第一种 积德行善 ，应该大部分人知道积德行善这个词 ，但已经很多人忘记它的含义了。 或许在这里会有人说不就帮助别人嘛 ，这里只答对了一半为什么这么说呢 。相信你你应该听过一句话百善孝为先，万恶淫为首 。其实不然孝敬父母也是在修行 ，可能现在比较年轻化的朋友。觉得父母说我们两句就很烦，恨不得父母离我们远远的。其实倾听父母的介意和经验也是一种练心性的渠道。先做到孝道然后在再去帮别人

一、财布施。财布施得财富。

二、法布施，即凡是别人想知道、想学习的合于正道的方法，只要自己懂、自己会，就热心去教，法布施能够得聪明智慧的果报。

三、无畏布施，即在众生身心不安、恐惧害怕时，能够帮助其消除恐惧，无畏布施得健康长寿的果报。素食属于无畏布施，因为不害众生性命，众生看到你都不会恐惧害怕。其实在日常生活中，念念为别人，不为自己，就是布施，就是供养。

第二种就是修心

修心是什么呢 就是修掉自己的贪嗔痴我们可以按照佛陀教我们的五戒十善

五戒介绍

出《增壹阿含经》

[一、不杀戒]，谓人若于彼众生，妄加杀害，而夺其命，死堕恶道；或生人中，亦寿命短促。若不作是事，名不杀戒。

[二、不偷盗戒]，谓人若于有主物不与而窃取之，死堕恶道；或生人中，亦受贫乏报。若不作是事，名不偷盗戒。

[三、不邪淫戒]，谓人若淫泆无度，好犯他人妻妾，死堕恶道；或生人中，妻妾亦不贞良。若不作是事，名不邪淫戒。

[四、不妄语戒]，谓人若妄造虚言，隐覆实事，诳惑众听，死堕恶道；或生人中，亦口气臭恶，为人所憎。若不作是事，名不妄语戒。

[五、不饮酒戒]，谓人若饮酒则纵逸狂悖，昏乱愚痴，无有智慧。若不饮者，是名不饮酒戒。

十善: 十种的善业，即不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语、不两舌、不恶口、不绮语、不贪、不嗔、不痴。

善即顺理之义。谓行此十法，皆顺理故。然有二种：一者止，二者行。止，则止息己恶，不恼于他；行，则修行胜德，利安一切也。

[一、不杀生]，不杀生者，谓不害一切物命，即是止杀之善。既不杀已，当行放生之善也。

[二、不偷盗]，不偷盗者，谓不窃取他人财物，即是止盗之善。既不盗已，当行布施之善也。

[三、不邪淫]，不邪淫者，谓不行邪淫欲事，即是止淫之善。既不邪淫，当行清净梵行之善也。

[四、不妄语]，不妄语者，谓不起虚言，诳惑他人，即是止妄语之善。既不妄语，当行实语之善也。

[五、不两舌]，不两舌者，谓不向两边，说是谈非，令他斗诤，即是止两舌之善。既不两舌，当行和合利益之善也。

[六、不恶口]，不恶口者，谓不发粗犷恶言，骂辱他人，即是止恶口之善。既不恶口，当行柔和软语之善也。

[七、不绮语]，不绮语者，谓不庄饰华丽之言，令人乐闻，即是止绮语之善。既不绮语，当行质直正言之善也。

[八、不贪欲]，不贪欲者，谓不贪着情欲尘境，即是止贪之善。既不贪欲，当行清净梵行之善也。

[九、不嗔恚]，不嗔恚者，谓不生忿怒之心，嗔恨于人，即是止嗔之善。既不嗔恚，当行慈忍之善也。

[十、不邪见]，不邪见者，谓不偏邪异见，执非为是，即是止邪见之善。既不邪见，当行正信正见之善也

那五戒十善的区别是什么 十善修的是福报 修十善来生得人身 那五戒呢就是你已经接受佛陀的教诲 持戒得定 五戒修的是清净心

以上是个人的理解 请慎重理解！！

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