月经不调时可食用西柚吗？

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月经不调能吃西柚吗，期待解答，谢谢！

　　如果女性出现月经不调的情况，很可能会导致怀孕受到影响，临床上有不少女性就是因为月经不调而导致不孕的，所以，月经不调的女性一定要及时进行调理，那么月经不调能吃西柚吗？

　　月经不调能吃西柚，吃西柚对月经不调不会有影响，只要注意不在经期吃就可以了，因为西柚性寒，在经期吃有可能会导致痛经症状加重。月经不调主要是因为妇科炎症、品质性病变、饮食不规律、卵巢分泌紊乱、节食等造成。

　　月经不调怎么调理？

　　1、注意饮食：不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如果气血虚弱，可以增加一些营养，比如多吃鸡蛋、牛奶、鸡肉、羊肉等。避免过度节食，不要抽烟喝酒，不要吃生冷的食物。

　　2、保持好心情：月经也会受女性情绪的影响，不良的情绪容易导致月经不调，所以女性要学会适当放松自己，保持心情舒畅，可以适当进行锻炼。

　　3、穿舒适透气的内裤：月经不调的女性应注意选择柔软、舒适、透气性好的内裤，并且还应该勤换勤洗内裤，换洗后的内裤一定要放到阳光下晒干。

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