能控制好自己的情绪，是不是就比别人的情商高了，我自我控制，越来越好了，能忍住不发脾气？

可以，人可以避免发脾气，当然只有自己深知别人的坏脾气带给自己的困难与麻烦时才会体会到给予别人温柔的重要性，有能让别人不收到自己脾气伤害的觉悟，才能忍住不发脾气才能在社交上取得主动

至于情商，体现在许多地方，会说话是情商，会照顾人是情商，不得罪人等等，都是高情商的体现

控制情绪只是情商的一个内容，不能代表情商的高低。你还要学会如何与别人沟通，如何与别人处理好关系等。

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