卧室床的摆放如何促进睡眠（打造理想睡眠环境，让你一夜好眠）

卧室床的摆放对睡眠质量有很大影响。床头不宜靠窗，以避免外界噪音和光线干扰睡眠；床头不宜对着门，以避免风水上的不吉利；床的位置应该尽量靠墙，以稳定人的情绪。床的高度也应该适中，以方便起床和入睡。

卧室床的摆放如何促进睡眠？

　　1、最好能把床摆在三面有墙靠位置上，也就是尽可能把床放在一个藏风聚气的地方。
　　2、把床放在房间不受门窗冲射的角落，两面靠墙。如果不行，请在朝门窗的位置上，加上屏风和挡板，或者衣柜都可以，目的是遮挡门窗的冲射，使床位能够藏风聚气。
　　3、注意床头不要朝向走廊、电梯间、楼梯间、厕所的下水管和抽水马桶。因为，这些都是代表阳动的地方。走廊、下水管、电梯间、楼梯、冲水马桶，都是气流非常不稳定的地方，虽然隔着一堵墙，还是会影响到我们的脑电波，使得我们不能安静地进入睡眠。
　　4、床头千万不要放在窗口下面，因为窗口是一个气流和光线最强的地方，动象很大，对睡眠影响很大。人的能量容易散失，因此对身体的健康也非常不利。如果不能更换床头，最好能用厚窗帘加遮光布，加以遮挡。但这是退而求其次方法，最好的方法还是更换床头。



　　卧室床的摆放风水禁忌一：
　　床头是床的最重要的地方，在床的摆放风水中也不例外，最起码来说我们在摆放床的时候要保证床头不能是空的，空头很容易造成家人的事业不顺利和学业的不顺利，所以床头一定要对着墙。

　　卧室床的摆放风水禁忌二：
　　床头另外一个重要的风水禁忌就是不要对着正门或者是卧室门，对着门的床头会形成“门冲”，造成噩梦和幻觉的产生，影响家人的身体健康。

　　卧室床的摆放风水禁忌三：
　　对于床位的选择上，卧室风水床的摆放风水中最好选择南北朝向，顺应天地磁场引力，这样能够有效的保证家人的身心健康，促进人体的血液循环。

　　卧室床的摆放风水禁忌四：
　　还有一个很重要的风水讲究就是卧室的床不易摆放在横梁和灯饰的下方，这样会犯“横梁压顶”的禁忌，给家人的的精神造成一定的压迫，形成精神不振的状况。
　　1、床头不能靠门如果因为空间的原因把床放在了门的旁边这样就有犯了卧室风水大忌。
　　2、床不可正对门以免被外人一览无余这样会毫无私密性和安全感也影响休息。如果遇房门相冲则可以用屏风来遮挡这样不仅避免了床、门相对同时也保护了卧室的安全性。
　　3、床位不可对镜。因为人夜里起床容易被镜中影像所惊吓精神不安宁导致头晕目眩其次人在入睡时气能最弱而镜子是反射力极强的物体易将人体的能量反射出来特别是年轻夫妇如果卧室镜子对床易患不育症发如果睡房内有镜子对床可在晚上盖住当然最好的办法是将镜子镶嵌在卧室衣柜内部这样平时不用时就将柜门拉上。
在摆放床铺时，应该避免床头靠窗或靠门，以免外界噪音或光线干扰睡眠。同时，床的朝向也很重要，应该选择头朝北或东南的方向，有助于提高睡眠质量。关注卧室环境，才能让我们拥有更好的睡眠体验。

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