治疗肾阴虚的方法

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怎样治疗肾阴虚，恳请解答，感激不尽。

　　肾阴虚并不少见，这也是肾虚的一种类型，患了这种疾病后，会给人体带来很多的危害，比如失眠多梦，头晕耳鸣等，影响了正常的工作和生活，因而要及时进行治疗，才能避免受到侵害，那么，怎样治疗肾阴虚？

　　通过药物可以治疗肾阴虚，患者要在医生的指导下，服用相关的药物进行调理，这样才能很好的改善症状，如果是男性出现肾阴虚，还会表现为频繁遗精，性欲亢进，如果是女性的话，可能出现月经失调的现象。

　　患者也可以通过针灸理疗，从而来调理身体，在这期间还应适当的锻炼身体，促进血液循环，而且还可以提高免疫力，平时多吃一些黑芝麻，黑豆之类的食物，药物虽然能起到缓解作用，但更重要的是体质的调节，可以选择一些食物来调理，避免肾脏的排毒能力减弱。

　　肾阴虚会感到身体乏力，常有精神不佳的表现，容易心烦气躁，因此要控制好自己的情绪，平常应该少动怒，可以进行修身养性，听点平静的音乐，或者是看平和的电影，不宜情绪激动，性生活也要合理安排，不能过于频繁，以免造成肾亏损，从而引起腰膝酸软。

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