自己测排卵：方法与技巧

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　　想要顺利怀孕，需要在排卵期安排同房，虽然可以去医院进行B超监测，但是需要去好几趟，不是很方便，所以，很多备孕的女性希望自己在家里就可以测排卵，那么自己可以测排卵吗？

　　1、排卵试纸：如果女性月经规律，一般排卵日在下一次月经之前十四天左右，可以在即将到排卵期的前两三天，每天早晨起来后测一次，假如检测结果显示有淡红色的线，中午和下午需要再加测一次，大概每隔四五个小时测一次，一直测到检测线颜色很明显，和对照线颜色一致，就说明大概过24-48小时左右会排卵。

　　2、测基础体温：通常女性的基础体温会在排卵后上升，有一小部分女性的基础体温会在排卵当天上升，上升的度数大概会大于0.3℃，这种基础体温测试法虽然比较经济，方法也比较简单，不过需要坚持测两三个月，而且预测的结果也可能不会很准确。

　　3、观察白带：从女性月经周期的第十天左右起，就需要开始每天观察白带了。在接近排卵的时候，白带会有所增加，会慢慢变成透明的，看起来就跟鸡蛋清似的。此时如果用棉签把白带挑起来，会发现它不会断裂，也就是出现拉丝现象。在拉丝度最强的一天，很有可能就是排卵日，此时外阴部的湿润感会很明显，大概过24-48小时左右就会排卵了。

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