西藏自驾游要注意什么 西藏自驾游注意事项(西藏自驾游注意事项-高反路况车)

西藏自驾游要注意什么 西藏自驾游注意事项

1、车辆准备在西藏自驾旅游，推荐使用越野车，除非你只是在城市之间行走，不去其他景点，那就选择一般的轿车就可以了。越野车首选丰田货三菱猎豹，主要是这两款车性能比较好，坐起来也比较舒适，减少旅途中的痛苦。

2、身份证、边境证、驾驶证、行驶本、车船使用税、购置税。 现金、银行卡，邮政、农行、 建行、中行在西藏地区通用，乡镇地区农行和邮政储蓄是主流。相机、手机、手电、备用电池。手电、GPS、地图、打火机等。

3、衣物类:自驾游，车上就有比较多的空间，那衣服就可以多带几套，羽绒服、防水外套、毛衣、绒衣都可以带上（可根据季节性带衣服，不过西藏早晚很冷，可带点保暖衣物）。太阳帽、太阳镜、手套，保暖、舒适、结实的鞋子等。食品纯净水、巧克力、压缩饼干，风味小食品，最好准备一个星期左右的食品储备，以防不时之需。

西藏自驾游注意事项-高反路况车

国庆前后自驾游进藏黄金时间段，自驾游进藏的注意事项我简要写下来，自驾游的道友们可以好好参考下，轿车进藏现在很轻松，轿车车友们放心318进藏，轿车注意事项我下文会写。

进藏第一注意事项就是高反的预防，尤其平原低海拔地区的车友们，切记按照我说的做，不然高反了你难受，我爸快70，有高血压肺气肿，慢支和眩晕也挺过来了。

第二注意事项就是青藏线弯道小心大车和路面深坑。

先说高反预防措施：

1，每隔40分钟必须补充温水！！！建议普通饮料瓶子的三分之一到一半的量。（所以你必须带好足够的保温杯，随时有热水喝。）

2，带好葡萄糖口服液，一天三次，早上起床吃第一次，隔2小时吃第二次，然后中饭过了2小时候吃第三次（要是感觉好这次可以不吃）。葡萄糖口服液就买当地药店装的那种就得。

3，带好毛毯，晚上睡觉的时候毛毯垫着枕头（毛衣也得），切记让你的毛毯垫着你头，不要让你的头直接睡当地旅馆枕头哈。

4，带好缓解头痛的感冒药，如果你在海拔四千以上的地方停留多，住宿啥的，如果你感觉头痛超过二十分钟，就马上吃。

5，自驾游进藏第一选择一定是走318进，提前百度找好318海拔图，规划化行程安排，晚上住低海拔地区哈，这样循序渐进，到拉萨就不容易高反了。然后沿途城镇距离计算好，万一真的高反了很严重，优先去低海拔的当地医院。

注意了，到林芝之前都是高低海拔交替，基本都是安全的，难受就去低海拔休息就得，林芝之前最容易高反的主要是三个地方，邦达，理塘和芒康。邦达 芒康距离低海拔很近，理塘下到低海拔最远，尽量规划好行程不要在理塘过夜，理塘往前走三小时左右才下山，规划好行程。

6，切记不要吃撑了！！！尤其在海拔超过四千的地方，要是太美味确实吃撑了，那就休息好，别轻易走路或者运动哈，要是中午吃撑了，1-2小时候后一定要记得补充葡萄糖口服液.

7，氧气瓶当地药店都有卖的，几十块一个，一人一个备用也得，但是别轻易吸，如果你玩着突然头痛或者头晕目眩，呼吸困难，心跳加速，先保持镇定喝热水，然后喝葡萄糖口服液，然后深呼吸一次浅呼吸4-6次这样的节奏，不停调节自己的呼吸节奏，尽量尝试让自己平静，身体自然适应，要是15-20分钟后还是感觉无法缓解并且恶化，再吸氧。氧气这个你一旦第一次吸上了，那后续你就多买几个备用吧，后续我估计你也够呛了，要时不时吸。就算你一来吸氧，也必须按照我以上步奏都做一下，热水葡萄糖必不可少哈。

8,所有人都会有或多或少的高反症状，一般都是从轻微头痛开始，所以你感觉有头痛了，就尽量减少户外运动时间，喝热水补充葡萄糖口服液。。有症状不用怕，尽量向低海拔靠拢休息就得了。

9，第一次进藏的车友们，一定要318进，尽量别走青藏线哈，进藏最佳路线一定是318进青藏线出，没有之一。

10，带好藿香正气水，进藏318温差大，万一你脖子疼的感冒，喝藿香正气水。

11，进藏空气干燥，如果车里有支气管不好喝肺部不好的人，开空调一定要注意关AC，让空气湿润点，尤其车内人要是开始咳嗽，空调马上关AC，太干燥了，开AC你很容易咳嗽，引发支气管不适。

12，有啥没想到的留言给我，我再加。

注意，走318，理塘，邦达，拉萨是最容易高反的三个住宿地方，其中理塘如果你晚饭才到，除非你非常会开夜车，不然就别继续开了，留在理塘住宿，理塘毕竟大，有医院，如果理塘你高反难受，想要往前开夜车到下一个低海拔地区，我建议你跟住当地的面包车或者其他小车走，让他们给你带路你会很轻松安全得多，不然这一段路很有陷阱，因为路况好，但是突然的急弯多，没有经验的人你开夜车我怕你出事，总之，这段路你如果开夜车，遇到弯道你一定要慢，路况太好反倒容易出事。并且这段路对你们来说估计要开3小时才能下山，体力不足或者对自己夜车能力没把握的，千万别出理塘开夜车，因为理塘出来到下一个目的地之前条件要差很多，冷很多。

如果你在邦达晚上高反，非常难受的话，前方就是72拐，往前走几十分钟就到72拐就能下到低海拔地区了，但是景色你也错过了，邦达实在忍受不了高反想连夜往前走也可以，72拐晚上慢点下就得，倒是没啥。邦达的火锅倒是不错哈，好吃~

进藏必备物资：

1，墨镜。墨绿色和咖啡色最好都有，2个换着用。

2，吃的至少准备一天的量。318倒是不怕，半天量就够了，关键是青藏线，必须准备至少一天的量。

3，打气筒，没有备胎的必须补胎液，318沿途人家多的，万一轮胎扎了别慌。

4，厚衣服，雨伞，天气变好大，注意加减衣服。

关于路况和轿车进藏事项：

318和青藏线全程水泥路，轿车都可以放心走，318烂路主要是沿途塌方，特别是巴塘出来的一个60多公里的河谷，几乎是百分百塌方路段，轿车慢点过没事，你要实在新手，开轿车不会过塌方烂路，请周围老司机帮你过哈。蹭底不要怕，记住自己轿车油底壳位置，别蹭到油底壳就得。

对轿车真正考验的是现在的青藏线，地质灾害导致的路面波浪路很多，轿车很容易蹭底盘，遇到波浪路开慢点就得。

注意了，318和青藏线最危险的是突然出现的小深坑（可能也就轮胎大小的面积），沿途很多，尤其路况看着很好的时候，都会突然出现在你面前。如果你没反应过来，躲避不及，那就正面压上去，一定别怕，用轮胎正面撞过去，你轮胎损坏机率才会小，不然你很可能被爆胎或者鼓包啥的，就损失大了。压到深坑后，停车检查，看轮胎有无鼓包等损坏痕迹。

所以说，尽量别疲劳驾驶，不然你都看不到坑。

青藏线大车问题要注意！！！！！！！

青藏线路直，大车快，挂车多，弯道特别危险，经常会遇到大车弯道车屁股甩到你的车道来，你百分百会遇到大车车厢越线过来侵占你的道路，虽然大车也不是故意的，你心理别慌，尽量提前靠边减速让行，甚至停车等待，尤其是弯道大车速快的地方，你要和挂车会车，要么提前让他，要么提前加速通过，尽量别在弯中会车，甩到你可就悲剧了，尤其夜晚，大车相当多，车速也快，夜车经验不多的朋友，尽量规划好路线，别单独开夜车，要开就找个人跟着帮你开路。

然后，出发前检查好自己刹车片厚度，318落差大，刹车损耗多。

路途中要随时注意刹车衰减情况，衰减了就减速慢行散热。

最后，推荐藏区最美味的食物：耗牛肉，太好吃了，雅蠛蝶~~·尤其耗牛肉汤，爽歪歪~~~

至于酥油茶，我个人还是喜欢吃的，那个味道我能接受，对了，高反吃点酥油茶也很好。

进藏最累的是进入波密路段，因为万恶的区间测速，会极大消耗你的体力，大家一定要注意别疲劳驾驶，尤其到了排龙，要是疲劳就地休息，排龙到林芝是最后一段翻山，到林芝就胜利了，林芝到拉萨很好走。

最后，义务推荐一个我喜欢的小店，在工布江达县城里面，

他家的藏面很好吃，再搭配一晚牛肉汤，香~~~

位置我记得在县城的泉州路上往西，路右边。大家找找，希望她家还开着，我是去年国庆路过她家发现的，好吃好吃~~~~

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