孕前黄体酮低,怎么补?

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  黄体酮是女性分泌的天然孕激素,也是保障女性妊娠所必需的一种激素。一旦女性黄体酮偏低,就有可能出现月经不调的情况。而孕前黄体酮过低,还会导致怀孕后胎胚发育不好。那么,孕前黄体酮低吃什么能补呢?

  孕前黄体酮低一般很难通过食物来进行补充,所以最好的方法是通过激素类药物,而且不能自己去药店盲目购买,应该去医院咨询医生,遵照医嘱用药物进行治疗,这样在药物的用量上才能够更好把握,还需要定期去医院复查黄体酮的变化。

  虽然食物对于黄体酮的提高帮助比较小,但也有一定的效果,多吃大豆制品可以补充雌性激素,大豆制品里面含有比较丰富的黄体酮,对于黄体酮的提高有一定促进效果。富含膳食纤维的水果也能起到一些改善作用,提高黄体酮值。

  最后要多吃富含维生素的水果和蔬菜,因为维生素C和维生素E能够在体内促进黄体酮的合成和分泌,所以这些食物在营养搭配中必不可少。但是食物只是起到一定辅助效果,想要让黄体酮有效提高,最好还是使用药物。

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