武功到宝鸡的火车时刻 出行注意时间(得了甲减长时间出行都要注意哪些)

武功到宝鸡的火车时刻 出行注意时间

1、T307，武功-宝鸡，08:25-09:35，全程1小时10分，硬座15.5元。

2、K595，武功-宝鸡，11:51-13:19，全程1小时28分，硬座15.5。

3、K1131，武功-宝鸡，18:06-19:38，全程1小时32分，硬座15.5。

4、K1305，武功-宝鸡，19:37-21:00，全程1小时23分，硬座15.5。

得了甲减长时间出行都要注意哪些

春节将至相信不少人都陆陆续续踏上了回家或出门旅游的旅途，对于得了甲状腺功能减退的人来说，长时间乘坐交通工具是可能给甲减病情带来不利的影响的，提醒你要做好以下几项事情：

1、甲减药物要带够：甲减是慢性疾病，患者需要甲状腺激素类药物替代治疗以使甲功保持正常，吃药虽然麻烦且出门吃药可能更麻烦，但是请记住，正是这些药物为你提供了适量的甲状腺激素，是你活力充沛的源泉。

2、药物应该随身携带，不要将所有药物都放在要托运的行李之中，以免遗失。为防万一，可以将自己病历及处方单用手机拍照可以多一分保障。

3、注意防寒保暖：现在还是处于寒冷季节，且长时间外出，地域、时间等因素很容易使气温发生变化，患者应该多准备一件保暖外套或毯子以防不时之需。

4、避免双腿水肿：甲减患者长时间久坐或久卧可能会导致水肿，可以隔一段时间自己活动、按摩一下大小腿，提前准备荷叶茶、薏米汤也能预防与缓解水肿。

5、要注意保持情绪稳定：甲减会使人代谢低下，影响神经兴奋度，可能会导致患者情绪不好、抑郁，旅途中很可能会遇到一些烦心的事，这时患者保持情绪稳定就很重要了，到那时可以戴上耳机听一下音乐或相声舒缓一下心情。

春节大多数人都有了时间不短的假期，相信大部分人都会选择回家或出去旅游，而这段时间正是春运高峰情况较为特殊，堵车、航班延迟等情况时常见于报端，像甲减这类的慢性疾病患者多做一些准备是相当值得的。

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