怀孕频率：一个月几次最佳？

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一个月安排几次才容易怀孕，真心求解，希望能得到答案。

　　对于备孕期间的男女双方来说，就会很注重同房的相关事情，掌握受孕技巧的话，那么就比较容易怀孕，当精子和卵子相遇结合形成受精卵后，女性才能开始妊娠，不过，一个月安排几次才容易怀孕？

　　一个月安排几次才容易怀孕并没有准确的答案，一般情况下，只要男女双方身体正常健康，那么建议在女性排卵期内进行同房，怀孕几率才比较高，对于平时月经比较规律的女性，在两次月经中间，或者距离来月经前14天左右，就是排卵期，排卵期前后是比较容易怀孕的，这时候可以适当的安排同房，以提高受孕几率。

　　想要容易怀孕的话，还要选择在最佳时间段里进行同房，一天当中，精子的数量和质量变化很大，在下午五点到七点的时候，就会达到顶峰，此时女性是容易受孕的。而同房的频率不是越多越好，只有合理的安排同房次数，才能提高怀孕几率，而不是频繁的同房，这样会影响精子质量，从而降低怀孕几率。

　　在同房时掌握一些技巧也是有助于女性怀孕的，例如体位问题，女性可以垫好臂部，促进精子流入子宫，平时也要保持良好的生活作息和饮食习惯。

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