脑子里总是胡思乱想控制不住，有时候一句话就会影响情绪

应该是思想太活泛，导致你心理上有些太敏感！当然，导致敏感的，或许也会是其他的一些什么因素：比如心理压抑、精神空虚，或情绪浮躁不稳等。建议可以看一些有一定深度的好文好书，如此既是对于精神方面的平复和沉淀，也是在转移你的注意力；另外注意休息，多增加一些体育活动、以保身体健康。

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你在平时可以与众人多接触，聊天关注天下的事，脑子里总会有事要做的事就不会胡思乱想了

这个有可能是抑郁症的一种表现情况 你可以找我们中医大夫诊断治疗一下

你没有把真正的学习和工作放在第一位，脑子里才会胡思乱想的，如果能把工作和学习搞好，你就会没有时间去顾虑那些与你无关的是是非非了。

★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！