苗族食俗 噬“酸”的民族

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导语:苗族是我国最古老的民族之一,不管是苗族的文化还是苗族的历史又或者是苗族风俗,苗族给人的印象总是古老神秘充满吸引力。你知道苗族人喜欢吃酸吗?你知道苗族人为何喜欢吃酸吗?阅读本篇文章,小编来告诉你答案!

1、浅谈苗族的饮食习俗

(1)日常饮食
苗族的日常主食有大米、玉米、高粱、小米、荞麦等。副食则为西南山区常见的瓜果蔬菜。黔南、湘西和广西的苗族因为地势原因,多产水稻,因此主食以大米为主,而黔北、黔西的苗族则是靠山吃山,日常主食多以玉米、荞麦、高粱等适宜于山地生长的杂粮为主。
(2)饮食偏好
苗族人嗜酸,这是苗族饮食习惯中最大特色之一。这种习俗的形成与自然地理环境相关,西南苗人身处大山之中,交通的不便利,以及四季分明的气候,使得他们发明出储存食物的方法便是腌制,吃不完的时令蔬菜和肉类,苗人会用坛子腌制起来,通常可以存储三五月甚至好几年。

在苗族农家中,每家每户都有坛子菜和酸汤。坛子菜的种类各式各样,从蔬菜瓜果到鸡鸭鱼肉,基本上都能做成坛子酸菜。苗族人喜酸,酸辣子、酸鱼是苗人的大爱,在烹制新鲜蔬菜时,也常常喜欢拌以酸汤及酸菜沫,以调味。这种饮食习惯的形成与山中缺少食盐有关。

(3)离不开酒的民族
苗族人嗜酒,在过去,几乎家家户户都会酿酒。有烧酒、甜酒、泡酒等多种,其中烧酒最为普遍。逢年过节,招待宾客,酒是苗家的必备。黔东南的“拦路酒”习俗更是具有特色,进入苗寨的宾客,在寨子门口,要饮下苗族同胞用牛角装着的酒,方才能进入寨子中。“拦路酒”是苗族人表达好客热情的方式。

2、苗族为什么爱吃酸

苗族人民爱吃酸,是由他们居住的自然环境、生产条件和经济状况决定的。

一是苗族多居住在高山上,远离城镇,交通不便,无集市贸易,长期维持着自给自足的自然经济。苗民们杀猪、鸭、鹅或捕获鱼之后腌制成酸,易于保存,便于备用。

二是因为苗族劳动的工地一般离住地较远,无论是耕田种地,还是砍柴放牛,多是早出晚归,带中午饭到山上吃,酸鱼、酸肉、酸菜携带方便,取即可吃,且不易变质。

三是因为酸食品可调剂胃口,助消化。不少地区苗族以糯米或玉米为主食,这类粮食不易消化,而酸有促进消化之功能。

3、贵州苗族酸汤,苗族的美食

最健康的养生饮食【贵州苗族酸汤】酸汤中含有一定量的酒石酸.苹果酸.乙酸.柠檬酸和少量的丁二酸。矿物质主要是钙.磷.铁.锌等,其中钙和磷的含量较高,所以贵州苗族酸汤具有维持骨骼刚性保持神经,肌肉的兴奋性有一定的作用,而且还有健脾养胃,醒目提神的功效,对心血管也有保健作用。

4、海南苗族爱吃酸食

海南苗族特别喜爱吃酸食。相传是由于他们世居深山峻岭之中、山高路遥、交通不便,很不容易吃上鱼肉类和蔬菜、也缺盐,加上海南炎热天气维持时间较长,人们胃口容易受天气影响,借助某种途经解决饮食之需成为当务之急。

聪明的苗家人便制作了自己青睐的酸食,一直传承至今。面对清清爽爽、酸酸甜甜的食品,还未入口,味蕾深处细胞被广泛调动起来,让人欲罢不能;进食酸食,酸气指引全身神经,食欲大振,味口急增,越吃越带劲。尤其是在炎炎夏日,海南苗家人多吃稀饭,酸食都是最好的佐菜。苗族为适应日常生活上的需要,便家家户户都设置酸坛,制作酸鱼、酸肉、酸菜及其他相通的食物。

5、苗族的酸食

苗家的酸食,除酸鱼、酸肉、独具特色的酸汤以外,还善于制作酸鸭、酸鸡等。这样,不仅保证了苗家人家终年有肉、有菜吃,而且还是他们款待客人的独特风味菜点。

苗族酸食的用料很讲究,都是取自于家畜、捕捞的鱼,或者打来的野兽,还有自家种的蔬菜,这就完全保证了原料的无公害性。这类风味美食不仅为日常生活对蛋白质和维生素的需要提供了保障,而且还是开胃、去油、排毒和软化血管、收敛心气的上佳菜品。独特的酸食体现了海南苗族人民的智慧和养生哲学。

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