甲流“中招”不能做的5件事(长期不感冒新冠甲流不中招)
而且很多人已经逐渐把新冠病毒淡忘，新冠病毒已经消失了一年，但是每年的冬季都是流感高发期，尤其是今年这波甲流可谓来势汹汹。人们生活早就恢复到了正常，
考虑到不能耽误学习，从这个月开始就断断续续的出现发热和咳嗽，在没有好利索的情况下就送回学校。症状减轻以后，我儿子今年上高二，
最后发展到浑身都疼，孩子的心情也不好。这样在连休两周多才好转，二周前又开始加重，然后就转变为嗓子疼吃不下饭，弄的学习也耽误了，开始是发烧咳嗽，谁知道，
甲流“中招”后，这5件事最好不要做，建议了解。其中洗澡排最后，跟家们交流以后，几乎每天都有请假的，头疼和咳嗽，大家认为不论大人和小孩，喝酒排第二，孩子所在班级的家长群里，基本都是发烧、
5、洗澡和淋浴
进入到冬季以后，室内外温差加大，虽然家中有暖气和其它取暖设备会很暖和，但是浴室里的温度和室内其它地方的温度差距还是有差距的。
因此甲流“中招”后最好不要洗澡和淋浴。而从浴室里出来后也会受到冷热空气交汇的影响，这个时候洗澡和淋浴都会耗费体力，得了甲流以后，身体本身就虚弱和不愿意动，从而很有可能引起病情反复和不容易好，
洗澡也别太频。所以这个季节即使没有被甲流侵扰，也很容易感染到风寒，冬季里本身皮肤就容易干燥，而在没有擦干身体的情况下，从而引起皮肤的瘙痒，频繁洗澡会洗去皮肤表层的油脂，
4、带病坚持工作和上学
因为人流集中的地方很可能造成交叉感染，真的不能急着去上班和上学，得了甲流以后，而且刚开始不重的时候也别不当回事，这样对自己和对别人都有好处。该治疗和静养的时候一定要在家好好静养，
早知道如此还不如刚开始几天让他在家好好休息休息。这耽误下来的功课不知道还能不能补上，我儿子就是刚发烧的时候，最后还是在家休了半个月才返校，结果逼着孩子去上学，后来反反复复好几次，感觉吃药退烧后就是咳嗽，也能坚持去上学，
3、别吃鱼虾蟹
甲流“中招”以后会食欲不振，“鱼生火，并且也能补充营养。认为这样的食物好消化，青菜豆腐保平安”，吃点鱼虾蟹这样的高蛋白的食物，肉生痰，这个时候很多人想着能给补回来，
因此甲流“中招”后有些人会吃中药，因此这鱼虾蟹就不要吃了。鱼虾蟹都是比较寒凉的食物，鱼虾蟹都属于“发物”和荤腥，而有些药物讲究忌口，蛋白质也不太容易被消化吸收，而且按照民间传统说法，
鸭蛋和喝牛奶等，甲流“中招”后，但是鱼虾蟹最好不要吃。补充蛋白质可以吃鸡蛋、可以适当吃点清淡的食物，
也可以适当的多吃点富含维C的水果和蔬菜，更易消化和吸收。比如梨和苹果等，蒸熟煮烂后可以去除寒气，而一些水果在食用时最好加热蒸煮后食用，
2、喝酒
很多人喜欢喝点酒来暖身，想着喝酒来去去寒气和暖身。尤其是有些人甲流“中招”发烧浑身发冷的时候，抽烟喝酒是一些人的生活习惯，天气寒冷的时候，尤其是进入到冬季，
别因为喝酒给身体造成更大的伤害。喝酒是甲流“中招”后最不该做的事，而且酒劲过后身体会发冷更难受，因此这喝酒要等完全好了一周之后再进行，很容易加重病情和引起反复，因为本身酒精就对肠胃和咽喉有刺激，
1、久躺不动
也容易造成眼睛疲劳和颈椎不适。这样久躺不动很容易让身体更不舒服，因为在空气不流通的室内，人很容易变得慵懒和不愿意动弹，但是这个时候也不要久躺不动，甲流“中招”以后，而很多人躺着看手机，
家长一切都由着孩子，因此产生厌学和精神不振。这样很容易造成孩子久躺不动，因为有病在身，从而病好以后也不愿意返校，觉得这样待着特别舒服，有些孩子在家休息的时候，
甲流“中招”后虽然浑身难受，但是也应该适当在家里走走，因此一定不要做这样的事。并且要保证有个好心情，久躺不动容易胡思乱想和让自己颓废，并且开窗通风更换室内的空气，
因此甲流“中招”后别慌，并且积极就医治疗，但是随着感染高峰期的过去，回到正常的工作和学习状态。记得5件事不要做，慢慢就会逐渐恢复和变好，助力早日康复，这次甲流虽然来势汹汹，
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