脱发：肾虚是罪魁祸首？

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脱发是不是肾虚引起的，期待得到您的解答。

　　对于很多人来说，脱发确实是一大困扰。为了治疗自己的脱发问题，有不少朋友已经花费了许多精力与时间，但却还是收效甚微，而植发手术也是有风险的。那么脱发是不是肾虚引起的？

　　脱发确实与肾虚有关，但并不意味着所有脱发患者都与肾虚有关，所以不能轻易划等号。肾虚脱发会伴随一系列症状。比如油脂分泌旺盛，嘴巴发臭等等。从中医的角度来看，除了肾虚，肝郁血虚也会是脱发的原因。精神压力或错误选择化妆品可能是脱发的原因。

　　那么肾虚是怎么引起的呢？

　　1.喝水太少：很多人只有在口渴的时候才会主动喝水。其实这个习惯很不好。饮水过少会导致尿量减少，进而导致尿液中的废物和毒素堆积增多，严重时会导致肾结石、肾积水等肾脏疾病。

　　2.暴饮暴食：如今，生活节奏很快。许多劳动人民吃得饱饱的，不是不吃就是吃吃喝喝。这种行为不仅会引起肾虚，还会导致一些肠胃疾病。

　　3.频繁憋尿：有一些岗位的人，比如司机、高空作业的人，会经常憋尿，会造成尿路感染，长时间严重伤肾，其实对肾脏是有害的。

　　4.药物滥用：很多药物需要规律的肾脏代谢，频繁的药物滥用会增加肾脏的负担，导致肾虚。

　　5.肾精亏损：年轻无知的时候，经常在身体没有发育完全的时候自慰，或者是纵欲过度。夫妻间不节制的性交会导致肾精亏损，肾气不足。

　　肾虚的治疗包括：

　　1.适当运动：养成规律运动的习惯。

　　2.调整生活方式：少熬夜，以清淡饮食为主。

　　3.及时就医：根据自身情况选择合适的药物，不要盲目用药。

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