小儿推拿 ∣ 内八卦是顺推还是逆推？弄错事就大了！

内八卦：位于掌心周围，通常以内劳宫穴为圆心，以内劳宫穴至指根的2/3为半径作圆即为内八卦。

运内八卦：用您的左手握住孩子的除大拇指以外的四指，右手在孩子的八卦穴上做环形推动，叫运内八卦。

很多宝妈问，内八卦穴是顺推还是逆推？今天告诉大家正确答案！

顺八卦为升

以顺时针的方向运内八卦叫顺八卦。顺运八卦能宽胸理气，止咳化痰，行滞消食，还有止泻的作用。此处标红，宝妈牢记，顺运内八卦气是上升的，偏温性，侧重于宽胸理气，行滞消食，主要用于消化系统疾病。

因为顺运可以提升中气，所以当孩子出现大便稀、拉肚子等症状的时候效果比较好。反过来，当孩子有便秘、呕吐的时候就不能再用了。

活学活用

顺运内八卦与补脾经、揉板门、揉中脘配合使用，可以消腹胀，对食欲不振，消化不良的宝宝很有效。其中，顺八卦150次，补脾经300次、揉板门150次、揉中脘150次。

逆八卦为降

以逆时针方向运内八卦逆八卦，能降胃气，消宿食，增饮食。此处标红，

宝妈牢记，逆运内八卦气是下降的，偏凉性，侧重于止咳平喘，和胃降逆止呕。

当然，中医讲“胃气以降为顺”嘛，再加上现在咱们的生活条件好了，孩子大都是吃得过饱过于肥甘厚腻，食积的比较多，所以临床中逆运内八卦使用的频率要高于顺运内八卦。像孩子出现口臭、打嗝、咳嗽、呕吐、积食、大便干结等胃气上逆的症状时，用逆八卦效果就非常好！

活学活用

再给各位宝妈说一个非常棒的健脾组方吧，这是汉臣派的一个非常经典的方子，很简单，补脾经，逆运内八卦，推四横纹。

这个方子里，补脾经气是上升的（脾主升）有健脾的作用，300次；逆运内八卦气是下降的（胃主降），150次；四横纹穴在挨着掌根处的食指、中指、无名指、小拇指的横纹处，用您的大拇指顺着横纹来回直推100次，可以理中行气，化积消胀，退热除烦。如果宝妈们单用补脾经的话容易滞，加上逆运八卦和推四横纹宽胸理气就有补而不滞的效果，临床中效果也非常不错，大家可以试试。

温馨提醒：点击“健康去哪了”菜单项的“宝妈之家”，1、可查询你的孩子身高、体重达不达标。2、小儿推拿穴位快速查找。3、经典育儿文章随意看。4、海量视频、育儿文章随意看！5、宝妈们有什么问题可留言。

每一篇文章都是采访儿科医生、小儿推拿师后精心原创，欢迎大家关注“健康去哪了”！她的微信号是jiankangqunale（拼音全拼）。

★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！