月经期体重回升时间：揭秘恢复规律

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月经期间体重增加多久恢复，急需解答，请不吝赐教。

　　女性朋友都会关注自己的体重变化，因为都希望自己能一直保持苗条的身材。不过有的女性常会发现月经期间的体重会有所增加，对这种情况也会比较紧张，那么月经期间的体重增加多久恢复呢？

　　1、女性月经期间出现的体重增加，具体多长时间才能够恢复，这是无法准确预知的。而且体重增加的原因不同，恢复时间就会有很大的差异，甚至还有的的女性在月经期结束后的一段时间内，体重不但不减，还有可能会增加。

　　2、如果女性月经期间的体重增加，是因为经期体内激素分泌水平波动，分泌较多的雌激素会使机体对孕激素不敏感，从而易出现经期的水钠潴留，这可引起经期生理性的体重增加。通常在月经结束后，可能在一周左右体重会逐渐的恢复正常。

　　3、若是女性月经期间由于活动量少，以及饮食方面食用过多含糖分、油脂，及脂肪过多的食物使体重增加，这属于单纯性的营养过剩造成的增重，这种情况在月经结束后，体重恢复的可能性较小，而且还有可能会因不能正确控制饮食，后期还可能会使体重继续增加。

这个问题就说到这，月经期间体重增加多久恢复的疑难点都聊过了，有点头绪了吧？别挂念，有疑问欢迎再来咨询！

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