中医健康管理师告诉你：五行的相生相克关系(中医健康管理师证多少钱)

我们又相约在健康课堂！我是大家的老朋友----夏婉婷。今天，我们聊中医中的----“五行”！

最近，我开始学习中医健康管理师，我是怎样去理解的五行呢？五行是木、火、土、金、水，那我们应该怎样理解它们之间的关系呢？

首先，我们引入一个概念“长夏”。长夏是什么呢?中医里比四季多了一个长夏，长夏是介于夏天和秋天之间的一个季节，以往我们经常会在长夏季节晒被子，就是因为长夏这个季节湿气比较重。植物在春天开始发芽，夏天开花，秋天结果，冬天叶子脱落开始闭藏了。在一年中植物最显著的变化就是由花到果实的这个阶段，也就是长夏时分，我们就管它叫做“化”。根据这个原则，我们把“湿”和“化”的象，对应到五行中就是“土”！土所主的是四季之末，把土放在夏秋之交，让大家更好的去理解。因此，春天属木，夏天属火，长夏属土，秋天属金，冬天属水。

缺少任何一个季节，下面的季节就不能进行下去。春天过后是夏天，也就是春天生出了夏天，春天为母，夏天为子。以此类推，夏天为母，长夏为子；长夏为母，秋天为子；秋天为母，冬天为子；冬天为母，春天为子。这就是我们五行的相生关系或是说母子关系。

植物在春天发芽长叶，到了夏天开花，秋天长出果实来，冬天叶子脱落开始闭藏养分过冬。植物发育的目的是为了繁衍，这是天地万物都要遵守的规律。如果说一个植物总是发育自己，只想着自己长得高高大大的，不去开花结果，这是违反大自然规律的事。那么我们就要阻止它一味的发育自己，减缓它往高长的势能，给它收敛收敛能量，让他为开花做准备。此时具有收敛这种能量特点的就是秋天，因为秋天就是收敛肃降的，所以秋天可以克制春天，用五行解释就是金克木。

一个植物，如果它不停的开花，把能量都放到开花上，让自己漂亮，此时能量一直处于往外释放的状态，不往下走，那它就不能结出果实了。这时我们就要把它的能量收回来。冬天的能量特点就是收藏，闭藏的，所以冬天可以克制夏天，用五行解释就是水克火。

依此类推，长夏是一个变化的，运化的季节，如果是它总是自己运动，不产生变化，到了秋天是不能结果实的。春天是生发的，可以刺激长夏进行变化，所以春天是克制长夏的，用五行解释就是木克土。

秋天是长果实的，如果它总是结果实，把能量滞留在果实中，不让能量往下走，到了冬天就不能蓄积养分安稳过冬了。此时夏天往外走的能量就可以催动秋天滞留的能量继续往下走，所以夏天克制秋天，用五行解释就是火克金。

冬天的特点是把能量藏起来，如果它一动不动的藏着这个能量，就跟一个死的东西一样，这样是不能再复活到春天萌芽的！此时我们就要给它一个能量让它发生变化。长夏具有“化”的能量特点，所以长夏克制冬天，用五行解释就是土克水。

如果一个能量状态过于亢奋，那么我们就要给他另一种能量来压制他，克制他，这就是相克。中医讲求的是阴阳平衡的状态，所以不管是五行相生还是五行相克，只要是制约平衡，便都是好的！

我们今天以一年五个季节的变化给大家进行了介绍，阐述了五行的另一种表现形式，自然界的万事万物都是依据五行的变化运行的！所以五行就在生活中，理解大自然的这种规律，也就明白五行的相生相克关系了。

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