晚上带中老年人爬泰山

你如果是打算看日出的话有两种选择看你的体力来选择

其一，红门步行至山顶全程约需5至6小时，你要从晚上10点左右开始从红门出发2至3小时到中天门，从中天门至山顶越爬越难爬到了十八盘就更陡了，想看日出的话最好在凌晨4点前到，到了那里可以小憩一下顺便占一个看日出的有利位置，这里要说的是要有充足的体力给中天门至山顶这段路，如果觉得体力不太足的话，可以按下面的方式

其二，从天外村换乘中心（去中天门的唯一汽车路径，泰山景区的，其他车辆不可能通过）乘坐汽车票价为30元（门票为127保险3元自愿）等车坐满人后即发车约20分钟至中天门，如果走这种方式登山的话你可以在凌晨12点到天外村立刻买票，不要耽误太多时间（因为你在上山过程中不时还要停歇约3:30左右至天街最后一次休息，然后立即赶赴最佳地点等待日出。

在登山过程中体力消耗很大适当的补充水分和巧克力以便补充体力，夜里爬山最好带手电（也可以不带，夜爬的人很多可以借光，呵呵）也可以在中天门买一个拐杖，不要带没有用的东西，到了十八盘夜里就冷多了，可以带一个厚一点的绒衣，如果你耐寒的话就可以不用租大衣了，越到上面越冷，到了天街由于体力不支又饿所以感觉更冷，适当租一间大衣（依自己实际情况）看完日出太阳一出来穿大衣就热了，在此特别提醒一定不要在半山腰租大衣到时你下山的时候还要原路背回消耗体力，建议你到了天街再租即可。（山上的东西很贵桶装方便面热水泡好了就15元，想向他们要点热水10元一杯，自己可以带个小点的保温杯带热水，不要太大否则负担会很重的）

上山的时候由于看不到什么风景漆黑一边要是能带上强光手电的话可以和驴友们炫耀一下，下山的时候建议如果体力可以的话步行下山至少到中天门以此来弥补夜里没看到的风景，如果天气还好的话风景还算可以，就看你是否幸运了。

至于日出时间每天都不一样现在的话应该在4:30前后，但是你一定要在4点前到达山顶选择最佳位置。如果天气不佳或下雨就不用提前了。

至于山顶住宿我个人建议没有必要，山上的住宿费用很高6月份去时听说要500元左右且环境不是特别好，至于羽绒服我建议千万不要带，不然会伴随你上山和下山是很大的负担，看看我上面说的就是了。

这是我6月去的经历，是自助游，泰山晚上不关门，我就写这么多吧望登山顺利 ！

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