“大寒迎年冬尽春生”是什么意思

每一年中都会有很多节气。这些是属于我们中国人特有的方式，他们会定期出现在农历纪年之中。这些节气非常神奇也很有考究。

每年农历日期虽然是固定，但是在世界公认的公历纪年中却完全不同。

我们的节气总能很好的预告天气，也是颇为神奇。

大寒即将迎来万物复苏每年大寒的日期都不会同， 很多说法提出“大寒年年有，不在三九在四九。

”《中国天文年历》显示，北京时间1月20日4时40分将迎来“大寒”节气，恰值“四九”第四天。

此时节，天气虽然依旧寒冷，但“严冬腊月尽，又是一年好春时”。

最后一个节气大寒的日期每年都是在三九或者四九中间，基本每年公历1月20日左右为“大寒”，它是二十四节气中最后一个节气，也是冬季最后一个节气。

同“小寒”一样，“大寒”还是表示天气寒冷程度的节气。

此时节，常出现大风降温或降雪，朔风独啸，蜡树银山，“寒气逆极”，故谓“大寒”。

过了大寒便是立春我们都知道大寒似乎意味着非常冷的季节到了。

也是冬天中最为冰冷的几天。

但是，过了着最后一个节气，马上就是另一个循环，也就是立春。

“大寒”时节，人体继续受寒冷环境影响，仍要顺应自然规律，坚持防寒保暖，避免风寒二邪的侵袭。

起居方面，早睡养阳，晚起护阴，藏神志于内，以增强免疫功能。

同时适当进行户外锻炼，排解不良情绪，睡前热水浴足，注意随气温变化增减衣着。

进补则应逐渐减少，可依体质特点，选用清淡润燥或升散性食物，如莲藕、萝卜等，以适应即将到来的春季“升发”的气候特点。

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