泸沽湖旅游攻略自由行(泸沽湖旅游攻略自由行线路)(泸沽湖自攻略❀泸沽湖攻略❀最新)

泸沽湖旅游攻略自由行(泸沽湖旅游攻略自由行线路)

1、泸沽湖,位于四川省盐源县与云南省宁蒗县交界处,它是云南省海拔最高的湖泊,也是中国第三大深水湖泊。

2、优美的自然环境和独特的民族风情使它成为著名的旅游区。赏沿途分风景,不要行色匆匆,而落下美景。这里风景美如画,美不胜收。

3、我们要记得提前预定酒店,尤其是节假日的时候人比较多,当我们旅游的是要保持充足的睡眠所以酒店是不能马虎的。要注意酒店服务和安全。这样才会更好的心情去欣赏沿途的风景。

4、来到这个风景优美的地方你可以选择和朋友亲人拍一点照片,拿着相机拍下沿途的风景。走走停停,到处都是风景,而且景点相距的不是很远。可以感到浓烈的历史风情。呼吸这里的空气,看着这里的风景让人身心愉悦,放松自我。

5、这里的有许多特色的美食可以选择,你可以和朋友和亲人去尝尝是非常美味的。各种美食数不胜数香气弥漫。

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泸沽湖的传说与习俗

传说很久以前,格姆女神与阿夏,瓦如卡那深情相会,但当晚因为缠绵沉醉,瓦如卡那天亮才离去。可是根据摩梭族的习俗,男子必须在天亮前离开女子的闺房,否则便要遭遣,瓦如卡那无法再回到自己的居所,化成了一座巍峨山峰,而瓦如卡那的坐骑因失去了主人,悲愤中在大地上踩踏下了一个深深马蹄窝。格姆女神也因此难过伤心不已,眼泪注满了马蹄窝,因此形成了泸沽湖。自己也化作了格姆山与瓦如卡那山,日日月月,年年岁岁,遥遥相望。也据说,摩梭族一直是以感情为主。那是一个浪漫的地方。泸沽湖,一个被爱情的眼泪注满的湖泊。
很多人一听说吗,摩梭,大概都会知道“走婚” 有些对“摩梭走婚”有些误解,认为那是可以换着人家来进行走婚的,其实并不是这样。摩梭族的走婚是一件很严肃的事情,是要通过女方登门拜访男方家庭,也要进行双方父母的考察同意之后才可以进行“走婚”。如果但是男女看上,未能够通过父母的同意,这个走婚习俗也是不可进行的。
Tips:
每年农历7月25日朝山节是摩梭男女重要相亲时刻。
摩梭走婚,是没有可以同时走几家的之说的。必须是要在双方感情不再无,女不再开门,男不在前往。的情况下,才可以在进行一次新的走婚。摩梭人虽然没有丈夫和妻子的概念,但摩梭人的走婚,完全是建立在感情基础上的。所以说这是一个浪漫的地方。也曾听说,走婚分开的男女很少,不像汉族离婚的很多。
孩子出生满月,母亲是要邀请父亲来吃满月酒,进行确认父子关系。子女在重大节日里,都会去拜见父亲家。只是父亲与子女不是生活在一起,父亲那方不负责供养与管教自己的子女的,他们需要的是抚养与管教姊妹的孩子。所以在摩梭族,舅舅享有着很高的威望。
Tips:
摩梭人最信任的是自己的母亲与舅舅(称呼为“阿乌”)。
在汉民族强势文化的影响下,目前已有不少年轻的摩梭人走出泸沽湖,定居在其他地方。走出去的摩梭年轻人大都改变了原有的习俗观念。

泸沽湖有必要环湖吗?

这个答案是肯定,需要!而且我认为很有必要,原因如下:
1、据不完全统计,泸沽湖川滇两侧共有5个全岛,4个半岛,一个长岛,14个湖湾,达祖村、博树村、尼赛村、大小落水村、里格村等近二十个自然村,其中85%的景点分布在环湖的这条线上(湖心岛除外)
2、最重要的是,环湖一圈,可最高效的利用时间,不走回头路。如果想在泸沽湖多停留几日,一旦有了环湖的经历,就知道何处才是自己最喜欢的地方,以便二次前往时目的明确。
综合以上两点,答案很明显了,环湖是很有必要的,不过这只是针对第一次前往泸沽湖的小伙伴哦。如果你是第二次、第三次、第四次.....那就请你直接前往目的地吧!

泸沽湖交通

1.飞机交通
泸沽湖——(宁蒗泸沽湖机场)。目前只有昆明与成都直达泸沽湖的航班。昆明直达泸沽湖的航班是每周二,四,六各有一班。成都直达泸沽湖的航班是每周一,三,五,七各有一班,宁蒗泸沽湖机场距离泸沽湖景区只有一小时的车程,宁蒗泸沽湖机场有前往泸沽湖景区的机场大巴。
Tips:
有时可能碰上天气不太好,会有临时取消航班的可能。
2:汽车交通
丽江出发泸沽湖以汽车为主。上午直达泸沽湖前往宁蒗的班次比较多。到达宁蒗还需转车泸沽湖,这中间大概一小时车程。
相对来说,去泸沽湖,选择包车或者拼车的要远比客运站做车前去泸沽湖的要多的多。
班车的话路上不会停。所以建议拼车或包车路上,途经好看的风景可以停车拍照。
另外还有一种方式就是参加当地的2日游,丽江市区范围内接游客,直达景区,路上相对来说,就会比较舒适。商务车型的小团和正规大巴车的中小团,品质都可信赖。挑选高品质纯玩团,其实还是比较省心省力的。

泸沽湖景区内交通

环湖绕湖一圈,约76公里,
前半段上下坡比较频繁,
到了大嘴村一直到回到大落水几乎全是平坦路了,
自然无论选择哪种方式前三分之一都是嘴费力的,
要有个心理准备哦;
按照摩梭人的习俗,一定要按顺时针方向环湖,
建议早7时前出发(晚19时后天黑),
因为泸沽湖的景色最佳为早晨和傍晚,
当然不要错过哦,特别是喜欢拍照的童鞋,
一定不要睡懒觉,不然就后悔去吧。









转山转寺转水转佛塔,这是一种信仰,
一种自我洗礼的方式,
也是我本人推崇的一种方式,
更多的是你也可以一览泸沽湖的全景。
但是也要根据自己的实际情况量力而行哦,
毕竟徒步更多的是一种体力、耐力活,
不可逞强的,你要知道,在海拔2500米的地方,
顶着大太阳,
自然不是每一个人都能承受的了的,所以谨慎选择。



之外呢,徒步之行需要两天,
第一天从大落水出发,
经里格,尼塞村,小落水村,大嘴村,
约行8小时,到大嘴(四川境内)可住于此。
需要注意的是,这一天体力消耗会很大,
几乎全部都是上下坡,自然很费体力的,
不过还好有泸沽湖的大好美景陪伴,
也不会感到枯燥的。
中午的午餐是要在尼塞解决了,
那边还是有好几家餐厅,随便吃个简餐喽。
另外呢,
早上你可以在去里格岛的路上看到泸沽湖美丽的日出,
真的很漂亮。
在大嘴你也可以看到泸沽湖美丽的日落,
今天算做事完美的一天。





第二天从大嘴出发,经泸沽湖镇,
末代王妃府,喇嘛庙,走婚桥,草海,三家村,
最后回到大洛水。
这一天路面几乎全是平的,
所以要比第一天轻松的多。
踏单车也是个体力活,平路自然没有太大压力,
最主要是上坡哦,在高原踏单车上坡是相对吃力的;
而且是最有可能晒伤的,为什么这样讲呢,
一则高原紫外线较强,风也相当的伤人,
二则踏单车易出汗,这样情况下,
较强的紫外线很容易就把你晒伤了,
就等着第二天脱皮吧。
所以呢,如果非的找一下那种小清新的感觉,
也是要付出代价的,为了避免自己被晒伤,
防晒霜自然少不了,不过仅仅靠防晒霜是不行的,
最好是把自己包的严严实实的,
带上墨镜就可以出发了。
单车环湖一天时间,早上7点大落水出发,
大概下午的5点就可以回到大落水了。
租单车的地方很多,一辆车30块一天,
最好提前租,
不然旺季的时候很有可能只是租到车况不好的自行车,
那样的话踏单车到变成一种累赘了。
1、简介
电瓶车环湖算是一种最理想的方式了,
省时省力,一辆车80-100元不等,
两人一辆车,押金200元+身份证,
电量充足,环湖一圈多半都没有问题,
如果要是绕道女神湾,那就要带上充电器了,
你可以在吃午饭的地方给电瓶车冲1-2小时的电,
10块钱,就够你下午稳妥到达大落水了。
不过有一点要提醒,不要超速哦,
一定好注意安全,弯多车多,大家小心。
2、具体行程安排(以大落水为环湖始终为例)
从大落水出发,电瓶车,25分钟到达里格,
一路望晨曦,日出风景无限好。
里格半岛也是个很漂亮的地方,
你可以去看一下哦,然后从里格经里格观景台,
10分钟后,便可以到达尼塞了,
一路上风有点大,路比较险一些,
其实里格湾常年风都大;
沿湖穿行,经过杨二车纳姆祖母家门口,
半小时到达了大嘴,情人滩上拍些照片,













往泸沽湖镇的路途中,
我们右拐往女神湾方向去了,
30分钟后我们就到达了女神湾,
真他妈漂亮啊......,开启拍照模









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然后准备在这里充电、吃饭、午休、狂拍照片啊。
这里真的很美;
在女神湾呆了3小时,太美了,不忍心走;
下午2点半我们原路返回到那个路口,
右拐继续往泸沽湖镇走。
过了泸沽湖镇,拜访一下邮局,
可以在这里提前预定往西昌的汽车票
(这个很重要,卖票的地方在镇中的三岔口处),
继续南下,
右拐我们去了末代王妃纪念馆、喇嘛庙、五支洛、洛洼,
左手边就是草海了,很美,不过是逆侧光啊,
还是没有那么给力;
洛洼也很飘亮的,



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你也可以多走几步去看看那个宁静漂亮的王妃岛,
个人认为王妃岛是最漂亮的小岛;



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原路返回到岔路口,往四川境内的大门口方向走,
到达游客中心,右拐上了一个小坡,
不远就到了走婚桥,这里很热闹,
开始拍照片吧,光线会正好;



差不多就走吧,接下来的路不是很好,慢行;
环湖很漂亮,路也很美,很文艺;
大概40分钟你就可以回到大落水了,
很累吧,但脑海里是美丽的,
内存卡里是满满的。



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4个小时就能搞定,一个面包车200元,
可以坐7个人。
具体的事项要跟司机师傅提前说好哦,
省的一些不必要的麻烦。
具体线路建议:
大落水-里格半岛-尼塞-大嘴-木夸-女神湾-泸沽湖镇-五支落-洛洼-走婚桥-大落水。
泸沽湖乘船,是一件很不错的体验方式,
固然不能少了,
拿着面包去喂海鸥也事件很不错的美事。
不过呢也不能见到船就乘坐吧,
个人觉得从大落水到里务比岛就可以了。
大落水-里务比岛:40块每人。



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泸沽湖那些你不知道的事和必去的景点

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这里有着中国最后的母系社会,被称为“神秘东方女儿国”;在这里你可以慢下来,去生活。
摩梭人世代生活在泸沽湖畔,他们至今仍保留着由女性当家和传宗接代的的母系大家庭以及“男不婚、女不嫁、结合自愿、离散自由”的母系氏族婚姻制度(俗称走婚;不存在结婚;小孩随母姓男方无需承担抚养责任,哪里还有一句话叫“妈妈生舅舅养”)
泸沽湖神秘而美丽,湖水清澈透亮得就像一块巨大的蓝宝石。
因为综艺节目“亲爱的的客栈”而被更多人知道的泸沽湖已经成为年轻一代口中的网红地。
PS:可以早起的一定要看看泸沽湖的日出哦,泸沽湖的夜景和日景完全是两种感觉,晚上繁星点点,白天蓝天白云,看太阳缓缓升起又是另外一番美景哦~
泸沽湖观景台



去到泸沽湖第一站可以先到泸沽湖观景台一览泸沽湖全景;这里是远眺泸沽湖的最佳地点,在观景台除了观景还可以拍照;在这里拍出来的照片无需任何滤镜了修饰都会比亲眼所见的美。观景台上还有一幅对联:
遇山遇水遇情遇泸沽湖仙境,女儿国千古风流;
忘景忘物忘我忘人世间红尘,烟云梦一抹沧桑。
格姆女神山



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格姆女神山是泸沽湖最高的山峰;女神山的女神洞洞口可以看见泸沽湖全景;这里是俯瞰泸沽湖是最佳之处,从山下的尼塞村“格姆女神山景区门口”乘坐索道上山,然后往上爬一段路后就可以到达啦;洞口还有一些山民供奉的供品;石洞内很大,几尊由石体天然的\\"女神\\"就在此安然端坐。
草海走婚桥



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草海走婚桥是泸沽湖唯一的一座桥;长有茂密的芦苇,远远望去,像一片草的海洋所以被称为草海;这座桥是摩梭男女约会的地方所以称之为走婚桥;合起来就是“草海走婚桥”啦
情人滩



情人滩是一个值得一去的景点,情人滩是泸沽湖里一处非常美丽的沙滩,旁边是格母女神山和后龙山。听工作人员说这里流传着一个凄美的爱情故事;传说格母女神和后龙曾是一对恋人,之从被天神施法化作格母女神山和后龙山后他们只能隔海相望,天神只允许他们在每年的七月十五相会一次(跟牛郎织女很像)每到这一天,他们就会相会于情人滩,相依相偎,诉说哀肠;“情人滩”便由此而来。情人滩水质很好,水面上还开着“水性杨花”美不胜收;我还听客栈老板说情人滩有一颗光棍树,让千万不能跟它合影。
里格半岛



里格半岛有点商业气息,不过那里有当地居民几百年的古老住所;对此感兴趣的亲可以去看看,这里也有湖景客栈,没确定住宿的也可以来这里住
里务比岛



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里务比岛位于泸沽湖的中南部,岛屿的一侧为石笋,成为天然的码头,还有小道直通岛的顶部,道路的旁边还有许多杜鹃花和野樱桃树;花丛的尽头是里务比寺,寺庙里供有佛祖释迦牟尼、观音、千手千眼佛、藏传佛教格鲁派宗师宗喀巴、护法神等诸佛塑像,感兴趣的亲可以去哦!
篝火晚会
篝火晚会价格一般是30-50左右,每个村的不同,一般是大落水的多些。参加一场篝火晚会。也可以求教阿妹们教你唱动听的摩梭情歌,亲身感受摩梭人的生活,可以与当地帅哥,一起载歌载舞。



登小岛
泸沽湖上的小岛众多,以“蓬莱三岛”最广为人知,即洛克岛、里务比岛、里格岛。
洛克岛,距湖岸落水村2500米,岛上树木葱笼,百鸟群集,候鸟等栖息之处,也是昔日土司的水上行宫,美国学者洛克也曾旅居于此。
蓬莱三岛是景色最全,自然风光和人文意义较大的3个岛。
不同天数如何玩转泸沽湖?



泸沽湖地图
如果你有1天时间
来泸沽湖,最好的建议是2-3天时间,但如果时间实在有限,需要当天往返的话,可以参加从丽江当天往返的一日游,因为原本时间就很紧张,这种方式可以实现无缝衔接,把更多的时间留给游玩,早上7点左右从丽江出发,十一点左右到达泸沽湖,一下午的时间环湖,晚上19点左右返回丽江。
如果你有2天时间
2天的时间就可以不那么走马观花了,建议第一天到的时候去环湖、乘坐猪槽船,晚上参加摩梭家访、篝火晚会,在这里住一晚还可以拍到星空。第二天早起可以看日出,登上“蓬莱三岛”之一的里务比岛,岛上有里务比寺,名气很大,属于藏传佛教。始建于公元1634年,现在常年都有高僧在此修行,香火鼎盛。 每逢藏历节日或佛教节庆,这里会举行大型佛事活动,沿湖的信教群众、泸沽湖与四川接壤地区的信众都会前来参加,多时可达百人。还可以探寻泸沽湖大总管阿云山土司古墓,下午的时候返回丽江。
如果
你有3天时间
三天的时间可以更加的放慢节奏,在湖边的客栈晒晒太阳喝喝茶,尽情的享受这一片湖光山色,还可以坐缆车上到狮子山山顶,看一看泸沽湖的全景。在摩梭神话传说中,此山是格姆女神的化身。转山节期间(每年农历7月25日),摩梭人都要上女神山祭祀女神。
可以第一天去观景台,划猪槽船体验湖光景色,登里务比岛游玩,晚上的时候参加摩梭家访、篝火晚会。
第二天走上走婚桥看草海,登陆王妃岛去看看土司王妃曾住过的地方,还可以去赵家湾和里格观景台,这两个地方都是非常出片的地方。
第三天可以玩尼塞村,那里还有著名的情人树,总之三天时间是很悠闲的节奏,一点都不赶。
如果你有更多的时间,能在泸沽湖小住一段时间那更是令人羡慕了。
泸沽湖的美食
走婚宴:品尝摩梭特色猪膘肉、香肠、土鸡、鱼等当地摩梭传统节庆日才会吃到的美食。



石锅鱼:新鲜美味的石锅鱼,当用石锅烹制的“石锅鱼”端上桌来时,一定会令你垂涎三尺。
土司宴:全席十八道,即六个冷蝶、三个大件、四个点心。



手抓饭:全部采用当地原生态食材烹制,在神奇的女儿国感受西双版纳的美食。



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泸沽湖住宿



1:
大落水
大落水村与里格村,通常是游客选择性会比较高的,加上大落水交通比较方便,所以客人是比较多的。价格也是比较实惠,海景房的话价格还是会稍微高些的。除此大落水村,还有一个小落水村,小落水村,它虽不如大落水村与里格那般的热闹。但也是别有一番风味。一样也可以看日出与日落,深切地感受摩梭人的热情,多住几日的话,当然是更能够体验泸沽湖的美。
2:
里格村
里格岛是要远超大落水的。但大落水的“湖岸线”很长,整整一条街都紧靠着湖,出门就是湖,没有阻拦,所以整条街都是湖景房。
里格岛则是只有最里面的那个半岛湾是靠着湖水的,其他的道路,都铺设在距离湖边十几米远的地方,中间有草丛、树木、道路的阻隔。
里格的酒店总量有限,节假日里要提前预定。价格偏高,而真正的湖景房,一共才没几家。风景最好的是第三段的里格半岛。
3:
尼塞
尼塞村是泸沽湖基础条件最为落后的一个村落。村子小人口少。幽静,距离格姆女神山近。著名的情人树就在尼塞村。原本以前是没有客栈,随着近些年来旅游发展,这个人口少的摩梭村落,其更幽静更远离世俗的深山偏僻感,反而受到不少游客的喜爱。现在也开始有了食宿。
Tips:
1.泸沽湖成人门票70,优惠票半价。
2.泸沽湖由于海拔相对较高,紫外线非常强,一定要准备好太阳镜、防晒霜、太阳伞、遮阳帽一类的防3晒物品
3.泸沽湖早晚温差较大,即使夏季赶上下雨的话也会很冷,可以带上一件外套。



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里格半岛
泸沽湖娱乐、购物事宜
酒吧
这里不是丽江,
酒吧这个东西似乎在泸沽湖不太流行,
偶尔会发现几家酒吧,
不过也都是冷冷清清,
不时会有几个驻唱歌手现场一下,
怎么讲,酒吧不是首选吧。
咖啡厅
咖啡厅呢,自然也还是有不少,
下午的美好时光,
你也可以找一个风景很好的咖啡厅,
好好的享受一下这般小资的情调,
安静的度过一个下午也是一件很美的事。
购物
谈到购物,
泸沽湖其实不是一个盛产特产的地方吧,
不过个人觉得还不错的要算泸沽湖的苹果干吧,
吃上去还是很不错,
可以选择给朋友们带一下回去,蛮好。
另外呢,每年的暑假,
泸沽湖周边的松林里都会生长出很多菌子,
你也可以买一下菌子干带回去煲汤,
味道还是很鲜美。
泸沽湖旅游小贴士
1、泸沽湖海拔2500米,紫外线较强,注意防晒,最好把自己包成猪头。
2、泸沽湖早晚温差大,晚上注意保暖,白天注意防风。
3、泸沽湖属于摩梭人居住地,要尊重摩梭人的习俗。
4、如果想了解的更清楚,可以联系热情的大楼主 。<br/>其他实用TIP<br/>最适合游览的季节
个人觉得泸沽湖是全年都很适合游览的目的地。
春季:是游客最少的时候,有种包场整个景区游览的感觉。会有些山桃花开,也许会遇到下雪!
夏季:不仅仅是草木葱郁、蓝天白云,而且相对于全国的火炉模式,这里气温超级凉快舒服,适合避暑。
秋冬季:秋季树叶变金色、芦苇变黄,色调超级统一、冬季会有海鸥飞来泸沽湖过冬,湖面上超级热闹。早晚也许会稍微冷一些,但是午后阳光强烈、水波温暖,明晃晃的湖水闪闪发亮。<br/>各种天气的应对法则
泸沽湖天气多变,但无论是什么季节、无论是晴天还是阴天,都会有不同的美,而且都巨美,即使偶然错失了拍照点位也不需要可惜,玩得开心享受就能拍出好照片唷。
下面整理几种典型天气的拍照小Tip——<br/>晴天<br/>大部分时间:
指除了日出和日落前后之外的其他时间。
特点是阳光强烈,直射阳光在脸上造成的阴影会特别重,而且容易凸显皮肤不平滑,让皮肤质感显得差。拍摄的时候,可以尽量让人物的脸部整个处于背光处,再靠后期做一定程度的提亮。
体现在具体拍摄场景中,可以做一下几种处理:
1、让模特把脸朝向背光处;2、低头让整个脸出于背光处;3、戴帽子让脸几乎处于阴影下;4、站在树影或阴影里。<br/>日落前后:
特点是阳光很柔和,角度低,照出来皮肤质感很好,是拍人像的黄金时间。
体现在具体拍摄场景中,除了常规拍摄,还可以做以下几种处理:
1、逆光,让太阳在被拍摄者的后方,可以营造很唯美的效果;2、剪影,可以营造更有趣的效果。



结束语
个人虽然归纳了环湖精华景点和环湖的方式,但因泸沽湖景点众多,不同人也有不同的游览方式和对美景的独特感受,泸沽湖的美也不是三言两语就能描述清楚。愿本文能为大家的泸沽湖之行提供一些参考和帮助,让泸沽湖之行更加轻松和圆满

★《布宫号》提醒您:民俗信仰仅供参考,请勿过度迷信!

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