月经不规律，如何确定排卵期？

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月经时间不固定怎么计算排卵期，能否为我详细解释一下？

　　每位女性的体质和生活习惯都不一样，因此每个人在月经周期中都会有一些情况，所以当女性的月经不稳定时，女性的排卵期也会有一些问题，那么月经时间不固定怎么计算排卵期呢？

　　根据月经周期计算排卵期的方法也称为日历法，月经和排卵受垂体和卵巢内分泌激素的影响，呈周期性变化。两者的周期长度是相同的，即每月一个周期，排卵发生在两个月经中期。女性的月经周期有长有短，但排卵日和下一次月经开始之间的间隔相对固定，一般在14天左右。根据排卵与月经的关系，可以根据月经周期计算排卵期。

　　计算方法是从下一个月经周期的第一天开始，倒数14天或减去14天就是排卵日，卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这是安全期避孕的理论基础。例如，女性的月经周期为28天。这个月经周期的第一天是12月2日，所以下一个月经周期是12月30日（12月2日加28天），然后从12月30日减去14天，所以12月16日是排卵日。排卵期和前5天及后4天，即12月11日至20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余时间都是安全期。

　　女性月经不规律时，很难计算排卵日，因此也很难计算排卵期。尤其如果计划怀孕，在这种情况下，建议通过B超监测排卵，当B超发现优势卵泡时，或当卵泡直径达到20毫米时，建议此时同房，怀孕的几率会大大增加。

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