佛教跪拜的礼仪：合十问讯的学问 佛教磕头的礼仪是怎么回事？

拜佛的意义

一般人拜佛，多为追求财势名位及健康等利益，但是，有所求的拜佛，不能算是修菩萨行，故对人格的成长亦无助益，甚至还有鼓励人去投机取巧，走偏锋的负面作用。修行的拜佛，则有三层意义：1.忏悔罪过，2.修持禅定，3.感恩礼敬。

佛教中常有批评只知瞌头而不知忏悔、只知拜佛而不知惭愧者，那种拜佛，不过是如鸡吃米、如捣蒜头。只有动作没有用心，对於身体健康，虽也有用，对於人格的提升则不起作用。真忏悔是发自内心恳切的意念，不拘限在一定的场所，也不一定要在佛像之前。佛像是礼拜时的道具，是伟大人格的象徵。对於拜佛的凡夫而言，佛菩萨的圣像，具有证明我们正在修持忏悔功德的功能。只是佛与菩萨的法身，遍处都是，永远都在。

拜佛的动作，是心诚意敬地将双手合掌，低头弯腰，五体投地——两肘两膝以及额头著地，完成头面接触佛足的最高的敬礼，又称为顶礼。

弯腰低头是表示谦虚，承认自己的福德智慧不足，以致犯了许多的错误。一般人是很难向人低头的，何况还要把额头著地呢！可是，大地是非常伟大的，大地孕育众生，负载众生，众生把大地踩在脚下，把不要的垃圾丢给大地，大地却提供我们无穷尽的资源，我们如此的享用了大地，无以为报，是否应该心诚意敬来感谢大地呢？其实，我们如果能够饮水思源，应该要感谢感恩的人实在很多。

成熟的人格，好像成熟的稻穗，都会往下低头的，愈成熟愈饱满的，头垂得愈低；空心乾枯的稻秆，倒是头昂天外挺得笔直的。如此想通了，低头礼拜也就不难了。更何况在很多情况下，头不低还真过不了身，不肯低头而趾高气扬的人，往往会阻难重重，撞成鼻青眼肿乃至头破血流，还不知究竟错在那里。

一般人向位高权重的人士低头，较为容易，对於没有利害关系的人乃至不如自己的人，能够低头，就必须具有大修养的工夫了。古时候的一些仁君贤臣，能够放下高高在上的身段，礼贤下士，给一般庶民予礼遇尊重，因而才能获得贤士们之辅弼效命，这就是敬人者人恒敬之的道理。现代人，虽都是平等的，每一个人还是需要礼貌的尊敬。对长辈及上司低头，是受大家认同的，对於夫妻之间及属下之前的低头礼敬，也不能说是不应该的。

犯了错误，当以礼佛来忏悔，心绪烦躁，当以礼佛来定心；得到了利益，当以拜佛来感恩。拜佛的动作，实在是提升人格的好方法。

佛教跪拜的礼仪：合十问讯的学问

合十与问讯，是佛教常用的生活礼仪，但即使是生活中的常用礼仪，也是需要心存善念，虔诚敬佛的。主要的作用就是让心更加的稳定，达到收心的作用。本期的佛教礼仪带你去了解佛教跪拜的礼仪：合十问讯的学问。

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佛教跪拜礼仪，心存善念，虔诚敬佛

（1）肃立合掌，腕与心口平，两足跟离开约二寸，脚尖相距约八寸，成八字形。站好后，立刻收束杂乱的心意，瞑目观想。

（2）跪下后，左掌随着伸下，按在拜垫的左前方

（3）右掌由拜垫中央移到右前方，两掌相距约六寸许

（4）以头垂叩於两掌中间拜垫上

（5）两掌随即翻转，手心向上。意思是以两手托承佛足，以求福慧。这叫头面接足礼

（6）两手握拳翻转，头离拜垫，右手移回拜垫中心

（7）左掌举回胸前，右掌将身撑起，与左掌合，同时两膝立起。合掌依然。

（8）三礼毕，合掌弯腰，垂至膝前，以左手四指包右手四指，两大指相并，两食指相合竖直（此为定印），伸直腰，举至齐眉，再放掌。这叫问讯。

在寺庙如果经过法师身旁、或穿越大殿佛前，也可以合十的姿态，稍稍欠身经过，表示自己的礼貌与尊重。当我们下次再去寺庙的时候，大家可以参考上面的动作，时刻谨记学礼要知行合一。

进寺院不可不知的礼佛常识

进殿

进入殿堂时，一定要靠门的一侧进入，在哪一侧进入则先迈哪只脚。

不可在正中间拜佛，因大殿里中间的拜垫，是寺院方丈或当家师主法用的，其他人不可用。

站立时应放掌或合掌站直，以示恭敬。

合十

两手掌指伸直，举至胸口处成45°角。不可过紧，成虚空状，取真空妙有之意。

合十双掌时，双眼下垂目光注视合掌的指尖，能够凝聚心神，排除妄念。

问询

合十后，身体慢慢下弯。同时双手大拇指相互交叉，左手的中指、无名指、小指盖住右手相应手指。

在直起身的过程中，食指指尖轻轻相触，与大拇指呈三角形，保持这个姿势将手举至眉心，随后再轻轻将手放下，到胸前回复合十姿势。

不可在正中间问询，必须到两侧，因中间只有方丈及当家才可。

上香

上香不在多少，贵在心诚。

1、将香点燃

2、用两手的中指和食指夹着香杆，大拇指顶着香的尾部

3、安置胸前，香头平对菩萨圣像

4、再举香齐眉

5、作揖后，把香插在香灰里

上香以三支为宜，表示“戒、定、慧”三无漏学，也表示供养“佛、法、僧”常住三宝。

第一香，插中间，心中默念“供养十方三世三宝”；

第二香，插右边，默念“供养历生父母师长及冤亲债主”；

第三香，插左边，默念“供养十方法界一切众生”。

三炷香的距离必须等距，不宜超过一寸。

插完香，合掌，问询。

礼佛

礼佛前，先要净（洗）手。

双手合十，随后慢慢蹲下。

右手先置于拜垫中间，左手随后置于拜垫左上角，右手再移至拜垫右前方，与左手对齐，双掌舒展齐平。额头至拜垫正前方，五体投地，双手在头的近侧，握拳翻掌，手心向上，代表顶礼佛足，祈求福慧。

随后双手再握拳翻掌，手心向下，额头离开拜垫，右手退至拜垫中间。左手当胸，膝盖离开拜垫，双手合十当胸。

除了在大殿向佛菩萨顶礼，也可以用问讯或礼佛的姿势表达心意，在正式场合见到师父或长者大德，也可以五体投地行跪拜礼。

拜僧

见到僧人，称法师或师父。

与僧人见面常见的行礼方式为双手合十，微微低头，表示恭敬。

若请问师父如何称呼时应问“请问师父上下？”

分别时，应让师父先行，然后再离开。

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