怎么去鱼尾纹？(怎么去鱼尾纹和眼袋)

脸上的鱼尾纹是指\"眼尾与鬓角之间的细纹、皱纹(如下图所示)，鱼尾纹形成初期为皮肤表层很浅的细紋，中后期会渐变为越来越深的皱纹。

消除鱼尾纹的最佳时机，是在鱼尾纹生成初期，这时，坚持涂抹眼霜类护肤品，就能消除;若任由鱼尾纹发展，到了中后期，鱼尾纹变成了深度定性皱纹，仅靠外涂眼霜类护肤品，收效甚微，必须借助于外科手术，比如常见的\"面部拉皮、辐射治疗、化学脱皮、注射胶原蛋白、注射肉毒素″等，这些方法风险大，费用高。

但是，请别太高兴了!不要以为动了外科手术，消除了鱼尾纹，就一劳永逸了，永不复发了!皮肤的衰老，尤其是薄弱的眼部皮肤的松驰，时刻都处于\"正在进行时\"，就算动了外科手术，眼部后续长时间的皮肤护理，必不可少!否则，鱼尾纹马上就会卷土重来。

既然如此，为什么我们不尽早使用眼部护理产品，防治鱼尾纹呢？

所以，我认为，消除鱼尾纹的最佳主导方法是:从18~20岁左右开始，每天早晚坚持涂抺眼部护理产品，防止眼部细纹过早产生，延缓眼部深度皱纹生成的时间。

为什么眼部护理产品有防治鱼尾纹的功效呢？那要从鱼尾纹的成因说起。

鱼尾纹的主要成因是:眼部皮肤真皮层中缺乏胶原蛋白，胶原弹性纤维脆弱或断裂，无力支撑眼部肌肤所导致的。

通俗一点讲，把眼尾肌肤比做是一座楼房，胶原蛋白、胶原纤维就好比支撑楼房的钢筋，钢筋弯曲了、断裂了，楼房就变成了危房，甚至倒塌。

胶原蛋白的流失，胶原纤维的脆弱断裂，又与皮肤水养的供应互为因果，影响着整个眼部肌肤的微循环和新陈代谢。

我们使用眼部护理产品消除鱼尾纹，就是源于眼部护理产品具备以下功能:

①打通皮肤的微循环通道，促进眼部肌肤细胞组织特别是结缔组织的水分养分供应与废物排出。比如:眼部舒穴精油。

②调节细胞活力，阻止胶原蛋白酶对肌肤自身胶原蛋白的分解，减少胶原蛋白的流失。比如:眼霜中的棕榈酰五肽-3成分。

③促进肌肤自我催生胶原蛋白的功能，帮助肌肤提升自我防御和自我修护的能力。比如:眼霜中的甜扁桃果、水解小麦蛋白，等等成分。

下面，我说一说眼部护理产品的具体做法:

第一:先涂眼部精华、再涂眼霜。每天早一次，晚一次。

使用方法:取适量点涂于眼部周围肌肤，用无名指轻轻打圈按摩吸收。

第二:使用美目舒穴精油，疏穴排毒，促进皮肤微循环。

使用方法:取适量均匀涂于眼周，使用专业的美容手法，每个穴位轻揉按摩3~5遍。

如图所示，上线:睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳穴;下线:睛明、鼻通、承泣、四白、球后、童子髎、太阳穴。由下到上，由内向外。

第三:使用眼贴膜。

洁面后，敷于眼部15~20分钟，建议开始3天每天一次，以后每周约2次，配合眼霜使用，效果更加。

要想更有效地消除眼部鱼尾纹，仅仅是使用眼部护理产品是不够的，我们必须加强\"眼部隔离防晒”，因为紫外线能穿透到眼部皮肤的真皮层，氧化胶原蛋白，损伤胶原纤维;而外部环境的污染、辐射等等不良因素，也一样。

最后，我再向大家献上护眼小贴士:

①眺望远方，放松神经。②睡眠充足，充分喝水。③经常用热毛巾敷眼部。④多吃含维生素A、C、D等等的食物，比如:胡萝卜、南瓜、芥菜、动物肝脏、猕猴桃……

回答完毕，喜欢请点评关注!

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鱼尾纹真的是很影响面相，就算是四十多岁的林志玲姐姐最终还是敌不过3条鱼尾纹，那么我们到底改怎么去除鱼尾纹呢？

1、 按摩眼角

有鱼尾纹就说明眼部周围皮肤的血液循环不够通畅，所以要习惯性的给自己的眼部进行按摩，加速眼部血液循环的速度，这样就能够有效的缓解鱼尾纹了。

2、 热水敷眼

女明星喜欢用蒸脸仪，其实这就和热水敷眼的原理很像，用热毛巾敷眼，这样可以缓解眼部周围的血液循环，还能够给眼部保湿，慢慢的对消除鱼尾纹有效果。

3、 嚼口香糖

嚼口香糖大家都知到它可以练习脸部的肌肉，让肌肉变得更加紧实，这样对于鱼尾纹的消除也是有一定的帮助，但是不要嚼太多哦~

4、 多吃含有维生素的食物

维生素能够抗衰老这个就不用多说了吧，人到了一定的年纪就会出现鱼尾纹，而多吃维生素能够延缓衰老，自然鱼尾纹也会出现得慢一些，总之，多吃含有维生素的食物是绝对不会错哒~

5、 眼霜不能少

不管眼部有什么问题，鱼尾纹、泪沟、黑眼圈，都需要眼霜来解决，女生应该从20岁开始使用保湿性的眼霜，从25岁开始使用抗衰老的眼霜，而且真的是越贵的效果越好~

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眼角皱纹的出现，无疑是给很多女性警惕。比如我，20岁的时候，发现自己一笑就有鱼尾纹，真的好烦，天天说自己老了老了，同时开始大量的看关于鱼尾纹的分享和推荐，现在我23，算是有了3年的抗皱经历。

先来说一说鱼尾纹是什么原因形成的：

1、天生鱼尾纹：有很多人都是天生的鱼尾纹，其实就是天生的皮肤比别人的要松弛，不仅鱼尾纹，身体容易长皱纹的地方都会比别人的要严重。

正确做法：需要长久的日常保养，因为是天生的皱纹，所以用自己的一些方法手段不能完全消除，如果自己实在不能忍，建议去医美行业看看，不过有风险，一定要提前查好，谨慎选择！

2、衰老型鱼尾纹：是因为身体机能的衰老，导致皮肤基层的弹力纤维逐渐老化，皮肤失去弹性，在笑、动的时候，肌肉牵动皮肤造成的鱼尾纹。

正确做法：最好的做法就是长久补水保湿。这是人的正常生理状况，可以通过长期保养的方式改善，现在很多化妆品，都有抗衰老的作用，比如丸美，就做的很好。

3、皮肤氧化造成的鱼尾纹：受到臭氧或者其他氧化因素，造成皮肤胶原蛋白断裂，对皮肤表皮的支撑作用消失，导致表皮不均，甚至塌陷，皮肤就会变得暗淡、松弛、干燥、和出现细纹、鱼尾纹等皱纹。

正确做法：抗氧化。抗氧化现在有内服外用的两种方法，外用的可以使用抗氧化护肤品，比如樊西；内用的可以通过吃一些胶囊来补充，主要是补充身体的胶原蛋白，所以也可以选择吃一些含有胶原蛋白的食物，比如猪蹄、猪皮等等，食疗安全可靠。

4、其他原因：眼周皮肤角质层薄、脂肪层薄、皮脂腺分布少，干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情丰富、生活不规律、吸烟等均可导致纤维组织弹性减退，从而加速眼部鱼尾纹的形成。

正确做法：使用眼霜和眼贴。眼霜使用温和保湿类型的，先修复过薄的角质层和皮脂腺；每天用眼贴主要改善眼周皱纹，可以用温和的带有医用性质的眼贴；涂抹脸部，一定要水、乳、霜都用，很多女生为了省事，省去了霜的步骤，但是在保湿的作用中，霜不可缺少。

大概普及了一下具体怎么回事，现在来分享一下我淡化鱼尾纹的经历：

首先——我选用了自己觉得比较好用的眼霜，每天涂抹眼霜，而且很大量，所以3年来，用了很多种眼霜，AHC、科颜氏、资生堂、雅诗兰黛……就是越来越贵，之后觉得，雅诗兰黛在修复方面还是挺不错的，因为经济不允许我再进一步的买眼霜，后来也一直用的雅诗兰黛。但是我之前用了一个眼霜，小众的牌子MIZON，韩国的，感觉这个真的挺好用，我用了两罐，就是抗皱修复的那种，而且不贵，算是大牌代替了。

其次——因为我的眼角皱纹是皮肤角质层太薄，所以我在修复了一段时间之后，才开始用眼霜配合手法按摩眼部。方法：逆着眼纹的方向均匀的涂抹眼霜，手指轻柔打圈，涂抹均匀之后，用手指按压眼周穴位，每个穴位10秒，之后再逆着眼纹的方向轮刮几圈，直到眼霜被完全吸收即可。

然后——感觉皮肤状态好了一些之后，开始选择用眼贴，眼贴我也用过很多，魔盒、透真、WIS等等，但是没有发现什么好用的，甚至有些没用完我就不想用了，直到发现了它，一代宗师黄金原液眼贴，这个是我至今发现的最好用的眼贴，凝胶质地，紧贴皮肤，提取了金箔中的黄金粒子，萃取了多种本草精华。我仔细分析了成分组成，发现黄金粒子含有的伽玛比玻尿酸的保湿程度高十倍，让我感觉很安心。

然后——防晒做到底，这个应该也是我现在眼纹好很多的一大原因，防晒可以隔开很多外部刺激，阳光啊、风沙啊什么什么，春夏秋冬无一例外，我几乎把防晒霜当成了妆前乳用，然后效果也是很好的，我一边保护，一边修护，现在的鱼尾纹几乎没有。

最后——多吃含有胶原蛋白的食物。就是因为要改善鱼尾纹，我才开始吃猪蹄、猪皮这些东西，后来发现真香！然后出来这些，还吃一些抗氧化的胶囊，因为又一次听专家说的“胶原蛋白粉没有用”，就放在了心里，后来觉得食疗很棒了，改善整个人的状态，而且吃了好吃的自己也高兴。

这些经验都是我自己积累出来的，全部是我觉得很有用的东西，尤其是后天形成的原因，做到这些就可以改善甚至是去掉鱼尾纹。只是最重要的就是坚持吧！坚持做到这些才会变美丽。

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可以到整形医院，或者美容院做一下，美容，就可以了，其实顺其自然就好，没必要祛除，一个有鱼尾纹的大叔的建议，大家关注我一下哦，谢谢了

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按这位求美者的描述，可以判断年龄不是特别大，出现鱼尾纹可能是由于肌肉收缩引起的动态皱纹。

怎么办呢?

我们可以采用注射肉毒素的办法，抑制鱼尾纹的发生。

作用原理：

通过生物制剂的注射阻断皱纹肌肤神经与肌肉间的神经信号传递，从而使眼部过度收缩的肌肉松弛，进而使动态性皱纹消失，达到平皱的目的。

肉毒毒素就是一种生物毒素类肌肉松弛剂。

具体用量由鱼尾纹的大小决定，一般是3-6个点。操作医生会在鱼尾纹产生最明显的地方涉及3-6个点，每个点注射2.5-5U的肉毒素，起到减少鱼尾纹的目的。

若您的鱼尾纹比较深、道数比较多呢?

就不是打一针肉毒素就能解决的问题了，它形成的原因可能更为复杂——

脸颊上部组织的下垂和下眼睑部位皮肤皱纹的出现，扩大了鱼尾纹的范围。

这种情况，可能需要通过手术的方法进行改善。

比如说：

通过手术将眼轮匝肌与眼角周围的皮肤进行分离，离段部分眼轮匝肌减轻它的收缩性、收缩力，从而达到眼角的鱼尾纹减少的目的。

这样不仅可以去掉深的鱼尾纹，另外，上眼睑皮肤松弛可以有效改善，包括切直上眼睑皮肤，或者眉下切眉的方法，将下方的皮肤上提，可以改善鱼尾纹，就是眼睛下面的鱼尾纹，我们可以采用外切眼袋的方法，切至下面松弛的皮肤和皱纹，从整体来改善鱼尾纹。

欲了解更多“鱼尾纹”的相关问题，可关注头条号：整形医生祝东升。

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据统计发现，女性大概在25岁左右开始出现第一条皱纹，那就是眼角的皱纹，男性大概在35岁开始出现皱纹；当然，随着城市的生活快节奏化，以及更多人生活起居工作压力等原因，这个还有提前的现象。

外眼角皱纹因为有点像鱼尾巴，所以大家就俗称其为鱼尾纹。

如同其他皱纹一样，鱼尾纹也是因为肌肉收缩，导致皮下胶原流失、断裂，然后出现的皮肤皱褶，逐渐从动态皱纹（假性皱纹）然后逐步演化成为静态皱纹（真性皱纹）；我们在微笑、以及不停的瞬目（眨眼动作）过程中我们的眼轮匝肌收缩，如此不停对皮肤产生了牵拉，这种牵拉动作时间久了，加上紫外线对皮肤的氧化，真皮下胶原蛋白流失等，就逐渐产生了一些纹理；外眼角这个地方就最早出现像鱼尾一样的纹理，这就形成了鱼尾纹。

那么有没有办法预防鱼尾纹呢？

大家都知道出现皱纹是衰老的标志，所以大家都想着皱纹呀，你可慢点爬上我的脸，最好是少来点，来晚点；可这几乎是不可能的，因为只要活着，随着年龄的增长，皱纹就会慢慢到来。那有没有办法能预防鱼尾纹呢？因为眼周每天不停的肌肉运动，所以很多人的眼周皱纹都特别明显，据说眼霜能够预防皱纹，所以眼霜销量那么好，还卖得那么贵了。可是…… 并没有多大用，皱纹还是如期而至，因为你即便笑得少一点，或者少做表情，但是瞬目是无法停止的。因为紫外线会诱发细纹，所以我建议为预防皮肤衰老，最好常规使用紫外线的产品，按照日光影响大小不同，使用30~50倍的防晒霜，这能够在一定程度上减少皱纹；另外，当开始出现动态皱纹的时候（特别是那些眼睛大，又爱笑的女孩）建议尽早打除皱针。

接下来我和大家说说鱼尾纹的治疗。

依据鱼尾纹出现的早晚以及轻重程度，现在用来治疗鱼尾纹的方法大致有三种：激光治疗、注射治疗和手术治疗。对于眼周的细小皱纹，可以考虑激光或者微针滚针等治疗，激光、微针或滚针因其能激活皮肤真皮层弹力纤维再生，恢复皮肤弹性，从而达到治疗皮肤细纹的效果；对于动态皱纹这时候就采用肉毒毒素治疗，如果有出现真性皱纹，皮下纤维断裂的，那就建议结合玻尿酸注射；对于严重的鱼尾纹，就采用手术方法治疗，包括提眉手术或者埋线提升、内镜除皱等方法来治疗。

因为用手机编辑答案，稍微有点不方便，想要了解更详细的鱼尾纹防治方法我的头条。

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之前，也有粉丝和我说：“薇薇老师，我最近工作特别忙，经常加班，饮食也特别不规律、不均衡，现在肤色特别差，竟然都有鱼尾纹了？杂七杂八的眼霜眼贴这些也用了不少，不过也没什么效果。我才25岁呀，我该怎么办啊？”

“随着人年龄的增长，胶原蛋白就会不断的流失，如果平时生活中不注意那就更会加快眼部鱼尾纹的形成。

有的人可能为了快速去除鱼尾纹，选择拉皮手术，手术有很大的风险，我不建议你做，其实想要去除从日常的保养中做起，用对了方法也就没那么难了!”

她这种类型鱼尾纹主要是由于胶原蛋白流失产生的，属于轻微的，比较常见。从平时饮食和日常习惯上多加注意就可以了。

我给她了几个之前和我合作过明星在用的方法。不到两个月，就联系我说：现在鱼尾纹真的没有了，特别开心!

在这里，我把方法分享给大家！

Part1：饮食上

多吃胶原蛋白的食物，比如鱼皮、猪皮、鸡皮都是不错的选择。　　

鱼皮，有丰富的蛋白质和多种微量元素，补充胶原蛋白，可凉拌鱼皮吃；

猪皮蛋白质含量很高，滋阴补虚，经常吃猪皮能减慢细胞老化，延缓衰老，可做成肉皮冻实用。

鸡皮，有大量的胶原蛋白，可以将鸡骨和鸡皮煲成汤喝；能使皮肤光滑、更有弹性。

这些都可以补充胶原蛋白，淡化鱼尾纹，要经常吃！

另外，银耳红枣汤，熬成银耳、红枣汤喝，银耳含有丰富的蛋白质、碳水化合物，红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素，它们有嫩肤美容、改善皱纹的功效，具体准备银耳10g浸泡2小时，红枣3颗，小火熬20分钟，之后可加蜂蜜喝，每日2次最好。

Part2:生活习惯上

睡觉姿势：平躺，不侧卧。

面部表情：表情幅度要小，不眯眼、挤眼，不用力搓眼睛，经常向远处看，放松眼睛。

吸烟喝酒：不要吸烟，一般来说吸烟的人皱纹会更容易出现，也会更多，所以，要戒掉！不过可以适当地喝点啤酒。

睡眠质量：不熬夜，保证充足的睡眠，最少7小时。

另外：多喝水，眼部也加强补水！

经常按摩：A、从眼尾开始，用大拇指向耳朵方向拉，在耳垂后方按压1分钟。 B、用双手食指、中指、无名指按压眼眉、眼眶下方，2分钟，每天可多次做！另外，没事多活动眉毛，拉紧眼肌皮肤，每天做30次左右，方便又简单！

对了，如果你有任何的眼部问题都可以私信我，免费帮你解答！

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皱纹的形成都是有个循序渐进的过程，鱼尾纹也不例外，只不过鱼尾纹的成因要更加复杂一些，是动态与静态的结合。

总的来说，鱼尾纹的成因有：皮肤缺水、表情肌运动过度以及皮下组织流失。

按阶段分类有以下3种↓

干纹

说白了就是皮肤缺水，这种细纹最容易出现在干皮同学的眼尾。

• 这时候还是比较初级的状态，处理起来相对简单，只要长做好保湿+防晒，给肌肤补足水分以及防止紫外线引起的光老化，是可以有效的延缓皱纹的加深甚至改善小细纹。
  

• 实在不行的可以考虑玻尿酸或者习题脂肪填充眼纹，但注意不能过量，而且眼部注射玻尿酸有一定风险，所以一定要找靠谱的医生。
  

• 或者选择光电项目：超声刀或者热玛吉，刺激皮下组织重生、拉紧弹性纤维网，达到去皱的目的。
  

动态鱼尾纹

因表情肌过度收缩产生的皱纹，动态鱼尾纹只有在笑起来才会有，面无表情时不明显。

针对动态纹就用肉毒素，原理如图↓

深度静态鱼尾纹

如果前两种皱纹出现时处理不及时，那么随着年龄增长以及肌肉运动的次数累积，小细纹和动态纹都会逐渐演变成深度静态皱纹，即使不做表情也会出现在脸上，表示着衰老。

一般情况下之前的方法对这类皱纹的作用都不太大了，所以有必要的话就考虑手术拉皮。原理如下图↓↓↓

所以啊，抗衰最好是预防，别等形成深度静态纹了，才悔不当初哦！

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怎么消除鱼尾纹？

专业的整形医疗技术是去除鱼尾纹好的一种方法。

目前，去除鱼尾纹的方法有按摩护理法、鸡骨法、米团敷眼法以及补充维生素E外；专业的整形医疗方法，如手术法、激光法、注射填充法等。

鱼尾纹的形成，是由于肌肤内水分、胶原蛋白以及脂肪减少，肌肤弹性衰退，皮下肌肤拉扯，形成的皱纹，在治疗时通过物理手段或填充注射的方式，去鱼尾纹，不仅操作简单，安全性也比较高。

给你推荐当前比较流行的去鱼尾纹方法吧！注射填充法，它没有手术的风险，操作简单，也比较安全。

1、玻尿酸填充法。

玻尿酸注射到鱼尾纹部位，会补充肌肤内松弛的“营养”，让肌肤恢复饱满，注射后即可见效，安全性高等优势。

2、自体脂肪填充法。

从自身脂肪较多的部位，抽取脂肪，处理后注射填充到鱼尾纹，可以有效抚平皱纹，让肌肤恢复饱满。

注意！！！注射填充法， 效果维持时间有限，注射时要适量，太多或太少，都达不到好的效果，选择专业的机构进行注射除皱，效果会更好。

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楼主推荐你用眼膜本人也在使用，因为眼膜里面含有小米草精华，有一种超人气的护眼成分。敷着感觉眼睛周围有收紧，保湿性很好，拿掉后原本的小细纹都抚平了呢！相信坚持用，对鱼尾纹是有效果的！哈哈楼主我用的是AXXZIA 御颜晶采多效修护眼膜。

★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！