五脏对应五行五味五官五色，中医理论中 五色五

五脏对应五行五味五官五色

心，主血脉，其华在面，在志为喜，开窍于舌 2113，苦入心，主赤色。 肺，主 5261皮，在志为忧、魄，开窍于鼻，辛入肺，主白色。 脾，主身之， 4102其华在唇四白，在志为思、意，开窍于口，甘入脾，主。 肝，主筋，其华在爪，在志为 1653怒、，开窍于目，酸入肝，主青色。 回肾，主骨，其华在发，在志为恐、志，开窍于耳及二 答阴，咸入肾，主黑色。五行对应的五脏。

五行与哪五色、五脏、五个方向对应

五行与五色，五方，五脏，五音对应的是？

五脏：木性为；火性为心脏；土性为；金性为肺脏；水性为肾脏。 五色：木代表青色；火代表红色；土代表；金代表白色；水代表黑色。 五方：木为东方，火为南方，金为，水为北方，土为；

五脏对应五行五味五官五色：五脏（心肝脾肺肾）对应的五色（颜色）及五味（味道）

1、红色入心，红色属于五行中的火，在五脏对应上入心，多食能增强心脏之气，提高人体中细胞的活性。

2、——益脾：入脾，脾胃在中医的五行上讲是属于土脏，偏好，食物是最能护脾养胃的，脾胃是人的后天之本，所以更要懂得滋补，636f保护。同时可经和激发能量，对集中精力和提高学习兴趣有帮助，尤其作为早餐食用。

3、绿色——养肝：青色入肝，入肝的青色食品包括绿色蔬菜和水果等，是维生素的主要来源，主要功效是清理肠胃、促进生长、排。绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用。

4、黑色——补肾：黑色入肾，肾是我们的先天之本，主纳精，黑色食物对于补肾、防治心脑血管疾病、抗衰老的效果是最为明显的。含黑色素的食物，都有助提高肾的新陈代谢和功能。

5、白色——润肺：白色入肺，肺脏与白属金，白色的食物可以养肺，肺与白色相对应，故吃白色食物可收到养肺效果，在增强抗及炎症功能同时也能除肺燥，肺功能不好的人可多食白色食物。

注意事项：辛味。

1、日常护理合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用，对预防此病也很有帮助。

2、如果入眠困难，建议留意控制室内。如今的居室都充足，路灯和电子荧屏也给人高度。卧室黑暗，并对足部、手腕和头部进行指压，有助于在睡前放松、释放压力。

3、建议在冬天多睡觉，这样可以蓄能量，使人精力更充沛。睡前用热水泡脚，并且打坐冥想，都有助于提高睡眠质量。

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