河南的宝地，每年的平均温度只有12摄氏度，是夏季的一个好地方(你知道的避暑胜地有哪些？)

河南的宝地，每年的平均温度只有12摄氏度，是夏季的一个好地方

现在到了盛夏季节，很多地方也早已经热得难以忍受了，因此很多人夏季外出游玩时都要找一个避暑胜地了，而且我国幅员辽阔，而且地形丰富堪称避暑胜地之最。那么对于很多喜欢旅游的人来说，选择哪一座城市去躲避酷暑呢？答案自然就是河南省了！因为河南省位于我国中部偏东位置，属于亚热带季风气候区，气候温和湿润，四季分明。河南位于中国中原，风景优美，不乏避暑之地，因此今天小编要给大家介绍的就是河南避暑县城之一，那里年均气温只有13℃,是很好的避暑胜地。

这就是河南省三门峡市卢氏县卢氏县是个很冷门的县，知之者不多，卢氏县总面积4004 km2，总人口38万余，是个地广人稀之县，同时也是国家重点生态功能保护区之一，曾荣获“第三届全国百家深呼吸小城”，是个风景优美、景色怡人、风景名胜数不胜数的县。

而这也是个很好的避暑之地，它四季如春，森林覆盖率大，是个空气非常清新的县，而它的年均气温只有12℃,是个非常好的避暑之所，但了解的人并不多。因为卢氏位于河南省西部山区，属于伏牛山系南段的一部分，境内群山连绵，沟壑纵横，气候温和湿润，雨量充沛，适合人类居住和发展。除避暑外，卢氏县境内也有不少美丽风光。这里有风光旖旎的豫西大峡谷和天然氧吧玉皇山森林公园等，是很值得一看的旅游胜地。

这诸多风景名胜之中，最值得一探究竟的要数此地的豫西大峡谷了，峡谷横贯东西，宛如一条自西向东延伸的飘带，包含了99个大小瀑布和300余个潭池。从河南西峡县城出发，沿蜿蜒曲折的山路向西北方向行驶约30公里便到了河南省最大的水库——汤河水库库区。这里气候温和湿润，四季分明。所有这些形成了秀美奇异的峡谷风光，迷人的豫西民俗风情图画，实可谓妙趣横生的旅游胜地。豫西大峡谷景区与豫西百草园及汤河裸浴温泉度假区联成一体，成为你豫西观光的第一选择。

这里除豫西大峡谷外，还拥有熊耳山风景区，熊耳山风景区内的温泉旅游堪称一大特色。位于河南省西南部伏牛山脉南段的卢氏境内，距县城约50公里的汤河流域中蕴藏着丰富而奇特的地热资源。其中，卢氏温泉最为有名。温泉的水温高达49.5℃,时流量达10吨以上，富含人体所需的十多种微量元素，是不可多得的天然温泉。温泉景区发展定位为集独特沐浴民俗和优美山水风光于一体的卢氏县养生景区。

反正这是个值得一去的县，那里历史文化深厚，且风景优美，也是个好的避暑之地，但了解它的人不多，算是个低调县。我想每个到过这个县的人都会觉得它特别与众不同，特别吸引人，尤其是那些喜欢旅游的人。而它又有着自己独特的魅力和气质。这就是我们今天要讲的内容。那您到过这儿吗？对此，您有何评论？更多精彩观点请留言。

你知道的避暑胜地有哪些？

前言

如果你既想在炎热的暑期到梦想已久的北方打卡，又打算去一趟心目中向往的大草原放飞自我、肆意撒欢，还不想错过夏季之必备主打-海边度假，那我建议你可以这么走：北戴河海滨度假+承德避暑山庄+乌兰布统坝上草原，漂洋过海去草原，来一场多元化之旅！

北戴河

在北方，一提到北戴河，可以说是无人不知晓。因为坐落于河北省秦皇岛市的北戴河区，是我国四大避暑胜地之一（另外3个分别是：河南省信阳市的鸡公山、浙江省湖州市的莫干山、江西省九江市的庐山）。

北戴河的海滨地处秦皇岛的西部，距北京、天津等地只有2-3小时车程。是众多旅鸟迁徙的理想通道和歇脚站。整个北戴河夏无酷暑、冬无严寒，海水洁净，沙质细腻，清凉的海风渗透进皮肤，可以带来一个夏天的凉爽，现也已成为周边城市的避暑后花园。

（摄影：时光漫步）

大交通

北戴河虽然只是秦皇岛的一个区，但在它范围内，就有一个高铁站-北戴河站，此站点离海滨不远，打个车只需要20分钟即可到达。

如果你的城市没有直达北戴河站的车次，那还可以考虑到秦皇岛站的或秦皇岛东站的车次。

再如你所在的省份离河北省比较远，那还可以考虑以乘坐飞机的方式到达。因为秦皇岛唯一的一个机场，刚好就坐落于北戴河区，但北戴河机场位于郊区，离市区有40公里距离，因此建议到北戴河最好还是首选高铁。

抵达北戴河后，建议打车首选滴滴出行，如果选择打的，则需要先问清楚是打表还是一口价。若是一口价，则需要先讲好价钱，避免司机坐地起价发生不必要的麻烦。

住宿

如果想要住靠海以及游玩方便一些，价格肯定比较贵，建议出行前在一些自由行平台上提早订房，毕竟暑期是北戴河的一个旅游超旺季，酒店房间的价格波动是比较大的，早点订好也会相对来说性价比较高。

看海

很多人来北戴河还有另一个目的，那就是观鸟。

每年的3月中旬-5月下旬以及9月上旬至11月中旬，是北戴河最佳的旅行时间，也是观鸟的最佳季节。

（摄影：醉猫Z）

如果既要观鸟，又不想错过海上日出，那就去被人们视为北戴河区象征的鸽子窝公园吧。鸽子窝公园由于地层断裂所形成的临海悬崖上，有一巨石形似雄鹰屹立，故名鹰角石，该石高20余米，过去常有成群的鸽子窝于石缝之中，因此得名鸽子窝。

鸽子窝公园位于北戴河区鸽赤路25号，这里是不仅是北戴河观赏海上日出的最佳之处，还是观鸟的绝佳景点。

（摄影：醉猫Z）

由于鸽子窝名气较高，所以这里是收费的。关于鸽子窝门票和开放时间：

【旺季：5至9月】3:00-18:00，门票价格：25元

【淡季：10至次年4月】8:00-18:00，门票价格5元

一般早上人流会很大，收费口基本人满为患，有打算拍大片的，建议一定要早早就去。

（摄影：醉猫Z）

运气好的话，还能碰到北戴河清晨日出时，那红日欲海的壮观景象，或许会让你分不出到底是日出还是日落。

（摄影：游侠简单生活1971）

（摄影：fzyzw4）

海鲜

其实北戴河不止是疗养、休闲的胜地，更有让人垂涎的生猛海鲜，从必吃的北戴河皮皮虾，到螃蟹、牡蛎，海鲜品种让人眼花缭乱，这也正是人们对北戴河无法割舍的原因之一。

（摄影：孙志坤）

一到夏季，特别是暑期，北戴河的人可不是一般的多，此时价格的上调也比较大。那关于海鲜，如果比较懒的话，那其实可以选择在景区周边吃，但建议先在大众点评上查看一些口碑较好，评分比较高的餐厅。

如果有时间，最好是自己去石塘路市场、滨河路市场等采买海鲜，然后再加工，这样做经济实惠又新鲜。但切记一定要问清价格、看清斤数，还可以试着稍微砍点价（这里就要拿出本地人的气势来了，不是本地人也要装成自己是在这里生活了很长时间的！)

海鲜市场代加工的话，可能少不了有一些欺诈行为，所以请注意选择，还要提防一些缺斤少两的商家手段。

（摄影：river2014大河）

海鲜其实有很多种吃法，像清蒸的、烧烤的、油炸等等，具体还得看个人平常的一个喜好，但我最喜欢吃的，还是椒盐皮皮虾，看到图的我，真想立马就过去胡吃海喝一顿！

下海

来到北戴河，如果是比较喜欢游泳的，那可以好好把时间利用起来了。因为北戴河沙子的柔软度以及海水清净度，那可是北方人尽皆知的~

整个海滨线的海滩除了老虎石公园外，其他的基本都是免费浴场。虽需要收费，但老虎石公园依旧是游客最多的海滨浴场，一到每年的7、8月份，这里的沙滩上一定会人满为患，因为门票只需要8元/人，很便宜！

但有一点要注意的是：这里不能自带私人游泳圈，理由是这里海浪大，自带游泳圈不安全，容易出事故。所以必须租用园内的统一黑轮胎游泳圈，价格为40块钱一个。

另外一个注意点就是：私人的任何玩水用具工作人员都不让带进海（工作人员很多，一看到就阻止），而且小孩没有游泳圈也是不被允许下海的。

整个老虎石的海滩总体来说比较平缓，适合小朋友在这里游玩，而且拍出的照片总体感觉是很赞的。

（摄影：游侠曦宝）

1、在海边游泳一定要小心海蜇，如果被蛰伤了，需要马上送医院或卫生院处理。

2、在景区门口经常有很多拉客去坐船的商家，这里不建议大家去坐！因为没有安全保障！

3、如果有想游泳或潜水的，建议离礁石群远一点的地方，因为水下的礁石有的很滑，有的还有棱角，并且有海水也看不清楚，所以每年都会有很多游客被礁石划伤了脚，这点要特别注意。

山海关

既然来到北戴河，那不妨再去一下大名鼎鼎的山海关了，山海关景区位于明长城的东端，是明长城东部重要的关隘之一，也是明长城唯一与大海相交汇的地方，与西段的嘉峪关遥相呼应，互为首尾，有“天下第一关”之美誉。又因其关城北倚燕山，南连渤海，故得名山海关。河北和辽宁也正好在此分界。

（摄影：林陈）

山海关关城周长约4公里，与长城相连，古城内明代城墙保存完好，主要街巷大都保留原样，使得古城更加典雅古朴。古城最为引人注目的是关城东门的镇远楼，也就是“天下第一关城楼”。城楼耸立于长城之上，雄视四野。登上城楼，可俯视山海关城全貌及关外风光。

（摄影：林陈）

老龙头位于秦皇岛市山海关区城南5公里处，是明长城的东部入海处。明朝时的长城横跨崇山峻岭，蜿蜒发一条巨龙入渤海，故长城之首称老龙头。

老龙头由入海石城、靖卤台、南海口关和澄海楼组成，是万里长城唯一集山、海、关、城于一体的海陆军事防御体系。

（摄影：林陈）

开放时间：

旺季07：00—17：30

淡季07：30—17：00

自由行的，可以考虑在携程上购买门票，可以分别为天下第一关50，老龙头40元分开购买

承德避暑山庄

北戴河游玩得差不多了，就可以考虑继续北上。

如果是直接从北戴河自驾到草原，距离有点长，开车需要用到大半天的时间，而且身体会比较累，那承德就是一个很好的中转站。

毕竟也是避暑行，所以这里就给大家安利处于大海和草原中大名鼎鼎的承德避暑山庄。

避暑山庄始建于1703年，历经清代康熙、雍正、乾隆三朝，耗时89年才建成，是皇帝在华北炎热夏季的第二办公区！避暑山庄以朴素淡雅的山村野趣为格调，取自然山水之本色，吸收江南塞北之风光，成为中国现存占地最大的古代帝王宫苑。同时，它还与北京颐和园、苏州拙政园和留园，并称为我国四大名园之一。

承德当地人称为“承德离宫”，也叫“离宫”或“热河行宫”，整个避暑山庄分宫殿区、湖泊区、平原区、山峦区四大部分，四季分明的“离宫”，使得每个时间段来的客人都很多。

按照现在避暑山庄的管理办法，博物馆区只允许单向参观，即丽正门进，岫云门出，不可返回。

丽正门是乾隆三十六景的第一景，作为一道风景，丽正门的政治价值明显要高于其观赏价值，巍峨狰狞的乾隆版大 狮子 、“文官落轿武官下马”的下马石、象征着民族团结的汉满蒙维藏五族文字的匾额，以及取意于“日月丽于天”的名字，无不标榜着这座行宫的封建统治气息。

避暑山庄开放时间：

08:00~17:30

票价：

旺季（4月1日－10月31日） 130元
平季（11月1日－3月31日） 90元

整个避暑山庄里总共有大小建筑有120多组，其中有康熙以四字组成的36景，也有乾隆以三字组成36景，组合起来便是山庄著名的72景。

虽然避暑山庄里的景点极多，但走一圈下来，用差不多半天的时间是足够的了，而且景区里面还有观光车和热河游船可供游客自费。

在承德的晚上如果精力旺盛，还推荐观看一场“鼎盛王朝康熙大典”的演出，这是全球首部以皇家文化主题，演绎康熙大帝传奇经历的大型户外实景演出。整场演出以承德独特的自然元素和人文元素为创作基础，可直接就在各大自由行的网站上搜索“鼎盛王朝康熙大典”订票。

坝上草原

经过承德避暑山庄一天的过渡，就可以直奔期待已久的大草原了！坝上草原位于河北省北部和内蒙古自治区南部，这里是是离北京最近的天然草原，又名京北第一草原，也是中国历代王朝的皇家猎场。

坝上是一个地理概念，特指草原陡然升高形成的地带，现今保留最为完好的是乌兰布统坝上草原，所以当下“坝上草原”的概念大部分特指的是乌兰布统，其他也还有例如丰宁坝上、沽源坝上、张北坝上、草原天路等等。

交通

从承德过去最精华的草原腹心地-乌兰布统，可以先导航到御道口风景区，然后再导航到乌兰布统就可以了（途经塞罕坝是最近的，但塞罕坝那边需要另收每人130的门票价格，不太划算，因此建议从御道口进入草原）。

门票

进入乌兰布统草原时，门票价格为120元/张。目前的乌兰布统景区售票口，收费只接受现金，所以购买门票前可以先准备好足够的现金。

拿到门票后，请务必保留好门票，直到离开草原，因为在草原的游玩的过程中，有些景区，比如公主湖，是在腹心管理区以外的区域，进出会途经检票口，这里又会有工作人员检票了。

住宿

坝上草原夏季清凉，来此多为避暑。以乌兰布统为例，夏季（6~8月份）平均气温为15~25度，除了白天紫外线高以及晴天时中午太阳较晒以外，晚上时睡觉基本都不用开空调，有时自然气温较低时，甚至还需要裹紧被子，所以乌兰布统的酒店基本上都不配备空调。

酒店类型：既有简单舒适类型、也有较为精品类型的住宿，还有豪华风的度假村。

美食

既然来到草原，那烤肉、烤全羊、莜面、酸奶、羊杂汤是必不可少的。如果到乌兰布统旅游，一般都是住在草原的红山军马场上，马场上有一条主街，街上的饮食店、商店、特产店应有尽有。

个人认为最好吃的三家餐厅分别是“坝上草原牧歌酒店”、“那日满达”以及“高娃蒙餐”。

推荐菜品是莜面和羊杂汤，基本每家餐厅都会有。

羊杂汤也是华北地区的一道名菜，可以说是大补之菜了，主要材料有羊肚、羊肝、羊肺、羊肠等。如果有胃不太好的，可以试着喝一次，效果还是蛮不错的。在乌兰布统，价格基本是15~30块钱一碗。

莜面是由莜麦加工而成的面粉，在山西、内蒙古、河北坝上地区是莜麦面食品的统称。乌兰布统的价格为30块钱左右一份，具体视份量看的。

1、北方菜量，相对于南方菜那是非常足的，很够意思。所以到了草原，点菜时可以稍微点少一些，避免浪费。

2、北方菜的一些做法，可能和南方人常规做法的不太一样，因为点菜时可以先咨询一下服务员这方面的问题。

3、北方菜的口味，口味也是比较重的，通常很多南方人去到那边对口味的第一印象，就是“咸”，所以平常口味较淡的，点菜时记得和服务员提醒一下，少加点盐！

草原游玩项目

到了草原，不仅随处可望见蓝天白云、还有满地的牛羊马成群。各式各样的玩法都必须要尝试：可以选择参加一场滑沙；也可以花上200元到当地的跑马场骑马；还可以看一场温情的日出以及浪漫的日落；更可以参加一场高逼格的草原冷餐会，甚至还有带你回归童年的草原趣味运动会，只要你能想到，坝上草原都能满足。

结语

一次全景避暑的线路走下来，用一个字来形容，可能会是“累”；用两个字来形容，则是“很美”；如果用三个字形容，便是“很完美”；如果用四个字形容，便是“不虚此行”。在炎炎夏日的华北，用上几天时间，避开盛夏酷暑，还是一场蛮不错的体验。

★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！