月经提前应对方法

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月经提前来怎么办，急需解答，拜托了。

　　月经可以说是女性的好朋友，也是女性身体健康的晴雨表，月经过多或者过少，月经推迟以及提前到来都是不正常的，属于月经失调。如果出现月经失调的情况，需要及时到医院进行检查，确定原因对症治疗。那么，月经提前来怎么办呢？

　　一般月经提前7天之内到来属于正常的情况，不需要特殊处理。如果月经每次都提前，且提前的时间超过了7天，需要引起重视，有可能是脾气虚导致的，需要及时就医。如果确定为脾气虚，可以吃一些益气汤补脾益气，要注意遵循医嘱服用。

　　月经经常提前也有可能是因为换题功能不足导致的，如果黄体过早萎缩，月经会提前，在这种情况下需要采用药物进行治疗。平时也可以多吃一些富含黄体酮的食物，比如豆腐、豆皮、豆浆以及豆腐脑等等，多喝牛奶补充营养。

　　总的来说，月经提前需要根据实际的原因来进行处理。女性在月经期间需要多休息，保持卫生，且注意不要吃辛辣油腻的食物，不要熬夜，也不要做剧烈的运动。还要调整好自己的心态，压力过大，过于抑郁容易导致月经失调的情况更加严重。

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