月经期间适宜食用的水果

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月经来不能吃什么水果，期待专业的解答。

　　平时人们都喜欢吃水果，在生病的时候吃一些水果也很好，能补充维生素，而且还可以改善食欲。在来月经的时候女性也可以吃一些水果，但是要注意很多水果在经期不适合吃。那么月经来不能吃什么水果？

　　在来月经期间不建议吃寒性的水果，属性偏冷的水果不适合来月经期间吃，可能会导致血液流通不畅，寒气就容易入侵身体。女性不建议吃柿子、西瓜、火龙果、橘子等，特别是西瓜、香蕉和柿子在月经期间不可以吃。

　　西瓜当中的水分很多，可以起到清热解暑的作用，但是西瓜吃多了会导致人体脾胃虚寒，小便的次数也会增多。在经期吃多了会导致身体受到损伤。香蕉吃了会导致血液因为温度改变受到刺激，血液流通就会受到影响，女性会出现痛经的症状。

　　柿子会刺激女性子宫收缩，月经流量就会变少，女性的经期就会变长，就会在经期有腹痛的表现。水果都需要放在冰箱当中保鲜，女性吃的时候要将水果拿出来，晾温以后再吃，或者是用温水泡一下，不要吃冰箱刚拿出来的水果，以免加重经期不适感。

最终，月经来不能吃什么水果的问题就这样子了，了解得怎么样了呢？没关系，以后有问题别忘了找我们哦！

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