见人紧张脸红心跳，开玩笑有时也会脸红(妇科检查紧张有妙招)

见人紧张脸红心跳，开玩笑有时也会脸红

这个主要是你心里的缘故，首先你要太紧张，尽量放松心情，多出去走走多接触外界的人和事物，慢慢就会有所改变。 你好根据您的描述可能是社交恐惧症，害怕和人接触，这样会越来越封闭，对你的心理健康不利首先要不断地告诉自己,这种恐惧是可以消除的.要用满贯疗法，强迫自己去与人交往，时间长了就可以自愈

妇科检查紧张有妙招

今天我要去做一个妇科检查，但是现在特别的紧张，妇科检查紧张有妙招？ 妇科检查紧张的妙招放松心情，检查的时候紧张的情绪容易引起阴道过度发紧，在检查的时候不但会引起疼痛，而且还有可能会导致痉挛，妇科检查包括阴道检查，还有腹部B超的检查，也有白带常规的检查，做妇科检查最好是在月经走后三天到4天左右的时间最好。

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