孕酮低与月经紊乱：关联性如何？

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孕酮低会导致月经紊乱吗，能否为我详细解释一下？

　　女性每个月都有月经紊乱的问题，月经并不准时，有时候早来有时候迟来。女性去做妇科检查，发现自己的孕酮比较低，这时候女性觉得月经紊乱与孕酮偏低有关，那么，孕酮低会导致月经紊乱吗？

　　女性孕酮低会导致月经絮乱，因为孕酮低是黄体功能不足导致，而黄体功能又是卵巢内分泌功能紊乱影响，出现雌激素分泌不足的问题。因此，孕酮低的女性会有月经量减少、月经周期推迟的经期紊乱问题，长期如此还会给女性带来不孕的后果。

　　女性孕酮低的话，可以先通过饮食调节孕酮值，多吃含有大豆异黄酮、维生素E的食物，比如黄豆、草莓、柠檬、桃子、生姜、柚子、山楂、鸭梨、猕猴桃等。要是孕酮值特别低，除了注意饮食外，还需要通过口服黄体酮胶丸、肌肉注射黄体酮等方式改善。

　　孕酮低平常要注意休息，切忌不能熬夜，必须要保持规律的生活作息，每天早睡早起。不宜做体力劳动，不能让身体处于疲劳的状态，不然抵抗力下降，内分泌紊乱更加厉害，到时候孕酮更低，月经紊乱问题很难改善。

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