邕宁区开展“壮族三月三”活动 展现民族文化魅力
A、广西壮族民间舞蹈，壮族扁担舞文化
↑↑壮族文化是在壮族人民生产劳动中产生，所以壮族文化独具地方特色，以及民族风情。壮族最受欢迎的舞蹈是壮族的扁担舞，虽然扁担舞是用一种劳动工具进行表演的，但扁担舞蕴含了浓郁的劳动气息，以及是壮族人民对生活的热爱与表达。
扁担舞是一种壮族传统民间舞蹈，由打砻舞发展演变而来，一般由妇女表演。流传在广西壮族自治区都安县的林江、地苏、安阳乡和马山县的白山、古寨、加芳乡－带。该舞在春节期间最为盛行，寄托了群众渴望来年丰收的希望。
壮族扁担舞又叫“打虏列”、“谷榔”、“打榔”（均为壮语译音），是一种群众自娱性民间舞蹈形式。特别是中、老年妇女打扁担，更为出色。打扁担时，至少四人一组，多则十人、八人扁担舞均可，在一条长板凳上互相敲击。
扁担舞最初是用一块木板，盖在舂米槽上用扁担敲打。因石槽太重，不易搬动，于是慢慢改为用长条凳。每年农历正月初一到十六，村村寨寨都打扁担，但过了十六，就不打了。有的地方用竹竿代替木杆和扁担，竹竿两头还系上数枚古铜钱，以祈求风调雨顺、五谷丰登、人畜兴旺、吉祥如意等，敲击起来声音清脆，悦耳动听。
扁担舞在每年农历正月初一至元宵节期间举行表演，场地是在村前的晒谷场上。表演者有四人、六人、十人、二十人不等，大多以双数的妇女为主。出场表演时，舞者每人手拿一根扁担，相对而站，围着一条长一丈多、宽一尺的木槽或板凳，舞者以口喊呼，上下左右相互打击，模拟农活中的耙田、插秧、戽水、收割、打谷、舂米等姿势动作，边打边唱边舞。
舞者时而双人对打，时而四人交叉对打，时而多人连打；有站、蹲、弓步、转身打等，轻重、强弱、快慢，此起彼伏错落有致，动作刚劲有力、优美稳健，整个舞蹈自然清新。可见扁担不仅仅是一种普通的劳动工具，同时也是舞蹈的节奏乐器。而在有些地方，不用扁担，也不用木杵，而是用竹竿，竹竿两头还系上数枚铜钱，敲打起来声音清脆，悦耳动听。
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B、邕宁区开展“壮族三月三”活动 展现民族文化魅力
↑↑壮族舞蹈表演。通讯员 覃莉晶 摄
广西新闻网南宁4月12日讯（通讯员 覃莉晶 马倩华）4月10日-11日，南宁市邕宁区在新兴广场、万达茂开展“壮族三月三•民族体育炫”活动，为市民呈现一场民族风情盛宴。
活动现场热闹非凡，汇聚了《迎客歌》《欢乐嘹啰》等表演，吸引了许多群众前来观看。在壮族扁担舞中，舞蹈演员手持扁担，相向而立，边打边舞，时而双人对打，时而四人交叉对打，轻重、强弱、快慢错落有致，整个舞蹈优美清新。紧接着，梅花桩舞狮表演把活动推向高潮，随着大家的呼喊，“狮子”纵身一跃跳上梅花桩，用轻盈的步伐在梅花桩上左右跳跃，每完成一次高难度的动作就引得现场观众连声叫好。
活动还设有滚铁环、抛绣球、打陀螺、跳竹竿舞等民族体育趣味项目，现场群众纷纷踊跃报名参与并领取礼品，在跳竹竿舞时，群众在有节奏、有规律的碰击声里，进退跳跃在竹竿分合的瞬间，现场充满了欢声笑语。“今天的表演真是让我大饱眼福，民族体育项目既有趣又能强身健体，我深刻地感受到了壮族文化的魅力。”居民黄女士高兴地说道。
本次“壮族三月三”活动进一步推动了“体育+旅游+文化”融合发展，促进了邕宁体育旅游文化消费，使“壮族三月三”活动更加符合现代过节方式，营造出群众斗志昂扬喜迎中国共产党建党100周年、欢庆“三月三”的浓厚节日氛围。
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