最有效的抗高原反应药(高原反应怎么办快速缓解)

去高原旅游前，准备一些药品可以有效缓解高原反应，如红景天、葡萄糖酸钙、复方丹参滴丸等，同时 带上感冒药、止泻药等基本药品，以备不时之需。

今天小编分享了解到的每个游客朋友进藏前准备及装备内容：

“1：现金：这个必须多带（一个人1000元左右）。。多带现金是最好的保障。最好准备一些零票，在路上的小孩特别多，遇上就一人发几毛零钱，进寺庙时要敬佛。2：衣物：在高原早晚温度差异较大，白天基本在20度左右，晚上基本低0度左右，所以大家一定要把厚衣服（羽绒衣服，抓绒衣服）等等，带上。对于高海拔垭口，风力较大，所以最好准备抗风能力较强的衣物。袜子，内裤这些就不用说了。走一趟川藏线你会体验四季的变化，中午可以热的穿短袖，晚上冷得套棉衣，所以，一年四季的衣物都要准备好（冲锋衣、抓绒衣最好）。注意：冬季一定要多带厚衣服，夏季准备点薄外套3：生活用品：因为山里住宿条件和现在规定很多酒店都不能用一次性洗漱用品，所以大家最好是自带上（牙膏，牙刷，洗头液，洗澡液，毛巾等等）、拖鞋、卫生纸、湿巾、水壶、一次性内衣裤、卫生巾。如果要去珠峰大本营建议带上睡袋。4：防晒：对于高原紫外线是比较厉害的，所以队员要做好抗紫外线道具，如：防晒霜（50-80倍），遮阳帽等等物品。5：超级太阳眼镜：对于高 原阳 光刺眼，所以大家带上你的太阳眼镜，保护好自己的眼镜。6：摄像器材：高原风景无限，请大家带好你的相机，充电器(建议带一个插线板）。7：水壶：一路上需要补充水量，最好是热开水，所以一定要带保温水壶。8：水果，高原地带干燥，所以大家最好是在 成都 购买水果，放在车上，山里面的水果不好购买，而且老了，还有就是多吃水果多CC（可适量带些）。9：个人药品：建议大家考虑带着以下药品：金必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸，止咳水，散利痛（治理头痛），白花油、维他命C丸、胃药（川藏线路上药店也非常多）10：证件：身份证、驾驶证（情况而定）、护照（情况而定）、个人一寸照片若干（建议）、银行卡”

关注高原反应，是保障高原旅游健康的关键。提前准备一些高原反应药物，如红景天、蒙古王、阿尔卑斯山等，可以有效缓解高原反应症状。但如果出现严重反应，如呼吸困难、昏迷等，应及时就医。保护好自己，才能更好地享受高原之美。

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