月经期洗头可行吗?
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月经正常与否,与女性的身体健康相关,月经会伴随女性很久,在月经期间有许多注意事项,比如不能吃冰冷食物,不能碰凉水等,那么,月经期不能洗头发吗?
月经期能洗头发,但最好不要在前三天洗,因为这是量最多的时候,洗头会加快头部血液循环,影响子宫的排血,造成排血不畅,所以最好等月经第三天后再洗头。女性洗头的时候,早晨和晚上最好不要,此时温度比较低,见风后容易着凉感冒,加上月经期抵抗力比平时低,最好在中午洗,温度高的时候头发也容易干。
月经期洗完头要及时吹干,如果是温度低的话,还要注意保暖,外出记得戴帽子,最好不要见风,要是体内寒气重,或是身体比较怕冷,一旦受凉后会出现不适的话,经期最好不要洗头,以免加重病情。
大多数女性在经期会出现痛经,腹胀等不适,因此要注意休息,不要干重体力的活,也不能做强度太高的运动,洗头时不宜用冷水,还有洗澡也是,同时还要注意休息,避免过于劳累,如果身体比较虚弱的话,就不宜马上洗头,在经量还很多的时候,建议多加休息。
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