眼皮跳：解决方法与建议
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眼睛皮跳怎么办？如何解决眼睛皮跳？
（1）闭眼休息破解眼跳是正常的生理状况，因此眼睛得到一定的休息后，眼跳症状就会减轻或消失，不要让眼睛处于疲劳状态。
（2）眼部按摩破解
按压眼睛的方法：闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。
按压额头的方法：双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。也能破解眼皮跳。
（3）按压眉间
拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右、上、左、下的方向转动，头部不可晃动。
（4）减少刺激
减少外部刺激包括不能用手揉眼，避免在强光和弱光下工作，这样可以有效的化解眼跳的产生。
眼跳的形成原因
眼皮跳动医学上称为眼睑震颤或眼睑痉挛，是因植物神经紊乱、眼睑眼轮匝肌的纤维部分受到影响而突然产生的反复颤动、痉挛现象。在眼科专家看来，“左眼跳财、右眼跳灾”说法并无科学依据，细究起来多因休息、睡眠不足导致眼肌疲劳或是贫血、烟酒过度所致，但也不排除屈光不正或是面部神经出了问题。
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