀旧二绝句》年代： 宋 作者： 范成大雪山刁斗不停挝，夜把军书敢顾家。

2. 《出塞曲》年代： 唐 作者： 郑锡会当系取天骄入，不使军书夜刺闺。

3. 《塞下曲》年代： 唐 作者： 戎昱嫖姚夜出军，霜雪割人肉。

4. 《军城夜会》年代： 唐 作者： 姚合军城夜禁乐，饮酒每题诗。坐稳吟难尽，寒多醉较迟。

5. 《北齐二首》年代： 唐 作者： 韩偓犯寒猎士朝频戮，告急军书夜不通。

6. 《湖州歌九十八首 其五十八》年代： 宋 作者： 汪元量一更船泊郓州城，城外巡军夜柝鸣。

9.《诗经》里描写孤独和失落的诗句有哪些

1. 氓

先秦：佚名

氓之蚩蚩，抱布贸丝。匪来贸丝，来即我谋。送子涉淇，至于顿丘。匪我愆期，子无良媒。将子无怒，秋以为期。

乘彼垝垣，以望复关。不见复关，泣涕涟涟。既见复关，载笑载言。尔卜尔筮，体无咎言。以尔车来，以我贿迁。（尔 一作：尓）

桑之未落，其叶沃若。于嗟鸠兮！无食桑葚。于嗟女兮！无与士耽。士之耽兮，犹可说也。女之耽兮，不可说也。

桑之落矣，其黄而陨。自我徂尔，三岁食贫。淇水汤汤，渐车帷裳。女也不爽，士贰其行。士也罔极，二三其德。

三岁为妇，靡室劳矣。夙兴夜寐，靡有朝矣。言既遂矣，至于暴矣。兄弟不知，咥其笑矣。静言思之，躬自悼矣。

及尔偕老，老使我怨。淇则有岸，隰则有泮。总角之宴，言笑晏晏，信誓旦旦，不思其反。反是不思，亦已焉哉！

2. 日月

先秦：佚名

日居月诸，照临下土。乃如之人兮，逝不古处？胡能有定？宁不我顾。

日居月诸，下土是冒。乃如之人兮，逝不相好。胡能有定？宁不我报。

日居月诸，出自东方。乃如之人兮，德音无良。胡能有定？俾也可忘。

日居月诸，东方自出。父兮母兮，畜我不卒。胡能有定？报我不述。

3. 君子于役

先秦：佚名

君子于役，不知其期，曷至哉？鸡栖于埘，日之夕矣，羊牛下来。君子于役，如之何勿思！

君子于役，不日不月，曷其有佸？鸡栖于桀，日之夕矣，羊牛下括。君子于役，苟无饥渴！

4. 江有汜

先秦：佚名

江有汜，之子归，不我以。不我以，其后也悔。

江有渚，之子归，不我与。不我与，其后也处。

江有沱，之子归，不我过。不我过，其啸也歌。

5. 谷风

先秦：佚名

习习谷风，以阴以雨。黾勉同心，不宜有怒。采葑采菲，无以下体？德音莫违，及尔同死。

行道迟迟，中心有违。不远伊迩，薄送我畿。谁谓荼苦，其甘如荠。宴尔新婚，如兄如弟。

泾以渭浊，湜湜其沚。宴尔新婚，不我屑以。毋逝我梁，毋发我笱。我躬不阅，遑恤我后。

就其深矣，方之舟之。就其浅矣，泳之游之。何有何亡，黾勉求之。凡民有丧，匍匐救之。

不我能畜，反以我为仇。既阻我德，贾用不售。昔育恐育鞫，及尔颠覆。既生既育，比予于毒。

我有旨蓄，亦以御冬。宴尔新婚，以我御穷。有洸有溃，既诒我肄。不念昔者，伊余来塈。

强烈推荐下面这几部悬疑剧！

?剧名：《猎罪图鉴》（全二十集）

类型：2022年中国悬疑刑侦类电视剧? ?

主演：金世佳/檀健次

豆瓣：7.0分

?剧情：因一起旧案而结缘的画像师和刑警队长，与其他警员一同侦破各种离奇的案件！该剧由国内真实事件还原并改编．剧中沈翊原型﹣林宇辉老师。

全剧围绕着男主画像师走线，以当年的袭警案为主线，其他猎奇案件为支线．每件案件交代了案件的始终，立意明确，揭露人性后就翻篇．不拖泥带水，节奏快！某些案件甚至细思极恐！这部剧以真实事件还原并改编．从头到尾细节满满！虽有瑕疵但不掩瑜，从现场勘查，法医验尸，搜查家中，搜集证据等等方面看，部门分工明确，贴近现实，而且最重要的是没有弱化其他队员的能力，该找线索继续的找线索，没有把所有希望寄托在男主上！说到底画像师可以说是满级辅助，在没有任何线索的时候，通过画像给予另一条重要的线索思路．也让我们看到了编剧满满的诚意！

?剧名：《白夜追凶》（全32集）

类型：2017年中国悬疑刑侦类网剧?

主演：潘粤明

豆瓣：9.0分（2017年悬疑类大陆榜单 No .1）

?剧情：因一场灭门惨案，一对双胞胎中的弟弟成了在逃嫌犯，哥哥因警察身份的影响义愤辞职，两人白天黑夜互换身份，不断侦破各类大案，目的只是想查出灭门惨案的真相。这部剧中潘粤明一人饰两角：警察与逃犯．潘老大演技依旧过硬，剧中配角的智商也在线，不是强行拖后腿而衬托主角那种。正常刑侦线中贯穿双胞胎洗脱罪名的故事查案线，情节推动整体合理且清晰，推理过程比较严谨又巧妙，可以感觉到编剧真的花了不少心思在剧上！有点电影质感的体现．

?剧名：《窥探Mouse》（全二十集）

类型：2021年悬疑惊悚破案类剧限制级? ?

主演：李升基｜李熙俊｜朴柱炫

豆瓣：8.6分

?剧情：以＂母亲怀孕后，自胎儿时即可通过基因检测出肚中的子女是否为精神病患者＂为背景所展开的精神病类杀人魔的故事．从第一集开始就展现出限制级应有的格调！（例如首集杀人魔把夫妻的脑袋藏在雪人里，）首播即封神！前段节奏起飞，后续反转再反转。聚焦精神类犯罪的主题，编剧从一开始就像我们抛出一个值得思考的致命问题：＂如果胎儿时基因检测就可以查出是否为精神病患者，你会选择生下来么？＂以此前提牵扯出杀人魔事件还伴随着着基因论的议题，同时展开了党派的对立格局！这种设定在悬疑类剧的大环境中也是很新颖有看点的！

?剧名：《沉默的真相》（全二十集）

类型：2020年中国悬疑刑侦类剧? ?

主演：白宇/廖凡

豆瓣：9.0分（2020年华语电视剧榜单 No .2）

?剧情：因一起看似简单的自杀案，牵扯出背后一个不可告人的滔天秘密。一群人历经无数，付出不可挽回的代价，甚至赌上生命来让这个秘密重见阳光…

?本剧改编自紫金陈推理系列其中的＂长夜难明＂。

因之前恰巧读过这本书，在看完电视剧后也不由自主的感叹到，还原度真是太高了…从选角，到镜头转换，细节处理等！甚至已经可以说是目前国产悬疑巅峰！总之远远超出预期！整部剧很有电影的质感，故事线由三线并行，但三条叙事线之间的切换又恰到好处，环环相扣，张力十足的向前推进剧情，这在整个国产电影中都是少有的！剧中很多很多的镜头，以跳跃剪接，动作顺接，声音转场等为主，哪怕抽离了语言，也很容易看出其中的深意！

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男子野泳被浪拍到了另一个市

8月23日消息，正值夏季，很多喜欢游泳的人，如果没有找到合适的场地，就会去野外游野泳，但这往往蕴含着较大的风险。

据成都公安官方消息，8月20日，宣州公安文昌派出所接到求助称：自己被一个浪从芜湖曹家湾河滩冲到了宣城和州村河滩，请求帮助回家。

从现场执法记录仪拍下的画面看，一仅穿着内裤的男子诉说了自己的遭遇，据悉，他在游泳时，没注意水流变化，一不小心被浪推动着游到了对岸，万幸没有受伤，但由于不记得家里人的号码，自己又没有任何可以支付的钱财，不得已只能求助警方。

确认身份信息后，民警联系其朋友将该男子接回，有意思的是，他的朋友开车过来时，也是和该男子几乎同样的装扮，看样子是在一块游野泳来着。

警方对男子和他的朋友进行了现场教育，称夏天游泳一定要注意，切记在安全水域活动，并观察水流情况。像视频中这种还算是幸运，万一被冲到了下游或者旋涡里，那后果怕是严重多了。

★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！