瘦体孕力:偏瘦体质怀孕难度

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  很多女性在平时的时候会注意控制自己的饮食来保持身材,而这其中会有些女性因为减肥过度导致自己太瘦。也有部分女性是因为先天体质的原因,身材一直偏瘦。等到结婚后想要怀孕时不免就会有一些担心,那么偏瘦体质容易怀孕吗?

  如果是身体健康但是偏瘦,多是和遗传等有关系的,对受孕没有大的影响。但是如果是因为身体的状况差导致了偏瘦,就需要在孕前及时的安排食疗进补,提高身体的免疫力。观察经期是否正常,在排卵期多安排几次同房,就可以提高怀孕的可能,可以先试孕一段时间看看。

  如果不仅仅是偏瘦,还有宫寒,就需要注意如果想顺利的怀孕,可以选择积极的进行运动来改善自己的体质,也可以适量吃一些高热量的食物,比如桂圆、银耳、红枣等,可以达到补充身体的气血,驱走宫寒的目的,最好是在怀孕之前调理好身体再考虑。

  有部分偏瘦的备孕妈妈会比较缺乏营养,如果缺乏营养可能会导致卵子活力降低,月经不正常,影响受孕。孕前营养不良还会影响怀孕初期胚胎发育,营养没及时更上会增加流产、致畸形的概率。其实太胖太瘦都不好,如果考虑怀孕最好是把身体调整到最佳状态才行。

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