鸡年出生者的美容养生秘诀

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属鸡的美容养生疗法是怎样的，期待得到您的解答。

每个人都有爱美之心，也希望自己拥有一个健康的体格。不管你是男生还是女生，想要别人爱你的话，你就要先要好好爱自己。给自己制定一个健康的养生疗法吧！下面请和华易网小编一起看看十二生肖的美容养生疗法是怎样的。

属鸡的美容养生疗法

美丽的鸡宝宝们要创造出丰美的线条，美化腰部绝对是相当重要的工作！腰部按摩的功效在促进血液循环，使肾气通畅。基本腰部的按摩，可增加运动量、促进循环旺盛、积极消除脂肪，甚至还可以改善手脚冰冷、浮肿现象。躺在地上，双手枕在脑后，以腰为中心点，上下肢分别向身体两侧弯曲。5个来回是一组。这是睡前提高免疫力的运动方法。

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