经期前后痘痘:原因揭秘

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  相信大家脸上都长过痘痘,这通常都是油脂分泌过于旺盛导致的。有些人长痘非常有规律性,比如有的女性在月经期前后会长痘痘,在其他时间段基本上不会有脸上长痘的情况出现。那么,女性在经期前后长痘的原因是什么呢?

  女性在经期前后长痘,和身体中的激素水平变化有很大关系。在身体中的激素水平有所改变的时候,有些女性的脸上便会长出痘痘。另外,女性月经期前后长痘,也很有可能是内分泌失调以及皮脂分泌异常导致的。

  如果女性有经期前后长痘的问题,就应该注意补水控油。在来月经的前一周,应该留意面部的出油情况。这时候要做好控油补水工作,比如在早中晚洗脸之后,应该使用爽肤水来喷撒皮肤,而且在睡前一小时可以使用补水面膜来敷面。

  女性朋友尽量不要吃刺激性食物,例如大蒜、辣椒等。特别是在生理期之前。因为这时候体内激素变化巨大,本来就容易长痘,如果再吃刺激性食物,会让长痘的症状有所加重。所以大家在平时应该选择清淡的食物,而且最好是多吃一些新鲜蔬菜和水果。

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