同事被老板训斥，原因竟然是抖腿，为啥抖腿的人这么不受待见？(感谢老板和同事的话)

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你抖腿吗？就是腿脚不自觉地“得瑟”起来的那种。

同事今天从老板的办公室出来后，情绪不高，问了她几次也没有说到底是怎么回事。

因为她是刚入职的大学毕业生，平日里工作很积极，老板也愿意带她。作为老员工，我只能安慰她：有什么做得不好的地方，再继续努力提高就是。

半晌后，她最后道出事情的原委：昨天跟老板还有几个同事与客户喝茶时，就被老板白了几眼。后来茶会结束后，老板训斥她以后改掉“抖腿”的臭毛病，太不礼貌了！于是，今天一大早又去老板办公室请罪去了。

怪不得刚开始不说是怎么回事呢。也确实是，“抖腿”这个事儿怎么说呢，有句话叫“树摇叶落，人抖福薄”，还有说“手不扶碗穷一世，抖腿耸肩倒三代”的，在我们传统的印象中，抖腿就是往外“抖搂财”，怪不得老板会不待见她的这个“习惯”。

想到如果客户看到这么好看的一个妹子在喝茶时不断地抖来抖去，震得茶桌咣咣响，也不知人家会怎么想。可能大部分人认为“抖腿”跟“得瑟”差不了多少，看起来就显得不安稳，也不知道从什么时候开始就将“男抖穷，女抖贱”的说法安了上去。

如果你不小心有了这样的动作，就会被相应地安上“负面”的标签。

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客观点讲，抖腿这个事情，要是追溯原因无外乎就是两个：一个是个人的习惯，二是病理学上的问题。

前者或许可能会让自己感到放松，现在很多在办公室工作的人一天下来活动不了多少，吃完就坐下忙忙碌碌一整天，脂肪在身体里沉淀，深沉代谢还在继续进行中，身体得不到足够的锻炼来燃烧卡路里，所以唯一能动弹的也就是那么几块肌肉了。自然而然地可能就会抖起腿来，同时也会感到很放松和舒服，直至变成一种习惯。

所以，也有人说，爱抖腿的人一般不会太胖。

后者病理学上的说法是，抖腿是一种弱化的应激条件反射，学名叫“惊跳反射”，这种反射在我们的婴儿期就存在了，就像你半夜赶路突然窜出一个人大喊一声你会吓得浑身起鸡皮疙瘩一样，其心理基础其实是一种自我保护意识。

负面例子的话，让我想起当年汶川地震后那个著名的“范跑跑”老师，他在接受媒体采访时，面对质疑之声，就不自觉地抖起腿来。

另外，一个人如果长期处于静止的状态下时，身体里的血液循环就会变得缓慢异常。如果过长时间的静止，身体会感到麻木，很多人因为诸如司机或是固定座位的工作甚至有腿部浮肿的现象出现。身体为了防止病态，会无意识地让处于“静止”的那部分肌肉动起来，也就是说抖腿也可以看作是抵抗血液凝滞的一种身体表现。

而在心理上的解释是，因为抖腿的动作很有节奏感，能给身体带来持续不断的“刺激“，可以由此刺激紧张焦虑的大脑神经中枢，使得情绪得到缓解，也就是说，很多人紧张和烦躁的时候会不自觉地抖起腿来。

我猜想，我的同事可能就是属于这种情况。

因为昨天的那次茶话是去与客户谈一个很重要的项目，作为新手的同事难免会有些紧张，可能连她自己都不知道自己为什么就很“无礼”地抖起了腿。

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其实，抖腿是一种很私人的动作。

如果在没有人的时候，你想不想抖腿或是抖不抖腿都无所谓，自己爽就行了。

可在我们的传统文化里，有一个词叫“慎独”。

也就是一个人在自己独处的时候也要严谨，也需要时刻注意自己的言行举止，进行一种“不需要监督的自我修养”。

在所谓克己复礼中的“克己”其实是很重要的，任何时候一个人都能够克制自己，不会被自己的情绪左右去做出一些孩子气的事情来，都会被认为是值得予以重任的性格特征。

这是我们老祖宗传下来的一些观人识人的老办法。

比如，写过那本如何观人识人的《冰鉴》的曾国藩，他自己就能做到这种“克己”：有一次一个英国政要来访，曾国藩陪客人喝茶吃瓜子，半夜之后，等到客人要走，曾国藩起身相送，英国客人震惊地发现地上有两个瓜子壳圈出来的脚印。这就意味着曾国藩在几个小时内连脚都没有挪动过一下。这种“定力”真非一般人可比的！

说到与别人相处或是交谈，最主要是应该坦诚相待，需要在眼神上进行信任的传达，这是沟通的要义和重点。而如果一个人在交谈时不断抖腿，则会干扰到对方的视线，将他的目光吸引到无足轻重的那两条抖动的双腿上，就有点不妥当了。

南怀瑾之前在他的《瑜伽师地论－声闻地讲录》里也写道：

脚不要抖，这个习气要戒掉，不戒掉会倒霉，运气不佳。一个人千万不要抖脚，坐在那里两脚这样抖动，有钱则钱抖光，有人则人抖光，家破人亡。如果出家师父，则茅棚都会抖掉，所以抖不得……所以这是一个相，威仪庄严，庄严很重要，不可以抖，要把它戒掉才行。换句话说，你身体想抖，就是气机不能下行，年纪大一点就易得高血压了……

南怀瑾老爷子说的“气机”其实可以理解为一种精神头，如果频繁抖腿就会让精神无法集中注意力，会分神，分神就影响一个人的思维，那么做起事来就难以获得成功。这可能才是“抖腿穷一生”的正确解释。

同样的，有人说抖腿可以缓解焦虑，其实可以理解为如果不抖腿，那么会更加的焦虑。

所以去除焦虑的好办法不是要去抖腿，而是找到问题的本源加以解决才行。

如果靠抖腿来缓解一时的焦虑，反而会加重心理负担，那就永无宁日了，因此也不值得提倡。

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所谓“狗抖毛掉，人抖财掉”，实际上没有那么严重，这是一种通俗意义上的告诫。

其实说到底是想让我们在为人处事时要注重仪表和社交礼仪，要将自己最端庄儒雅的一面展示出来，尽量克制那些显得“毫无节制”的动作，给别人留下不错的印象。

而关于减肥或是排遣焦虑，还是尽量运用其它更加科学的方式去对待自己的身体。想象一下，抖腿毕竟幅度较小收效甚微，并非最佳的选择。

所以，如果遇到朋友有抖腿的习惯时，你会提醒他吗？

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